マイクログリーンの健康効果
マイクログリーンは、食品と栄養の世界でホットな傾向です。栄養を使って健康とウェルネスを向上させたい人は、スムージーにあるマイクログリーンをかき混ぜ、サンドイッチに積み重ねたり、サラダに混ぜたり、自宅で栽培したりしています […]
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胸焼け、重度腎障害に関連する胃酸薬物療法
プロトンポンプ阻害剤(長期的には、胸焼け、酸逆流および潰瘍を治療するために一般的に使用される薬剤)を長期間使用すると、腎臓損傷および重度の腎臓疾患に至る可能性がある。 これは退役軍人局(VA)の全国データベースで保有され […]
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橋本甲状腺炎:あなたが知る必要があるもの
橋本甲状腺炎は、身体の免疫系が甲状腺を攻撃し、不活動甲状腺または甲状腺機能低下症に至る自己免疫疾患です。 これは、ヨーロッパおよび北アメリカにおける甲状腺機能低下症の最も一般的な原因である。 甲状腺は首の前にある小さな腺 […]
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フェンネルの健康上の利点
フェンネルは、その甘草のような風味とその健康上の利益のために高く評価されています。古代から自然治癒に使われてきました。 もともと地中海で栽培されていたフェンネルは、多くのギリシャ料理やイタリア料理に使われていますが、世界 […]
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タマネギの健康上の利点とリスク
タマネギは野菜やハーブのアリウムの一種で、チーズ、ニンニク、スカリー、ニラなども含まれています。アリウムの野菜は、その特徴的で魅力的な味と薬効のために数世紀にわたって栽培されてきました。 タマネギのサイズ、形、色、味は様 […]
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ピンクのヒマラヤの塩の健康上の利点
ピンクのヒマラヤの塩は、ヒマラヤ山脈のふもとの近くのパキスタンのパンジャブ地方から採掘された岩塩の一種です。 それは定期的に入手可能な最も純粋な塩の1つであると宣伝され、いくつかの健康上の利点を誇っていると言われています […]
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心臓発作または胸焼け?胸痛の種類の違い
胸の痛みを心配する人は、緊急の医療を受けるのを待つべきではありません。特に痛みが説明できない、突然の、または重度の場合は、すぐに救急車を呼び出す必要があります。 心臓の痛みは、心臓に供給されている動脈の1つが詰まると起こ […]
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オレンジの健康上の利点
私たちは皆、「一日のリンゴ」ということを知っていますが、オレンジ色はどうですか? オレンジはカロリーが低く、栄養素が豊富で、きれいで健康な肌を促進し、健康で多様な食事の一部として、多くの病気のリスクを低下させるのに役立ち […]
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銅の健康上の利点とリスク
銅は生存に必要不可欠な微量鉱物です。それはすべての体の組織にみられ、赤血球を作り、神経細胞と免疫系を維持する役割を果たします。 体がコラーゲンを形成して鉄を吸収するのを助け、エネルギー産生の役割も果たします。 体内のほと […]
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健康上の利点とビタミンKの源
ビタミンKは、血液凝固、骨代謝および血中カルシウムレベルの調節に役割を果たす脂溶性ビタミンの群を指す。 体は血液凝固および骨代謝において重要なタンパク質および凝固因子であるプロトロンビンを生産するためにビタミンKを必要と […]
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心不全:幹細胞療法は心臓の損傷を悪化させる可能性があります
幹細胞療法は末期の心不全を有する患者のためにしばしば「最後の手段」治療である。しかし、新しい研究では、心臓幹細胞が関与していると治療が有益であるよりも有害である可能性があることが分かった。 研究者らは、損傷した心臓組織を […]
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ギンコビロバの健康上の利点
イチョウは人気のあるサプリメントであり、トップセラーの薬草です。イチョウの抽出物は、植物の乾燥した緑の葉から収集され、液体抽出物、カプセルおよび錠剤として入手可能である。人々はそれをさまざまな理由で使います。 イチョウの […]
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心不全のリスクは運動プログラムで逆転する可能性がある
時間がたつと、中高年の人々は、中高年の有酸素運動を含む2年間のプログラムで、何年もの座り心地の生活から心不全のリスクを軽減または逆転させることができます。 これはダラスのテキサス州南西部の研究者が率いる最近の研究の結論で […]
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バオバブの健康と栄養の利点
バオバブは、アフリカ、オーストラリア、中東で成長する樹木です。木のすべての部分は、伝統的に食物として、医学として、または衣類または家庭用品の基礎として使用されてきた。 バオバブ果実は食用であり、バオバブ種子パウダーはその […]
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カブの健康上の利点
カブ(turnip)はクリーム色の白い色と紫色の頂点を持つ野菜で、太陽にさらされています。それは十字架の野菜です。 先史時代からのヨーロッパの食生活の定番であるカブトムシは、しばしばジャガイモやビートのような根菜でグルー […]
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Heimlichの操作(腹部の突き上げ):それを行う方法
Heimlichの操縦は、腹部のスラストを使って喉から物体を押し出す。肺の下には横隔膜と呼ばれる筋肉があります。この筋肉は肺を動かし、空気を吐き出すのを助けます。 1972年、シンシナティの医師が窒息についての話を読んだ […]
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子供のための健康的なファーストフード広告は気づかずに行きます、調査は示します
2009年、ファストフードレストランは、米国の肥満の流行と戦うために、子供向けの広告に健康食品を含めることで合意しました。今、このような広告への子供の反応を調べる新しい研究は、食品の不明確な描写で健康的なメッセージが失わ […]
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セロリの健康上の利点とリスク
セロリは家族の野菜です。それは、人々がしばしば低カロリーのスナックとして消費する、そのクランチーな茎のためによく知られています。 しかし、セロリはカロリーが低いだけでなく、食事に追加する理由もあります。 それは消化管と心 […]
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ヒールスパーズ:あなたが知る必要があるもの
かかとの拍車は、足の踵と弓との間にカルシウム析出物が成長する状態である。かかとの拍動の症状は何ですか?何がそれらを発症する危険性を高めますか? かかとの拍手は独立して起こるか、根底にある健康状態に関連する可能性があります […]
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ホウレンソウの健康上の利益と栄養価
ポパイは間違いなく何かをしていた。ほうれん草は低カロリーのパッケージで栄養素のトンを積んだスーパー食品です。ホウレンソウのような濃い緑色の緑は、皮膚、髪、および骨の健康にとって重要です。彼らはまた、タンパク質、鉄、ビタミ […]
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心臓病:「たったのたばこ1本だけ」がリスクを高める
研究者らは、公開された研究の新たなレビューを行った後、喫煙者は、心臓血管疾患のリスクを有意に減少させたい場合には、完全に終了するのではなく、終了することを推奨する。 イギリスのユニバーシティー・カレッジ・ロンドンの教授で […]
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