失明恐怖症は、個人が入浴または洗濯の不合理な恐怖を有する特定の恐怖症である。それは小児および成人に影響を及ぼし、男性よりも女性においてより一般的です。
特定の恐怖症を持つ人々は、彼らの恐怖が現実的ではないことを知っていますが、彼らに対処することはできません。代わりに、彼らはそれを恐れさせることを避けるために非常に努力します。
この記事では、失明嫌悪とそれが引き起こす症状の定義を見ていきます。私たちはまた、状態の人々がより一般的な生活を送るのを助けることができるさまざまな治療を調べます。
定義
失明嫌悪者は、洗濯、入浴、またはシャワーを恐れています。
入浴は、医学的および社会的理由のために人生の不可欠な部分です。ほとんどの人にとって、入浴は楽しい、毎日のルーチンです。しかし、失禁嫌悪者の場合、恐ろしいことがあります。
治療では、失禁嫌悪者の多くは、恐怖症を抑えて生産的な生活を送ることができます。
米国精神医学会は、米国の成人の7〜9％が、クモや恐怖恐怖症の恐怖などの特定の恐怖症を抱えていると推定しています。ほとんど何でも特定の恐怖症を発症させることは可能です。
ブリティッシュ・コロンビア州の不安障害協会によると、子供は7歳から11歳の間の失明嫌悪などの特定の恐怖症を発症する傾向があります。
特定の恐怖症は、少年の場合の2倍の割合であり、10代の約16％、より若い子供の約5％に影響します。
症状と合併症
洗濯の欠如はいくつかの重要な結果をもたらす可能性がある。疾病予防予防センター（CDC）は、頻繁な手洗いと一緒に体、髪、顔を定期的に洗うことは、慢性的な下痢やシラミなどの病気や病状の拡大を防ぐ優れた方法だと述べています。
アメリカ人は頻繁に浴衣になりがちで、66％が少なくとも1日1回はシャワーを浴び、7％は週に1回またはそれ以下の入浴をします。
失明嫌悪の症状は、風呂習慣を気にしない風呂や大人を欲しがらない気難しい子供の困難な行動とはまったく異なります。
禁断嫌いの最も一般的な症状は恐怖です。この恐怖は、入浴に関連する現実的な危険性に基づくものではありません。恐怖は永続的であり、それは長期間、通常6ヶ月以上続くことを意味します。
消極的嫌気症に関連する身体的症状には、
- レースパルス
- 呼吸困難
- かすかな気がする
- 動悸
- 突然暑いまたは寒い感じ
- 息切れ
- 震えや震え
- めまい
- 突然の汗
- 乾燥口
- 吐き気
失禁嫌悪者の経験があることに対する恐怖だけでなく、現実とのつながりがなくなり、身体から離脱したように感じることもあります。彼らは恐れるかもしれません：
- 神経質になった
- 出ない
- コントロールを失う
- 死ぬ
しばしば、人々が苦痛に対処しようとする方法の1つは、それを引き起こす状況を避けることです。失禁嫌悪者の場合、それは入浴や洗濯を避けることを意味し、健康、幸福、社会的受容のために異なる問題につながる可能性があります。
結果
難聴嫌悪による入浴を避ける人々は、職場や学校で問題になり、社会的に孤立し、落ち込んでしまうことがあります。
彼らの自己イメージと自尊心は苦しむことができます。失明恐怖症の子供は、特に10代の年齢に近づくにつれ、いじめのリスクが高くなります。
いくつかの個人が薬剤やアルコールによる恐怖に対処しようとするリスクがあり、化学的な依存性の問題につながる可能性があります。
考えられる原因
専門家は、特に、特定の恐怖症の原因や、特に失禁嫌悪の原因を特定する必要があります。
環境要因
多くの人は、遺伝要因が環境要因や個体発育経験とともに、状態の発達に寄与していると考えています。時には、遺伝学の影響がどこで終了し、育成が引き継ぐのかを知ることは難しいかもしれません。
例えば、家族内の誰かが入浴恐怖症を患っていて、子供が同じ行動パターンを発症した場合、それは遺伝的関連があるためかもしれません。あるいは、それは子供が主要な家族の人物によってモデル化された行動を見ているからかもしれません。
トラウマ
いくつかの人々は、水や溺水のある筆や虐待的な家庭の状況など、入浴や水で驚くべきまたは外傷的な経験をした後に失明嫌悪を発症することがあります。
引き金を引いた悲劇的な、あるいは危険な出来事について学んだ後に、人々は、失禁嫌悪などの特定の恐怖症を発症する可能性もあります。 1つの例は、誰かがバスタブで起きた異常事故で怪我をしたというニュース記事です。
処理
治療と投薬は、この状態の人々の治療に有効であることが判明しています。
最初のステップは、通常、問題を引き起こしている医療上の問題がないことを医師に確認することです。
認知行動療法
認知行動療法などの治療アプローチは、人々が自分の感情や周囲の世界を監視し、考え、対応する方法を変えるのを助けることができます。
個人は、感情的反応を管理する方法を学ぶことができます。感情的反応は、彼らが失禁嫌悪で暮らし、それを支配するのに役立ちます。
一般に、認知行動療法は、特定の恐怖症を持つ人々の約75パーセントが救済を助ける。
医薬品
薬は特定の恐怖症を治療するために使用されることがあります。これは特に、他の治療法が効果がなくなった場合、または別の治療法を必要とする他の精神医学的問題を抱えている場合に当てはまります。
ベンゾジアゼピンなどの抗不安薬、および選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）を含む抗うつ薬は、症状を軽減するために処方することができる。
暴露療法
恐怖を引き起こしていることへの暴露によって自分の恐怖に直面することは、計画的かつ段階的に行われます。これを行うにあたって、個人は忍耐強くそれらを脅かすものに近づく一連の手順に従います。
消極的嫌気症を患っている人は、まずシャワーをかけるか、シャワーをしっかりと着用して、徐々に完璧な長時間の入浴体験に就くかもしれません。
管理
瞑想、運動、カフェイン回避などのセルフケアの実践は、人々が筋萎縮萎縮症の症状を抑えるのに役立ちます。
彼らはまた、自分の恐怖を管理し、再発を防ぐために、他の自助技法を練習することができますが、治療は通常、必須の第一歩です。
取り除く
消極的嫌気症の子供が治療を受けることは不可欠です。治療がなければ、彼らの恐怖症はそれらに付随して、おそらく悪化する可能性があります。
ファクトベースの説明と親からの愛情のあるサポートは、問題をなくすのに十分ではありません。しかし、プロフェッショナルの助けを借りて、恐怖を持つ子どもたちは、彼らの恐怖に対処する健全な方法を学ぶことができます。
