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クレーパの皮膚を予防して改善する方法

クレーピー(crepey)という用語は、皮膚が薄くてしわになって外観がクレープ紙に似ている場合を指します。

それは多くの点でシワに似ていますが、クレーの肌は必ずしも老後に結びついているわけではありません。しかし、年を重ねるにつれて、その皮膚はより緩やかで弛緩するようになります。

クリーピースキンは、通常、皮膚の広い領域に影響を及ぼし、目立って脆く薄くする可能性があります。

クレーパの皮膚に関する速い事実:

  • 店頭の製品の中には、さまざまなタイプのクリーピースキンに役立つものがあります。
  • 人々は、クレーピーの皮膚を試して予防するためにライフスタイルの変更を行うことができます。
  • 皮膚の水分補給は、クリーピー皮膚の予防においても優先事項であるべきである。

原因は何ですか?

肘に薄くてしわの肌を引き起こす肌のクレーピー。

肌のタイプと遺伝学の両方が、クルピーの皮膚を得るかどうかを決定することができ、それは高齢者ではより一般的であり、少なくとも40歳になるまで通常は現れない。

しかし、クレーピー皮膚の最も一般的な原因は紫外線(UV)放射によるものです。米国皮膚科学会(American Association of Dermatology)は、紫外線に曝露することが、早期の皮膚損傷の最も予防可能な原因であると述べている。

この損傷は、日光への暴露または日焼けのベッドの使用のいずれかによって生じ得る。

時間が経つと、紫外線が皮膚のエラスチン繊維を分解し、皮膚が伸びて正常な位置に戻る。

これらの繊維は治癒することができますが、紫外線に長期間さらされると、完全に修復できないことがあります。

きれいな皮膚を持つ人は、特に、クレーパの皮膚、しわ、皮膚の損傷、さらには紫外線に曝されることによって引き起こされる皮膚癌の影響を受けやすい。

クレーピー皮膚の他の原因には、

  • 相当量の重量を得て失う
  • 皮膚に水分がない
  • プレドニゾンなどのいくつかの薬物療法
  • 喫煙
  • 睡眠不足
  • 汚染
  • 栄養不良

処理

それがどの程度深刻で、それを引き起こしたのか、それが体のどこで起こるのかによって、クレーピーの皮膚にはさまざまな治療法があります。クレーピーの皮膚を持つ人々は、皮膚科医と話をして、彼らにとって最良の治療法が何かを知ることができます。

店頭商品

彼女の手の後ろの肌にクリームを塗っている女性。

市販されている多くの製品には、ビタミンAファミリーのメンバーであるレチノールが含まれています。

他の製品には、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、クエン酸、および酒石酸を含むαヒドロキシ酸が含まれる。

これらの製品は、指示どおりに使用し、使用するのをやめたり、燃やしたりするのをやめ、使用する製品の数を制限することが重要です。また、効果を発揮するまでに何か月かかることがあるため、作業時間を与えるべきです。

処方箋

トレチノイン(Tretinoin)は、問題のある地域に直接適用できる局所処方クリームです。ビタミンAファミリーの一部でもあり、UV暴露から皮膚を保護するために顔面によく使用されています。

他の局所治療には、安定化ビタミンCが含まれていてもよい。

ラジオ波または超音波

皮膚科医は、高周波デバイス、超音波、またはレーザー治療としてよく知られているパルス光装置を使用して、クレーピーの皮膚を内側から治療するのを助けることができる。

このデバイスは皮膚の小さな領域を加熱し、エネルギーを皮膚の深部まで届ける。この手技は、コラーゲンのリモデリングを助け、結果として皮膚をより丈夫にします。

上腕のような筋肉に付着した皮膚の領域は、顔や首などの他の領域と同様に、このタイプの治療にも反応しません。

この治療は痛みを伴い、麻酔が必要でしたが、時間の経過とともに技術が発達し、今や人々は麻酔なしで治療を受けることができます。

フィラー

ラディエッセ(Radiesse)のようなフィラーは、特に上腕のクレーピー(crepey)皮膚にとって有効な治療法であることが示されている。

充填剤は皮膚に注入され、皮膚にボリューム効果を有するが、依然として比較的非侵襲的な処置のままである。

手術

手術は、大量の体重を失い、過剰のクレーピーの皮膚が残っている人に最も頻繁に行われます。

外科医は、皮膚を除去する手術を勧めてもよいが、いくつかのリスクを伴うので注意深く考慮する必要がある。

どのようにして肌を防ぐことができますか?

海の前で腕に日焼け止めを塗っている男。

クレーピーの皮膚が発達するのを防ぐ最も効果的な方法は、日焼け止め剤(SPF)が30以上の日焼け止めを日焼け止めして日焼け止めをして日焼け止めをして日焼け止めをして日焼け止めをし、

人々の年齢に応じて、彼らはスキンケアのルーチンをそれに応じて適応させることが不可欠です。人々が40代になると、皮膚は炎症や刺激を引き起こす化学物質からそれを保護するオイルを多く生成しなくなります。

日焼けベッドからの紫外線への暴露は皮膚細胞のDNAを損傷させることが示されており、これは早すぎる皮膚老化および皮膚癌につながり得る。人々はそれらを使用しないことをお勧めします。

ハイドレーション

人々は、良い保湿剤を使用して肌の下に水を閉じ込めて若く健康的に見えるように保ち、肌の水分を保つことができます。

レチノールを含む局所用クリームを使用すると、皮膚の弾力性を回復し、コラーゲンを濃くすることができ、クレーピー皮膚を発症する機会を減らすことができる。

栄養

人々が食べるものは、自分の肌に影響を及ぼし、クレーパの皮膚を発症する可能性を減らすために、バランスの取れた食事に以下を含めることが不可欠です。

  • 抗酸化剤、例えばカロチノイド、トコフェノール、およびフラボノイド
  • ビタミンA、C、D、E
  • オメガ-3脂肪酸

ホームの救済

人々がクレーピーの皮膚を治療し、予防するのに有用であると分かっているいくつかの家庭救済策もある:

  • 顔、腕、脚をマッサージする
  • 身体運動をする
  • ストレスを軽減する
  • 泥や蜂蜜から作られた天然の保湿剤を使用して
  • 砂糖とオリーブオイルで作られた手作りのスクラブで角質除去

これらの家庭療法のいずれかを試してみたい人は、まず皮膚科医に相談してください。

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