人がどれほど頻繁に洗っても、いつも自分の髪が見え、油っこいと感じると、油分が多すぎるかもしれません。
すべての髪は、それが栄養と健康を維持し、頭皮を保護するためにいくつかのオイルを生成します。しかし、油の生産量が多すぎると脂漏性皮膚炎になることがあります。これは、頭皮に赤い鱗片状の斑点が形成され、ふけを取り除くのが困難な状態です。
非常に油性の髪を持つことはまた、人が自己意識を感じ、自尊心を下げることができます。
一部の人々は油性の髪に絶望するかもしれませんが、天然油の髪をはがしたり、頭皮を刺激したりせずにグリースを取り除くのに役立ついくつかの自然療法があります。
17の油性の髪の救済
1.より頻繁に洗う
時々、油性の髪は、適切に除去されていない余分な油によって引き起こされる。脂っこい髪の人は、毎日それを洗う必要があるかもしれません。
シャンプーは余分な油を取り除くのに役立ちます。余分な毛髪製品や頭皮に蓄積した塵埃を取り除き、髪を見た目にして脂っこく感じさせます。
2.洗濯頻度が低い
一日一回髪を浄化する人は、それをあまりにも洗っているかもしれません。洗濯が頻繁に行われると、天然オイルの毛が剥がれ、髪がより多くのオイルを生成します。
髪を見つけた人は、洗った後に非常に素早く脂っこくなり、かゆみや刺激された頭皮を持つ人は、髪の洗浄頻度を減らすことを試したいかもしれません。そうすることで、石油生産のバランスを取り、油っぽさを減らすのに役立ちます。
3.洗濯技術を向上させる
人々は、髪が油になり、頭皮を傷つけるような髪を洗い落とす習慣に陥るのは簡単です。
毛を洗う正しい方法は、少量のシャンプーを根と頭皮にマッサージすることです。
頭皮や髪を傷つけないよう注意しながら、これを徹底的に注意深く行います。あまりにも積極的にスクラビングすると、刺激や石油生産が増える可能性があります。
ほとんどの人が毛髪がヘアラインの近くで最も油性であると分かっているので、毛髪の端よりむしろ頭皮と毛の根を洗うことに集中することが最善です。毛髪を通してシャンプーをすすぐことは、端をきれいにするのに十分であろう。
シャンプーの残骸が溜まっていないことを確認し、髪の毛の重さを測ります。
4.コンディショナーを控えめに使用する
コンディショナーは、オイルをより迅速に蓄積させ、人の髪の毛の油っぽい外観に寄与します。
全身を調整する代わりに、髪の乾燥を防ぐために髪の毛の端に塗布してみてください。塗布後はすすいでください。
5.洗髪スケジュールを立てる
特定の時間は他のものよりも洗髪の方がよく、例えば運動後や朝の最初のものなどです。
夜に髪を洗うと、朝までに脂っこいように見えるかもしれません。ジムに行くか運動をすると汗が発生し、人の髪を油っぽくして洗い流すことができます。
帽子、ヘルメット、またはヘッドカフを着用した後に髪を洗うことも良い考えです。頭を覆うことで熱が発生し、頭皮が汗をかいて油を閉じ込めます。
6.オーバースタイルを避ける
髪のストレートナーとブロードライヤーを使用すると、邪魔にならない髪を整えるのに役立ちます。しかし、そうすることで、自然に乾燥させただけの場合よりも素早く髪をぬりして見せることができます。
ストレートアイロンやヘアドライヤーを避けることで、熱による損傷から毛髪を保護します。
7.スタイルの実験
髪を掻くことは良いアイデアのように思えるかもしれませんが、頭皮のオイルがより速く広がる原因になります。彼らの髪を上げることを好む人は、しばらくそれを緩めることを考えているかもしれません。
オイルを減らすための救済策がない場合、スタイルを変えると、誰かが自分の髪を気分良くすることができます。実際、油性の髪は、髪の毛のような髪の毛のようないくつかの髪型ではうまくいく可能性があります。
8.ヘアブラシをきれいにする
ヘアブラシは、製品、死んだ皮膚、および他の破片を取り除くことができるので、定期的なクリーニングの恩恵を受ける。
ブラシが掃除されていない場合は、次回使用時に埃や塵が髪の毛に広がります。これにより、新しく洗浄された髪は直ちに汚れて見苦しくなります。
9.触らないでください
彼らの髪の毛で遊んでいる人は、触った後でしばしばグレースに見えるかもしれません。これは、油や汚れが手の中から髪の毛に移動しているために起こります。また、髪の毛を傷つけたり、ひねったり、手を動かしたりすると、オイル腺を刺激してより多くのオイルを産むよう促します。
10.適切な製品を入手する
油性の髪用に特別に設計された製品がたくさんあります。多くはオンラインで購入することができます。シャンプーを交換し、強力な洗剤を使用すると、余分な油分を取り除き、毛髪を清潔で健康的に見えるようにすることができます。
毎日髪を洗う予定の人は、これらのより強いシャンプーが頭皮を刺激する可能性があることに注意してください。したがって、毎日自分の髪を洗う人々は、軽度のベビーシャンプーがより良い選択肢であることがわかるかもしれません。
11.ヘア製品のシリコーンを避ける
シリコーンは人の髪を滑らかで光沢のあるものにすると考えられています。しかし、光沢とグリースの間には細かい線があります。シリコーンが髪の中に蓄積すると、それは脂っこく、油状になり、体重を減らすことができます。
シリコーンは水分が髪の軸に浸透するのを防ぐことができるので、可能であれば、ヘアケアのルーチンから水分を守ることをお勧めします。
12.ドライシャンプーを使用する
毎日自分の髪を洗ったり、午後までに汗がかかっていても、髪を洗いたくない人もいます。このような場合、ドライシャンプーが効果を発揮します。
ドライシャンプーは、髪から余分な油を吸収することによって機能します。コーンスターチまたはベビーパウダーも手作りの代替品を探している人には同様の効果があります。
あまりにも多くのドライシャンプーを使用すると、髪がざらざらして汚れてしまうことに注意することが重要です。シャンプーと水を使用する代わりに、頭皮から汚れや破片を取り除くのに役立たないので、これを洗い流すべきではありません。
13.特定の製品を避ける
油っぽい髪の人は、髪の毛の重さを抑えて脂っこいものにすることができる製品を避けようとするべきです。毛を滑らかにし、栄養を与え、状態を整えると主張する製品は、通常必要ではなく、状況を悪化させる可能性があります。
14.ココナッツオイルを試してみる
油を毛髪に加えることは、油性の髪のための治療法のようには聞こえないかもしれないが、ココナッツオイルは助けることができる。ココナッツオイルは、頭皮からオイルを持ち上げて働き、同時に乾いた状態を養い、条件を整えます。
15.ティーツリーオイルで洗う
1つの研究では、5％のティーツリーオイルを含むシャンプーを使用するとふけが改善され、かゆみのある頭皮をほぐすのに役立ち、プラシーボと比較して脂っぽさが軽減されることが判明しました。
16.ウィッチヘーゼルを塗る
ウィッチヘーゼルは脂っこい髪の人に非常に便利です。オイルを生成する毛穴を閉鎖するのに役立ちます。
ウィッチヘーゼルはまた、かゆみや炎症を和らげ、頭皮上の自然なpHバランスを回復させるのに役立ちます。それは、敏感な頭皮を持つ人にとっても穏やかな解決策です。
17.お茶で取り組む
小規模の研究によれば、緑茶は髪の健康とグリースフリーを保つのに役立つ可能性があります。石油の生産を減らし、肌を養うときに働きます。
緑茶抽出物を含有するシャンプーを使用することは、毛髪の油性を減少させるのに役立ち得る。
取り除く
油っぽい髪は、彼らの外見があまり良くないと感じる人につながります。また、頭皮がかゆくて不快になることがあります。
幸いにも、油性の髪と戦うためのシンプルで自然な救済策がたくさんあります。
人々は、髪の毛が作り出す油の量が時間とともに変化する可能性があることを認識しておくべきです。一部の人々は、髪が年をとって自然に脂っこくなくなることがあるかもしれません。
私たちは、製品の品質に基づいてリンクされたアイテムを選んで、それぞれの長所と短所をリストし、どちらが最適かを判断するのに役立ちます。当社はこれらの製品を販売する一部の企業と提携しています。つまり、上記のリンクを使用して購入すると、Healthline UKとパートナーが収益の一部を受け取る可能性があります。
