あなたの両親への質問：あなたの幼児とベッドを共有しますか？この質問は、確かに議論の的となっているトピックなので、さまざまな回答を促す可能性が高いです。いくつかの研究では、赤ちゃんとのベッド共有が有益である一方で、他の人たちはこの練習を重大な健康リスクに結びつけていると言いますでは、新しい親は何をするのですか？
アメリカ小児科学会（AAP）と米国消費者製品安全委員会は、幼児と同じように椅子、ソファ、ベッドなどの幼児と同じ面で寝ると定義されていることを強く推奨しています。
しかし、国立衛生研究所（NIH）の2013年調査によると、親、他の介護者または子供とベッドを共有する幼児の割合は、1993年から2010年の間に6.5％から13.5％に倍増した。
幼児のベッド共有につながっている健康上のリスクが十分に証明されていることを考えると、この増加に驚いている人もいます。
今年の初めに、AAPからの研究で、寝たきりを幼児死亡症候群（SIDS）の主要な原因として挙げている。これは1〜12ヶ月の乳児の主要な死因である。
この研究は、2004年から2012年の間に発生した24の米国の州からの8,207人の乳児の死亡のうち、69％の乳児が死亡時にベッドを共有していたことを発見した。
ペンシルバニア州立大学の小児科臨床准教授であるマイケル・グッドスタイン（Michael Goodstein）博士は、「ベッドシェアリングは過熱、再呼吸、気道閉塞、頭部の覆い、タバコの煙への曝露のリスクを高める可能性がある。 SIDSのAAPタスクフォースのメンバーは、次のように述べています。
さらに、幼児の安全のために設計されていない大人のベッドでのベッド共有は、窒息、窒息、閉じ込め、転倒、絞扼などの偶発的な傷害および死亡のリスクを乳幼児に与える。
乳幼児、特に生後3ヶ月の子供、早産や低出生体重の人は、未熟児運動能力と筋力が潜在的な脅威から脱出することが困難なため、最もリスクが高い」と語った。
最近では、AAPの別の研究では、ソファで幼児を寝かせさえしてもSIDSのリスクが有意に上昇することが分かった。研究者は9,073人の睡眠関連乳児死亡のうち、ソファで12.9％が発生していることを発見した。これらの幼児の大多数は、死亡したときに別の個人とソファを共有していました。
調査統計とは別にいくつかの報告では、ベッド共有の結果としての乳児死亡のリスクは非常に現実的であることが示されています。
2012年、英国の新聞は、アイダホ州の3週間の双子の幼児の死亡を報告した。彼女は母親がベッドで寝ている間に母親が誤って窒息死した後に死亡した。数ヶ月後、新聞は、母親が誤って眠っている間に母親が誤って窒息死したという別の事件を報告した。
最近、男性と女性が4カ月齢の赤ちゃんの死亡の罪で起訴されたことが明らかになった。
AAPによると、親が非常に疲れていたり、喫煙したり、アルコールを飲んだり、薬物を服用したりした場合、ベッド共有は特に危険です。
そのような報告は、ベッド共有が幼児の人生を危険にさらす可能性がある場合、なぜもっと多くの親が練習を取っているのかという質問を促す。
ベッド共有と授乳
多くの母親が幼児と寝たきりを共有する主な理由は、母乳育児の長期化を促進することです。
授乳中の医学アカデミーは、母乳育児に関するベッド共有をサポートしています。そして、昨年、刊行された研究によれば、定期的に幼児とベッドを共有する母親は、より長い間、母乳育児を受ける可能性がより高いという。数多くの他の研究が同じ結論に達している。
しかし、母乳育児を促進するためにベッドを共有するのは単なる研究ではない。小児科医ウィリアム・シアーズは、おそらく1993年に公に練習をサポートした後、ベッド共有のための最も有名な提唱者です。
シアーズ博士は2011年に「あなたの赤ちゃんの目の後ろに身を置いてください」と言いました。「私が赤ちゃんジョニーか赤ちゃんスージーなら、どこで寝るの？バーの後ろの暗い孤独な部屋で、または私の好きな人の隣には、私のお気に入りの料理から離れていますか？
多くの母親にとって、母乳育児は闘争になる可能性があります。彼らは夜間に数多くの機会に自分をベッドから引き離し、幼児の授乳中に目を覚まそうとする。夜遅くまでこの夜を過ごすと、多くの母親が母乳育児をあきらめてしまいます。
これは多くの親がベッドシェアリングを実行可能な選択肢と見なす理由です。母親がより多くの睡眠を取ることができる間、赤ちゃんは餌を与える
母乳育児を促進する非営利団体であるLa Leche League InternationalのDiana Westのブログで、母乳育児のためのベッド共有の利点を挙げて、
「ベッド共有は、授乳中の母親と乳幼児が睡眠不足の時に一緒に結婚しているためにうまく機能します。ベッド共有すると、赤ちゃんはもっと幸せで、母親の注意を引くために泣く必要はなく、ベッドから出る – 彼女はちょうど赤ちゃんをラッチし、多分寝るために落ちる。
「彼女は自動的に赤ちゃんに向き合う彼女の脇の下に、上腕と膝が曲がった状態で横になっています。 「これは保護された「コーブ」を作り、彼女が乳児に向かって回転するのを防ぎ、他の誰かがそのスペースに巻き込まれるのを防ぎます」ベビーは枕から離れたその安全な入り江の胸に向けて寝ます。彼らはどちらも夜間に低ストレス、低レベルの覚醒を持っています。
「この本能的で相互に有益な行動は、睡眠を最大にする新しい母親が母乳授乳と寝たきりをする母親であることが研究によって示された理由を説明するだろう」と彼女は語る。
しかし、Goodstein博士は、ベッドシェアリングではなく乳児とのルームシェアリングが母乳育児を促進するかどうかを評価する研究は行われていないと語った。
ベッド共有の他の潜在的利益とリスクは何ですか？
ベッド共有に関する大多数の研究とは対照的に、医療専門家の中には、幼児とのベッド共有が実際に安全に行われた場合、SIDSのリスクを実際に軽減すると主張するものもある。
Sears博士は、これらのうちの1つであり、ベッドシェアリングが一般的な慣行（アジア、アフリカ、ヨーロッパの一部など）であることを指摘し、SIDSの料金は最低です。 「これらの文化におけるSIDSの発生率の低下には他にも多くの要因があるかもしれないが、私が見た人口調査では、SIDSの危険を低下させる安全な共同睡眠と同じ結論が出ている」ウェブサイト
しかし、Goodstein博士は、この主張を支持する十分な証拠がないと考えている。
研究は、幼児とのベッド共有が親と赤ちゃんとの間の結びつきを高めることを示唆している。昨年と話すと、小児科医のSusan Markel博士は言う：
「赤ちゃんは生まれつきに触れ、保持する必要があり、昼夜の身体的な親密さを楽しむことができます。このようなつながりは、赤ちゃんの温かさ、快適性、安全性のニーズを満たすために不可欠です」
しかし、一部の医療従事者は、SIDSのリスクがベッド共有の潜在的利益を上回ると考えています。さらに、ベッド共有は他の落とし穴を提示するかもしれない。
「親の多くは、誕生からあなたのベッドで子どもを寝かせることができれば、後に出るように説得するのは難しいだろうと信じている」とムムズネットの英国最大のコミュニティネットワークの編集者、サラ・クラウンは語った。
さらに、一部の親は、幼児との寝室共有が、年を取るにつれて他の人に依存するようになると信じています。 「ベッド共有に強く反対している2人の母親であるジェニファー・ジンジー（Jennifer Zinzi）は、子供たちに、安全、安心、自信を感じるために、常に接触と交流が必要だと教えていると思う」と語った。
しかし、この雑誌に掲載された2011年の研究では、1歳〜3歳のベッド共有は、5歳での子供の行動や認知にマイナスの長期的影響を及ぼさないことが判明しました。
ベッド共有のための ‘黄金のルールなし’
ベッド共有をめぐる議論が進行中であるにもかかわらず、児童保健機関と保健医療専門家は1つのことについて合意しているようだ。
クラウンは「黄金のルールはない」と語った。しかし、Mumsnetのユーザーは、そこにいた人たちと話をし、それをやり遂げ、初期の睡眠という、しばしば厄介な質問に知恵とサポートを分かち合うことは、非常に貴重なものであることを発見しました。 “
Goodstein博士は次のように述べています
「両親は彼らができる最善を尽くすために、そして乳幼児のために最善を尽くすことを望んでいると思います。健康であることを願っています。
私たちは一緒に仕事をする必要があります。我々は、母乳育児を促進するためにできる限りのことをする必要があります。また、幼児の睡眠の安全性を促進する必要があります。
安全な幼児睡眠環境のためのAAP勧告
前述のように、AAPはベッド共有をサポートしていません。代わりに、彼らはお部屋の共有をお勧めします。つまり、両親は幼児と同じ部屋で寝るが、同じ面では眠れないということです。
最新の方針声明では、AAPは、安全認可のベビーベッド、バスタブまたは携帯用ベビーベッド/プレイヤードで、赤ちゃんを仰向けに寝たきりにして仰向けにしておくことを推奨しています。これらには、フィットしたシートで覆われたしっかりしたマットレスが必要です。
また、枕、枕のような玩具、掛け布団、掛け布団、羊皮などの柔らかいものは、幼児の睡眠環境内に置かないようにしてください。SIDS、窒息、挟み込み、窒息のリスクが高まる可能性があります。
さらに、赤ちゃんは禁煙の環境で眠るべきであり、その環境はSIDSのリスクを高める可能性があるのであまり暖かいはずがありません。
AAPは、SIDSのリスクを軽減することが示されているので、両親が就寝時におしゃぶりを使用することを検討すべきだと言いますが、彼らが働く証拠がないためにSIDSリスクを軽減するために市販されている装置を使用しないでください。
「これらの推奨事項に従うべき理由を両親が理解できるようにすることで、家庭でのコンプライアンスが向上する可能性があります」とグッドスタイン博士は述べています。
より安全なベッド共有
親は子供とベッドを共有することを選択することもできますし、予期せず起こることもあります。
世界的な子どもの慈善団体であるユニセフの「Baby Friendly Initiative」は、安全なベッド共有のための勧告を提供しています。
彼らは、赤ちゃんの生涯の早い月に寝るのが安全ではないこと、または早産か小さい出生時体重であるかどうかは分かりません。
ユニセフが推奨するように、窒息死を避けるために幼児は枕から離しておくべきであり、保護者は幼児がベッドから脱落したり、マットレスと壁の間に閉じ込められないようにする必要があります。
保護者はまた、寝具が赤ちゃんの顔を覆わないようにするべきであり、子供が危険な位置に移動する場合に備えて、ベッドの上に幼児を置いてはいけません。
さらに、喫煙者であるか、薬物を飲んだり、アルコールを飲んだりすると、両親は子供とベッドを共有しないでください。
安全な幼児睡眠の習慣についての詳細は、米国小児科学会のウェブサイトhealthchildren.orgをご覧ください。
