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Retrolisthesis:あなたが知る必要があるもの

再閉塞症は、背中の単一の椎骨が椎間板に沿ってまたは椎間板の下を滑り落ちるときに起こる、珍しい関節機能不全である。

再吻合術は脊椎すべり症の反対であり、脊椎が前に滑るときに起こる。再縫合症は、頚椎および腰椎として知られている頚部および肩領域、または腰部に生じる。いずれの方法でも2ミリメートル(mm)以上の動きがあります。

再吻合術は、可能ではあるが、脊椎または胸椎の中心領域ではあまり頻繁に起こらない。

タイプ

脊椎の脊椎のモデル。

retrolisthesisには3つのタイプがあります:

  • 1つの椎骨が上下の椎骨に対して後方に移動すると、完全な再編成が起こる。
  • 部分的な再編成は、1つの椎骨がその上または下のいずれかに向かって後退することを伴う。
  • 階段の再編成は、1つの椎骨がその上にある椎骨から後方に、そしてその下の椎骨の前方に移動するときに起こります。

原因

再編成は、椎骨間の空間が減少するときに起こる。ときには、これは、椎骨間のディスクが収縮する場合に起こります。科学者たちはディスクが何を作るのか、そして椎骨間の空間が減少するのか完全には分かっていない。

しかし、彼らは、この収縮を引き起こし、再組織化を引き起こす可能性があると考えている:

  • 退行性脊髄の問題
  • 関節炎
  • 先天性障害
  • 背骨の近くまたは近くの怪我
  • 弱い腹筋と背骨の周りの筋肉
  • 血液または骨の感染症
  • 骨粗鬆症
  • 栄養欠乏

症状

retrolisthesisの症状は人によって異なり、軽度から重度の範囲です。症状には、以下のいずれかの組み合わせが含まれます:

  • 背中の痛み
  • 背中のある特定の領域の不快感
  • 限られた運動範囲
  • 転位領域の痛み
  • 鋭い痛み
  • 背骨の膨らみ

症状は背中を越えて広がることがあります。一部の人々は、以下を含むいくつかの四肢において無感覚またはうずきを経験する。

  • 臀部
  • 太もも
  • 武器
  • ヒップ
  • ネック

脊椎すべり症も同様の状態であるが、椎骨は後退するのではなく前進する。

診断

Retrolisthesisの影響を受けた頸部の脊椎のX線。

医師は、一般的な健康状態とその症状を確認することから始めます。検査の後、医師が再整理を疑う場合、側方X線を推奨するかもしれない。人が横たわっている場合には、再編成を識別することが不可能であるため、人が立ち上がったときに横方向のX線が撮影される。

医師は、脊椎の位置を比較し、脊椎骨がどの位までずれているかを測定するために、その上にいくつかの線を引く可能性のあるX線を検査する。 2ミリメートルを超える滑りは、再編成の指標とみなされる。

X線検査では、再掻爬を受けているかどうかを示す他の症状の概要を示すこともできます。いくつかの追加の兆候が含まれます:

  • 脊椎周囲の硬化した動脈
  • 短いディスク高さ
  • 骨のスパーズ
  • 脊椎間に閉じ込められたガス

処理

多くの異なる技術および方法が、再編成を治療するために利用可能であるが、これらは、再編成およびその他の滑り部位周囲の懸念領域の重症度に依存する。

非外科的方法には、

  • 背中と腹筋の強度を上げるための理学療法
  • 目標スピン強化練習
  • 循環を改善し筋肉の緊張を助けるようにデザインされたマッサージ
  • エリアに熱を加える
  • 腫れ、痛みおよび炎症を軽減する低レベルの電流(微小電流療法)
  • イブプロフェンまたはアスピリンなどの鎮痛薬

医師は通常、手術を治療の選択肢とは考えていません。他の非外科的方法が機能していない場合には、手術は通常、最後の手段として再編成を治療するためにのみ行われる。

どのように深刻ですか?

診断が早期に行われると、滑りは安定するが、治療がなければ、悪化し合併症を引き起こす可能性がある。

50歳以上の子宮頸部脊髄性ミエロパシー(CSM)または脊髄圧迫につながる可能性があります。

神経が圧迫されると、次のようなことが起こります。

  • 首の痛み
  • 腕と手のしびれと衰弱
  • バランスと調整の問題
  • 身体の不自由な

ライフスタイルの救済

イメージクレジット:James Heilman、MD、(2012年3月26日)</ br>“></p> <p align=retrolisthesisを持つ人は、彼らの栄養摂取量を改善する方法について彼らの医者に話すべきです。

栄養豊富な食品を食べることで、体が時間の経過とともに自然に治癒し、骨や関節の健康を促進するのに役立ちます。食事に含まれる栄養素や食品には、以下のものがあります。

  • ほうれん草とニンジンに含まれるビタミンA
  • レモンとオレンジに見られるビタミンC
  • ビタミンD、ミルク、強化穀類、パンに含まれる
  • 乳製品と緑色の葉の野菜に見られるカルシウム
  • ピーナッツバター、ナッツ、葉野菜に含まれる銅
  • 亜鉛、ナッツと豚肉に含まれる
  • ナッツ、肉、魚、および家禽に見られるタンパク質

食事の変化と併せて、回復に役立つ運動ルーチンを検討することができます。エクササイズは、人の柔軟性、移動性、強さを向上させ、スリップしたディスクの痛みを軽減するのに役立ちます。以下のような一般的な練習問題があります。

  • 歩く
  • ピラティス
  • ヨガ
  • エクササイズボールで行われたクランチ
  • ヒップエクササイズ
  • バックエクササイズ

ダイエットとエクササイズには別の利点があります。体重が過体重または重い人は、運動と食事の両方が体重を減らすのに役立ちます。体重を減らすことで、背中や首にかかる負担が軽減されるため、痛みの軽減に役立ちます。

防止

再狭窄は常に予防可能ではない。例えば、人が怪我をして背中がずれてしまうことがあります。他の人にとっては、遺伝的要因によって再往復麻痺が引き起こされる可能性がある。

ほとんどの人にとって、以下のいくつかの基本的なヒントは、再編成を防ぐのに役立ちます:

  • 座って立っている間、良い姿勢を維持する
  • ヨガ、ピラティス、または他の中核的な強化クラスやルーチンに参加する
  • 過度の体重で背中を痛めることを避ける
  • それが関節の損傷につながる可能性があるので、喫煙を停止する
  • 規則的な運動によって下芯筋を強化する
  • バランスの取れた食事を食べる

取り除く

定期的な運動、バランスの取れた食事、怪我の原因となる可能性のある活動を回避して背中を適切にケアすることによって、再追跡が起こらないようにすることができます。

再編成と診断された人々は、しばしば医師の処置計画に従った後、完全な回復をする。場合によっては、人が治癒するのを助けるために手術が必要になることがあります。

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