モノラウリンは、ココナッツ脂肪と母乳の両方の成分であるラウリン酸に由来する化学物質です。
モノラウリンはグリセロールモノラウレートまたはグリセリルラウレートとも呼ばれ、化粧品および食品添加物として使用されます。人々はそれを栄養補助食品として服用することもできます。
モノラウリンは、試験管および培養皿で試験した場合、抗菌および抗ウイルス効果を示し、インビトロ試験と呼ばれる。研究者は現在、臨床現場での有用性を調査中です。
この記事では、モノラウリンの潜在的な利点と副作用について検討します。
利点
モノラウリンの研究は限られている。これまでのところ、その影響は実験室や動物で試験したときにのみ見られた。
それにもかかわらず、化合物が以下の性質を有する可能性があることが示唆されている：
抗菌
モノラウリンは、（Staph）と呼ばれる抗生物質耐性細菌を含む細菌の範囲に対して抗菌効果を示す。
2013年の研究によると、モノラウリンは、Staph感染症の特定の株に対するin vitroおよび生存の両方において有効である。
この研究はヒトの参加者を使用していませんでしたが、マウスの細菌感染を殺す際のモノラウリンの有効性を示しました。
他の研究は、モノラウリンが（）および（）のような他のタイプの細菌の活性を阻害することができることを示している。
2007年に、モノラウリンと皮膚感染症の治療における6種の一般的な抗生物質を比較した研究を発表しました。抗生物質にはペニシリン、オキサシリン、バンコマイシンが含まれていた。
この研究は、モノラウリンが、皮膚感染の原因となる細菌に対して「統計学的に有意なin vitro広スペクトル感度」を示したと結論付けた。大部分の細菌はまた、モノラウリンに対する耐性を示さなかった。
薬物にもはや反応しない多くの抗生物質耐性細菌が存在する。モノラウリンは有用であり、副作用が少なく、費用対効果に優れています。
抗ウイルス薬
モノラウリンは、ヒトおよび動物に影響を及ぼすいくつかの脂質被覆ウイルスを阻害することが報告されており、
- サイトメガロウイルス
- 麻疹
- HIV
- ビスナウイルス
- エプスタイン – バーウイルス
- インフルエンザ
- 肺炎ウイルス
女性霊長類に関する最近の研究は、モノラウリン膣ゲルの毎日の適用がHIVの霊長類形態であるSIVに罹患する危険性を減少させる可能性があることを示している。
抗真菌剤
ラウリン酸を含むモノラウリンとココナッツオイルの両方が、おそらくその抗真菌効果で最もよく知られています。
共通の真菌は、ヒトの皮膚、生殖器、喉、および口に影響を及ぼすことがある。
モノラウリンは、感染症を治療する研究において示されており、同時に、真菌に対する身体の炎症反応を制御している。
また、いくつかの他の真菌および微生物は、モノラウリンによって不活性化または破壊される可能性がある。これらには、いくつかの種の白癬および寄生虫が含まれる。
可能な用途
上記の性質に基づいて、モノラウリンにはいくつかの用途があります。
モノラウリンの人々への影響に関する研究は限られていますが、以下の場合には有用かもしれません。
- 細菌性、真菌性またはウイルス性感染症の予防および治療
- いくつかの皮膚状態を治療する
- いくつかの抗生物質耐性感染症、例えば、
- 免疫システムを強化する
モノラウリンはまた、食品の製造および製造に用途を有する。現在、人々は以下の生産にモノラウリンを使用しています：
- マーガリン
- パスタ
- デオドラント
- 化粧品
- 洗剤
- 殺虫剤
形態と投与量
Monolaurinは栄養補助食品として利用できます。
さらに、体はラウリン酸をモノラウリンに変換することができます。ラウリン酸の最も豊富な食物源はココナッツオイルで、ココナッツ製品には約50％のラウリン酸が含まれています。
しかし、専門家は体がどのようにラウリン酸をモノラウリンに変換し、どのような速度で変換するのか不明です。
その結果、特定の病気を治療または予防するのに十分なモノラウリンを摂取するためには、ココナツをどれだけ消費しなければならないかについてはまだ述べられていません。
ラウリン酸は主に次のものに含まれます：
- ダイエットサプリメント
- ココナッツオイル
- ココナッツクリーム
- 新鮮なココナッツ
- ココナツミルク
- 人間の母乳
モノラウリンは米国食品医薬品局（FDA）のGRAS（一般に安全と認められている）の地位を有していますが、いかなる状態の治療薬としても評価されていません。
結果として、利用可能な線量ガイドラインはなく、研究の限られた量は科学者が適切な線量範囲を定式化することを可能にしない。
モノラウリンの適切な用量は、以下を含むいくつかの因子に依存する可能性が高い：
- 年齢
- 健康状態
- 他の条件の存在
誰かがヤシ油をラウリン酸の供給源として摂取している場合、理想的な投与量は酸をモノラウリンに変換する体の能力にも左右されます。
リスクと副作用
モノラウリンは、食品中で通常見られる量で安全に消費されると考えられている。モノラウリンの薬量が安全であるかどうかはまだ分かっていません。
モノラウリンの摂取または摂取に伴う主なリスクは、ココナッツアレルギーのリスクに関連しています。
ココナッツにアレルギーのある人は、ココナッツオイルやココナッツ製品から作られたモノラウリンを使用しないでください。
現在、サプリメントとしてモノラウリンを摂取することに関連する他の既知のリスクまたは合併症はないが、サプリメントも安全であることは証明されていない。モノラウリンがどんな薬物とも相互作用するかどうかは知られていません。
安全な状態を保つためには、特に以下のような場合には、モノラウリンを服用する前に、薬剤師または医師に相談してください。
- 妊娠している
- 母乳育児
- 薬を飲む
- 任意の病状で診断された
モノラウリンサプリメントを服用している方は、慎重に服用指針に従ってください。
取り除く
モノラウリンの現在の科学的研究は限られている。
大多数の研究では、モノラウリンが試験管やペトリ皿のウイルス、細菌、真菌に及ぼす影響について検討しています。それにもかかわらず、結果は有望であり、ヒトおよび動物に関する研究は進行中である。
抗生物質耐性に関する世界的な懸念と相まって、これはモノラウリンまたはラウリン酸が将来的に実行可能な治療法になる可能性があることを意味する。
現在のところ、逸話的な証拠によると、ココナッツオイルからのモノラウリンサプリメントまたはラウリン酸は、いくつかの健康状態の予防または治療に役立つことが示唆されている。理論的には、モノラウリンの抗菌効果は、免疫系に対するブーストとして作用し得る。
モノラウリン摂取に伴うリスクは低いので、食事中に天然モノラウリンを含めることには、いくつかの欠点があります。しかし、FDAはサプリメントをモニターしないため、加工サプリメントを使用するとリスクが増加する可能性があります。
