グラビオラは、サルソップまたはブラジルの足指とも呼ばれ、常緑樹の果実です。中南米の熱帯地域のネイティブから、多くの病気を治療するための栄養補助食品を提供しています。
グラビオラは不思議なハーブとして賞賛されています。ウイルス、痛みの軽減、さらにはいくつかの種類のがんに対する自然療法としての人気が高まっています。研究が誇大宣伝を裏付けるかどうかを知るために読書を続けてください。
潜在的な健康上の利点
研究によると、グラビオラには健康上のメリットがいくつかあります。
それは抗酸化特性を有する
抗酸化物質は、病気を引き起こすフリーラジカルを体内で狩り、それらを破壊することによって細胞を健康に保ちます。
2014年の研究によると、graviola抽出物は抗酸化能を有する多くの化合物を有する。
これらには、
- タンニン
- サポニン
- フィトステロール
- フラボノイド
- アントラキノン類
抗酸化物質は人々が全体的に健康を保つのを助けます。グラビオラの抗酸化物質が特定の疾患を予防するかどうかを判断するには、より多くの研究が必要です。
それは抗炎症性を有する
齧歯類に関する2014年の研究によれば、グラビオラは痛みを和らげる抗炎症性を有する。研究の研究者は、痛みおよび炎症状態のための民間療法としてのgraviolaの使用を支持した。
2010年のげっ歯類研究では、ラビットの痛み受容体をブロックし、ラットの炎症を抑制したことがわかりました。
それでもなお、研究者は、グラビオラが人間にとって安全であるかどうかを判断するために、より多くの研究が必要であると警告した。それが同じ痛み緩和効果を有するかどうかは不明である。
血糖値を下げるのに役立つかもしれない
2008年のげっ歯類研究の結果によると、グラビオラは糖尿病患者の血糖値を調節するのに役立ちます。この研究では、糖尿病ラットでは、グラビオラが血糖値を有意に低下させることが分かった。
さらに、ラットには食物と水を与えなくても、体重を減らさなかった。研究者らは、これがより優れたグルコース制御の結果であると考えている。
血圧を下げるのに役立つかもしれない
グラビオラは、しばしば血圧を下げるための民間療法として使用されます。制御されていない高血圧は、心臓病、糖尿病、脳卒中のリスクを高める可能性があります。
グラビオラを発見したラットの2012年の研究は、心拍数を上げることなく血圧を下げるのに役立ちました。研究者らによると、ハーブの降圧能力は、「Ca 2+ [カルシウムイオン]の拮抗作用を伴う末梢性のメカニズム」によるものである。
潰瘍を予防するのに役立つかもしれない
潰瘍は、胃の内壁、食道、または小腸に発生する痛みのある傷です。
齧歯類に関する2014年の研究によると、グラビオラは抗潰瘍能力を示した。それは胃の粘液の裏地を保護するのに役立った。それはまた、消化管へのフリーラジカルの損傷を防ぐのに役立った。
ヘルペスの治療に役立つかもしれない
ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスによって引き起こされるウイルス感染症である。性器や口に現れることがあります。
グラビオラはヘルペスの代替治療と見なされていますが、それでもなお支持されているエビデンスがあります。2012年の研究では、実験室でのグラビオラの抗ヘルペス活性が示されました。
1999年の研究によると、graviola抽出物は、単純ヘルペス2ウイルス(HSV-2)に対して抗ウイルス効果を有する可能性がある。 HSV-2は、性器ヘルペスの大流行の大部分のケースを担当しています。インビトロでは、グラビオラはHSV-2細胞に対して有毒であった。インビトロは、生体外であることを意味する。
それは抗癌性
いくつかの種類の癌に苦しむかもしれないいくつかの証拠があります。 2016年のインビボおよびインビトロ研究によれば、グラビオラ抽出物はいくつかの乳癌細胞株に対して有毒であった。インビボではインビトロで生体の反対側を意味する。
また、T細胞も増加した。 T細胞は、癌細胞および他の損傷細胞を殺す体内のリンパ球である。
2012年のインビボおよびインビトロ研究では、細胞質代謝を阻害することにより、いくつかの膵臓癌細胞系に対して有益であり得ることが見出された。
それでもなお、研究者らは、グラビオラ単独では膵腫瘍を根絶するには不十分であることに注意している。一次治療として使用すべきではありません。膵臓癌のアジュバント療法としてのグラビオラの有効性を評価するための研究が進行中である。
使い方
Graviolaは、カプセルまたはエキスの形態で入手可能である。安全で標準化された用量を決定するための十分な研究はない。
一般に、製造業者は毎日カプセルを介して500〜1,500ミリグラム、または1日当たり1〜4ミリリットルの抽出物を摂取することを推奨する。
これらの用量は、米国食品医薬品局(FDA)によって承認されていない。 FDAはサプリメントやハーブの生産、品質、純度を監視していません。
いくつかの医療従事者は、神経学的副作用のリスクのためにグラビオラを避けることを推奨している。
考えられる副作用とリスク
Graviolaは、特に長期間使用すると、神経の損傷や動きの問題を引き起こす可能性があります。また、重篤な神経障害を引き起こし、振戦や硬い筋肉のようなパーキンソン様症状を引き起こすことがあります。パーキンソン病を患っている人は、グラビオラが症状を悪化させる可能性があります。
Graviolaは繰り返し使用すると腎臓や肝臓に有毒である可能性があります。肝臓や腎臓に問題がある人は、グラビオラを使用しないでください。
グラビオラを使用することを検討している人は、使用する前に医師に相談する必要があります。
- 高血圧を持っているか、血圧の薬を服用する
- 糖尿病がある
- 妊娠している
- 授乳中ですか?
取り除く
グラビオラは動物研究のいくつかの条件に対して有効であることが示されているが、グラビオラに関するヒトの研究はほとんどない。
ユーザーは逸話的な証拠を提供しているが、研究者がグラビオラがどんな状態の治療にも効果的であると言うには、人間に関するより多くの科学的研究が必要である。
誰かが彼らのルーチンにgraviolaを追加することに興味があるなら、彼らは医者に話すべきです。彼らは、個々のリスクと潜在的な利益について彼らにアドバイスし、疑問に答えることもできます。