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Epleyの操作については何を知っていますか?

Epleyの操作は、良性発作性のめまいと呼ばれる一種のめまいを治療するために行われる運動です。

良性発作性のめまい(BPPV)は、内耳の問題によって引き起こされます。それはしばしば老化と関連しているが、頭部の傷害もそれを引き起こす可能性がある。

Epleyの操作は、症状を和らげるためにBPPVを経験している個人が医師または自宅で行うことができます。

この記事では、Epley操作の手順を段階的に説明し、治療の仕組みを検証します。

Epleyの操作は何ですか?

頭と首のマッサージを持つカイロプラクティックの女性。

Epleyの操作は、通常BPPVの症状を緩和するために、医師が人に行った一連の動きです。研究は、それが長期的および短期的の両方で状態のための簡単で安全で効果的な治療であることを見出した。

Epleyの操縦は、粒子の再配置操縦またはキャナルリスニング操縦と呼ばれることがあります。

これらの名前は、人の耳に水晶の位置を変えてめまいの原因となる一連の動きを伴うため、この名前が使用されます。結晶の位置を変えることは、人のめまいや吐き気を和らげるのに役立ちます。

ステップバイステップガイド

Epley操作を行っている医師は、人を手動で一連の位置に移動させます。 BPPV症状を経験している人が自宅で行うこともできます。両方のバージョンの手順は以下のとおりです。

医師が実行したEpley操作のステップ

医師がEpleyの操作を実行すると、次の手順を実行します。

  1. その人の前に足を完全に伸ばして、検査台の上に直立して座るように頼んでください。
  2. 最悪のめまいを経験している側に向かって、45度の角度で人の頭を回転させます。
  3. 人をすぐに押し戻して、肩がテーブルに触れるように横たわっている。人の頭は、めまいの影響を受けている最悪の側に面していますが、現在は30度の角度で保持されているため、テーブルからわずかに持ち上げられます。医者は、その眩暈が止まるまで、この位置の人を30秒から2分の間保持する。
  4. 人の頭を反対方向に90度回転させ、反対側の耳がテーブルから30度離れたところで止まる。再び、医師は、その眩暈が止まるまで、この位置の人を30秒〜2分間保持する。
  5. 次に、彼らは向いているのと同じ方向に人を横に動かす。最悪のめまいを経験する側は上を向いています。医者は、その眩暈が止まるまで、この位置の人を30秒から2分の間保持する。
  6. 最後に、医者はその人を座った状態に戻す。
  7. 人の症状が緩和されるまで、全過程を3回まで繰り返す。

自宅で行われたEpley操縦のステップ

BPPVを経験した人が以前にこの方法を使用していなかった場合、医師はEpley操作を実行することをお勧めします。

医師が実行したEpleyの操作をした人は、さらなる症状がある場合、自宅でこのプロセスを繰り返すことができます。

BPPV症状を経験している人は、自宅で救済するために以下の手順に従うことができます:

  1. 彼らの前に伸びた脚でベッドに座って、彼らの頭が最もめまいを経験している側に45度回転します。
  2. 横になって頭を横に向け、ベッドから30度の角度で持ち上げます。彼らは、そのめまいが止まるまで、この位置に30秒〜2分間留まるべきです。
  3. その後、頭を他の方向に90度回転させ、反対側のベッドから30度になると停止します。再び、人は、めまいが止まるまで、この位置を30秒〜2分間保持する必要があります。
  4. めまいが止まるまで、この位置を保持して、頭が向いている方向に自分の側に転がります。

いつ使用するか

医師は、BPPVが原因であると判断したときに、人のめまいや吐き気を和らげるためにEpleyの操作を使用します。

Epleyの操作は、BPPV以外のものによるめまいの治療には適していません。人がめまいの原因となっているものが不明な場合は、医師に相談し、検査を依頼する必要があります。

めまいの他の原因としては、

  • 片頭痛
  • 耳の感染症
  • 貧血
  • 小脳卒中

医師がEpleyの操作を示した後、BPPV患者は症状を緩和する必要があるときはいつでも自宅で繰り返すことができます。

発作と転倒が症状を引き起こす可能性があるため、就寝前にEpleyの操縦を行うと便利です。

BPPVとは何ですか?

めまい、吐き気、および視力の問題。

BPPVはめまいの場合の最大17%を占めることが判明しているめまいの一般的なタイプです。

内耳の問題が原因です。キャナルと呼ばれる小さな結晶が内耳に緩みます。彼らは耳の半円形の管に終わることができます。

これらの結晶が動き回ると、耳の中の流体が移動します。これにより、人が頭を別の位置に動かすと回転感覚が得られます。この回転感覚は、通常、めまいと呼ばれます。

BPPVの症状は、症状のある人が頭を動かすとすぐに起こります。例えば、夜間に寝かせたときに症状が誘発されることがあります。

症状は数秒から数分の間続くことがあります。

  • めまい
  • 吐き気
  • 視覚障害

Epleyの操作方法

Epleyの操作は、重力が症状を緩和するのに役立つ角度から頭を置くように設計されています。

頭を傾けて、耳の半円形の水晶から結晶を動かすことができます。これは、流体の移動を止め、めまいや吐き気を緩和することを意味します。

このようにして、Epleyの操作はBPPVの症状を緩和します。しかし、最初の治療後に動きが結晶を取り除くことがあるので、複数回繰り返す必要があるかもしれません。

見通し

Epleyの操作を実行した後、医師はBPPV患者にアドバイスをして、結晶を取り除く可能性のある動きを避ける。これらの動きは次のとおりです。

  • 迅速に曲がる
  • すぐに横たわって
  • 頭を傾ける
  • 頭を前後に動かす

医師は、これらの動きを避けるために、柔らかい襟を着用することをお勧めします。彼らはまた、頭が45度の角度に持ち上げられるように、2つまたは3つの枕で寝るように勧められます。

それは複数回繰り返す必要があるかもしれませんが、Epleyの操縦は人の90%以上を治療するのに効果的です。研究は、この治療から有害な影響がないことを示している。

BPPVの症状を緩和しない稀な事象として、外耳道の手術は安全で効果的な選択肢となります。

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