あなたがDHEAについて知る必要があるすべて

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）は体内で自然に合成されるホルモンです。いくつかの役割を果たしており、さまざまな状況で潜在的な治療効果があるかについて幅広く調査されています1。

「すべてのホルモンの母」、「スーパーホルモン」、「青少年ホルモンの泉」と呼ばれるDHEAの真実は、はるかに複雑で未解決の疑問がたくさんあります。

DHEAは、狼瘡、うつ病、副腎不全、子宮頸がん、膣萎縮および体重減少を含む様々な状態の使用について研究中である。

DHEAの作用は複雑ですが、ホルモンはいくつかの病気の治療に有望です。この記事では、DHEAの機能、脳内の機能、治療に使用されている状態、関連する相互作用、禁忌およびその使用の副作用について検討します。

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）についての重要なポイントは次のとおりです。詳細とサポート情報については、メインの記事を参照してください。

DHEAは内因性ステロイドホルモンである
それは副腎、生殖腺および脳によって産生される
体内のDHEAの生理学的役割は様々であり、まだ完全には理解されていない
DHEAは、エストロゲンおよびアンドロゲンの合成において重要な役割を果たす
世界アンチ・ドーピング機関はDHEAを禁止物質
ヤマイモと大豆を食べることで体内のDHEAが増えない
DHEAは、うつ病、骨粗鬆症およびループスを含む多くの疾患での使用が試験されている
DHEAの副作用には、女性の追加の髪の成長と男性の胸の成長が含まれます
特定の状態の人はDHEAの摂取を避けるべきです。これらには、心臓病、糖尿病および不安が含まれる。

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）とは何ですか？

DHEAは、アンドロステントロン、3β-ヒドロキシアンドロスト-5-エン-17-オンおよび5-アンドロステン-3β-オール-17-オンとしても知られている。これは内因性のステロイドホルモンである。言い換えれば、それは体によって自然に合成され、特定の組織または細胞に作用し、作用に拍車をかけます。

DHEAは人体の中で最も豊富なステロイドホルモンの一つであり、副腎、生殖腺および脳によって産生される。

通常、DHEAは最も一般的にはデヒドロエピアンドロステロン硫酸（DHEAS）の形で存在し、貯蔵庫に保持され、ホルモンが必要なときに変換されます。

DHEAの主要な役割は、エストロゲンおよびアンドロゲンの性ホルモンの合成における中間分子としてである。

とりわけ、DHEAは、いわゆるアンドロゲン作用（男性化とも呼ばれる）の発生に関与している。これらの変化には、より油性の皮膚の生成、体臭の変化、および脇の下および恥毛の成長が含まれる。

この中間的役割以外にも、DHEAは他の生理学的経路に関与する可能性が高い。多くの受容体型に結合し、ニューロステロイドとして作用し、ニューロンの興奮性に直接影響を及ぼすと考えられている。

DHEAは運動能力を向上させると考えており、その証拠は少ないが、世界アンチ・ドーピング機関は、世界アンチ・ドーピング・コードの下で禁止物質とみなしている2。

少数の選手がDHEAを摂取するための競争禁止を受けています3。

DHEAの産生は、20歳から40歳の間でピークに達し、この時点から低下する。これは、DHEAが老化過程において重要な化学物質と考えられる主な理由であり、アンチエイジング薬の潜在的な標的でもあります。

ワイルドヤムと大豆には、実験室でDHEAに変換できる化学物質が含まれています。しかし、体は同じ方法でそれらを変換することはできません。その結果、ダイズやヤムギを食べてもDHEAレベルは上昇しません。

DHEAに関する研究は近年増加していますが、ホルモンについての多くの疑問は未解決のままです。特に、脳内でのその作用とその作用を媒介する方法に関しては、

脳におけるDHEAの役割

上記のように、DHEAは神経ステロイドとして作用し、脳内の標的に直接作用する。その活動は完全には理解されていませんが、一部の研究者は、DHEAが毒素や脳卒中などの傷害後にニューロンを保護することに関与していると考えています。いくつかの研究はまた、DHEAが神経成長、炎症の軽減および細胞死の防止に役割を有し得ることを示唆している

いくつかの状況では、DHEAは気分を調節するようであり、そのため、不安やうつ病などの気分障害の治療のために試されてきました。

2013年のジャーナルに掲載された研究によれば、DHEAは扁桃体と海馬との間の結合を強化し、両方の領域で活性レベルを低下させた。これらの変化は、気分の改善と感情的な出来事の記憶の減少の両方に関連していると考えられている。

自然に高レベルのDHEAおよびDHEASがいくつかのタイプの認知課題に対して正の効果を有することをいくつかの研究が見出した。例えば、21-77歳の女性を対象とした研究では、

「より高い内在性DHEASレベルは、独立して有利には、執行機能、集中力、および作業記憶と関連している」[7]。

しかしながら、同様の実験では相反するまたは反対の所見が見られた。脳におけるDHEAの役割を完全に理解することは依然として課題です。

自然にレベルを上げる

DHEAは、特定の状況において自然に増加することができる。カロリー制限下では、例えば、DHEAの量が増加する。これは、カロリー制限が寿命を延ばす可能性があるという理論の裏にある仮説のメカニズムの1つです

定期的な運動はまた、DHEAの身体の自然な出力を上昇させる。

医療用

過去10年間で、DHEAは数多くの病気や症状の治療効果を試されました。

すべての病気のための万能薬として予告されましたが、成功率は様々でした。

以下のリストには、DHEAが試された医学分野のいくつかが記載されています。

骨密度：特定の疾患は骨密度の低下を引き起こす。いくつかの研究は、人工的にDHEAレベルを上昇させることが骨密度を高めるのに役立つことを示唆している。この効果は女性においてより強いようであるが、他の研究からの結果は肯定的な結果を得られなかった。
うつ病：うつ病の患者は、血中DHEAのレベルが低下していることが知られています。うつ症状を排除するためにDHEAを使用することは有用であるという良い証拠がある。 2014年に発表された研究のレビューによれば、「統合失調症、神経性食欲不振症、HIVおよび副腎不全患者の抑うつ症状の改善に加えて、うつ病患者におけるDHEAの使用に関連する著しい改善が観察された」11
体重減少：DHEAが代謝状態を有する高齢の患者の体重を減らすのに役立つことが示唆されている証拠があるが、若年者、過体重者への影響は知られていない。 2013年のレビューでは、「高齢男性におけるDHEAの補給は、体組成に対して小さくても有意な正の効果をもたらすことができる」と結論付けている12
副腎不全：この状態では、副腎はDHEAを含む十分なステロイドホルモンを産生しない。副腎機能不全のいくつかの症状はDHEAによって軽減されるが、副作用が相当になる可能性がある。その全体的な有効性についての証拠を提供するためにはさらなる研究が必要である13。
ループス：ループスは、皮膚および器官に影響を及ぼす自己免疫障害である。狼瘡の女性では、DHEAのレベルは正常より低くなります。いくつかの研究は、DHEAがループス症状の数を改善することを示しています.14,15
性機能：性機能、性欲および勃起不全の欠損を有する個人にはいくつかの研究が利点を示しているが、他の結果は確定的ではない。 DHEAは閉経後の女性に多くの効果をもたらし、男性ではそれほど効果がないようです.16,17
加齢：DHEAサプリメントが加齢に関連した変化を防ぐのに役立つという弱い証拠があります。メイヨークリニックでは、2年間にわたって高齢者にDHEAサプリメントの使用を調べ、老化防止効果がないことを調べた研究を実施した18。
HIV / AIDS：DHEAレベルはHIVの進行を予測するのに役立ち、DHEAが免疫システムを強化するのに役立つ可能性があるという証拠もあります。より多くの研究が行われる必要がある19。
子宮頸癌：DHEAが子宮頸癌細胞の増殖を阻害する可能性があるという証拠がある20,21。
筋力：筋力を高めるためにDHEAを使用する（または使用した）アスリートもいます。高齢者集団におけるこのタイプの効果を支持する弱い証拠はごくわずかです。他の研究、特に成人ではほとんど効果が見られなかった。

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副作用

DHEAは歴史的に広く使用されていないので、その使用による長期的な副作用は詳細には分かっていません。副作用は、異なる年齢群および疾患間で変化するようである。

副作用はしばしば最小限であると報告されていますが、以下の副作用は一部の人でDHEAによって引き起こされる可能性があります。

女性の副作用

乳房のサイズの減少
深い声
性器のサイズの増加
不規則な期間
異常な月経
排出量の増加
油性肌
増加した育毛
低血圧
にきび

男性の副作用

侵略
精巣の大きさの減少
尿意切迫感
乳房の優しさまたは拡大
低血圧
にきび

他の潜在的な副作用

急性呼吸不全
不安
尿中の血液
胸の痛み
異常な心調律
頭皮のクロール感
めまい
感情的な変化
下痢
目の問題
疲労
頭痛
白内障リスクの増加
不眠症
夜の汗
マニア
不穏
発疹
体重の増加。

7-ケト-DHEAとして知られるDHEAの新しいバージョンは、DHEAの天然副産物である。 7-ケト-DHEAは体内でステロイドホルモンに変換されないので、ホルモンの副作用のリスクが軽減されます。

7-ケト-DHEAは、体重減少、筋肉構築および免疫系の刺激として助長されているが、これらの主張のいずれかをバックアップするための十分な研究は行われていない。

薬物相互作用

ほとんどの薬は他の薬と相互作用することができます。 DHEAの複雑で多面的な役割のために、それが他の形態の薬物と一緒に取られるときに起こり得る潜在的な相互作用の範囲が存在する。

次のリストのいずれかの薬を服用している人は、さらに注意を払い、主治医と話し合う必要があります。

アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤
メトホルミン
チアゾリジンジオン類
アルコール
アナストロゾール – この薬剤はエストロゲンを減らすために採取されます。 DHEAは反対の効果を有し、したがってアナストロゾール
抗うつ薬
Venlafaxine
ミルタザピン
ブプロピオン
抗エストロゲン剤
抗精神病薬
Bacillus Calmette-Guérin（BCG）ワクチン
Benfluorex
避妊薬
カルシウムチャネルブロッカー
Canrenoate
強心配糖体
ファイバ
γ-アミノ酪酸（GABA）結合剤
ゲフィチニブ
グリチルレチン酸
甘草 – 甘草によってDHEA濃度が上昇するため、DHEAを追加投与すると副作用が増える可能性があります
メチラポーン
モルヒネ
オピオイドアンタゴニスト
プロプラノロール
大豆。

このリストは網羅的ではありません。DHEAとの薬物相互作用の可能性について疑問がある場合は、主治医または薬剤師に相談してください。

リスク

DHEAを使用する際には、以下のような注意が必要です。

前立腺癌、肝臓癌、乳癌または卵巣癌の高いリスク
尿路感染の高いリスク
甲状腺疾患または甲状腺ホルモン療法を受けている
糖尿病
心疾患または心疾患の高いリスク
脳卒中があったか、脳卒中のリスクがある
低レベルの高密度リポタンパク質（HDL-「良好な」コレステロール）
高トリグリセリドレベル
出血障害 – DHEAは出血のリスクを高めることがあります
良性前立腺肥大（BPH）
発汗障害 – DHEAは発汗時に匂いが増えることがあります
不安またはうつ病
関節痛、外傷後ストレス障害（PTSD）または睡眠障害
免疫障害または免疫抑制剤を使用している
マニア関連の精神障害。

妊娠中または授乳中の場合は、DHEAサプリメントを避けることもお勧めします。

DHEAは、無数の役割を持つ複雑な化学物質です。さらに調査することで、科学者はこのホルモンの秘密を明らかにし、多分さまざまな病気の治療に使うことができるでしょう。

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