女の子のADHD：どう違うの？

注意欠陥多動性障害は、世界中の何百万人もの子供に影響を及ぼし、しばしば成人期に至る神経発達障害である。

注意欠陥過活動性障害の主な3つのタイプは、衝動性、不注意、及び組み合わせである。

疾病管理予防センター（CDC）は、米国の4-17歳の11％が注意欠陥多動障害（ADHD）を有すると推定しています。

CDCはまた、米国では少年がADHDと診断される可能性が女児より約3倍高いと推定しています。これは、多くの両親、介護者、教師の間で、ADHDが少女にはめったに起こらない「男の子障害」であるという誤った信念につながっています。

Child Mind Instituteは、少年は症状が少年と異なり、より明白な兆候や症状のボックスをチェックしないため、女児が未診断のままでいる可能性があると主張しています。

症状

ADHDの主な徴候と症状は、男児と女児の両方に適用されますが、特に以下の症状が女児に関連しています：

不注意：ADHDの女の子は集中するのが難しいかもしれません。彼らは、自宅や学校で仕事を完了するのに十分なほど長くは集中できないかもしれません。しかし、興味深いものが見つかると、それは完全に吸収されるかもしれません。
散漫性：ADHDの女の子は、外部で起こっていることや自分の考えによって気を散らすことができます。
多動性：少女のように過度に活動的で控えめな少女もいますが、他の少女は動きが静かです。彼らは、自分の椅子にかぶりつけたり、シャッフルをしたり、落書きしたりすることがあります。
衝動性：女の子は過度のものかもしれませんが、これによって彼らは遅くなったり、彼らの言うことを考えることができなくなります。何が社会的に適切かどうかを知ることは難しいかもしれません。そして、これは友達を作り、維持することを困難にしかねません。
エグゼクティブの誤動作：組織のスキルが問題になることがあります。 ADHDの女の子は時間管理スキルが悪く、多段階の指示に従うことや仕事を完了するのが難しいかもしれません。彼らはしばしば、電話や重要な書類などのアイテムを失うことがあります。

時間の経過とともに症状がどのように変化するか

成人期まで障害と診断されていないADHDの女性は、他の状態を発症する危険性がある。また、以下の課題の1つ以上に直面する可能性が高くなります。

低い自己評価
問題解決ロジックの代わりに規制されていない感情によって動かされる対処戦略
自らの行動を責任あるものと見なすのではなく、成功や難しさを運やチャンスなどの外部要因に結びつける傾向
高レベルのストレス
不安障害
うつ病

未治療のまま放置した場合の合併症

Ellen Littman博士は、ADHDの女児が思春期や若年成人になると未診断または未治療のまま放置されると、必然的に「調整問題の範囲」に遭遇するだろうと述べている。

これは、うつ病、不安、または過食症のような摂食障害のような1つまたは複数のさらなる障害につながる可能性がある。

Littman博士によると、ADHDの女性は、リスクの高い性行為や物質中毒の発症の可能性が高いという。

さらに、ADHDの女性は慢性ストレスを経験することがあり、筋肉の疲労や痛みの原因となる線維筋痛などのストレス関連疾患のリスクを高める可能性があります。

キャスリーン・ナデー博士によれば、「未治療のADHD患者は、慢性的な自尊感情、不安、不安、うつ病、十代の妊娠、中学校や高等学校の早期喫煙の危険にさらされています。

彼女は、成人期には、「離婚、金融危機、ADHDの子供を片親育て、決して大学を修了せず、不完全雇用、薬物乱用、摂食障害、そして要求を管理することの困難さに起因する一定のストレス日常生活の中で。

これは人生の様々な側面での不満につながる可能性があります。

早期警告サイン

少女がADHDを持つ可能性のある初期の徴候は以下のとおりです：

学校の課題や締め切りを追跡することが難しい
スケジュールにとどまる努力にもかかわらず、頻繁に遅く走っている
夜に眠りにつくことができず、午前中に起きることに問題がある
警告なしで会話のトピックから別のトピックへジャンプする
人々が話しているときにしばしば中断する
学校や自宅での不注意
彼女がちょうど何かを読んだり、他の人が話したことを忘れる

ADHDのリスク要因

ADHD発症のリスクは、多くの要因によって子供または青年になる可能性があります。

これらには、

ADHDまたは他の精神的健康障害を有する彼らの生物学的家族の誰か
妊娠中の妊婦の薬物使用または喫煙
早産
妊娠中の環境毒に対する妊婦の暴露
環境毒素
ダイエット中の精製糖および食品添加物の高消費

女の子でADHDはどのように違うのですか？

少年は少女よりもADHDの診断を受ける可能性が高いが、これは女児では症状が異なることが多いためかもしれない。症状はあまり明白ではなく、ADHDに関連する一般的なステレオタイプに適合しないことがあります。

研究によると、ほとんどのADHD男児は、自分のフラストレーションを身体的および口頭で表現する傾向がありますが、女の子は怒りと痛みを内在化する可能性が高くなります。

スティーブン・ヒンソー（Stephen Hinshaw）博士の研究では、複合型ADHD（過活動性の衝動的かつ慎重でない）を持つ女児が、自己傷害または自殺を試みる可能性が有意に高いと結論付けている。

しかし、思春期には、約40％の女児が過活動的かつ衝動的な症状を凌駕します。

専門家を見に行くとき

介護者は、少女にADHDがあると考える場合、小児科医、家族の開業医、または看護師に相談するべきです。

いくつかの小児科医は、行動や発達の専門的な訓練を受けており、多くの人は少なくともその地域に特別な関心を持っています。他の専門家には、児童精神科医、心理学者、作業療法士などがあります。

他の有用なコンタクトは、

子供の学校の職員
地域の親の支援グループ

処理

医師は投薬、心理療法、またはその両方を処方することができますが、介護者はその女の子にいくつかの方法でADHDを管理するよう勧めます。

これらには、

彼女がチームスポーツを練習したり遊んだりすることを奨励する
屋外で、自然に時間を過ごすための定期的な機会を提供する
栄養と食事療法がADHD症状にどのように影響するかについてもっと学ぶ
休息と睡眠を促す
食事、宿題、遊び、ベッドのための簡単で予測可能なルーチンの確立
小さな成果を認めて報いる
専門的な治療法の選択
関連する研究、書籍、記事を読む
適切な群行動療法の発見
目覚まし時計を活動時間と締め切りに設定することにより、時間管理をサポート

少年が思春期に入り、より独立していくにつれて、彼女はおそらく彼女が自分の行動を規制するのを助けるための支援が必要になるでしょう。

これには、

彼女自身の判断と責めることではなく、彼女の挑戦を理解して受け入れる
日常生活におけるストレスの原因を特定し、ストレスレベルを低くする
できるだけスケジュールを単純化する
家族や友人からの構造と支援を明確に求めることを学ぶ
自分のために毎日「タイムアウト」をスケジューリングする
健康的なセルフケアの習慣を開発する、例えば、栄養価の高い食事を調理すること
寝るのに十分な時間があることを確認するために、通常の時間に寝る
彼女が愛することに焦点を当て、それらの優先順位をつける

同様の症状の他の症状

ADHDは診断が困難な場合があります。その理由の1つは、他の症状の範囲が同様の症状を示すからです。

これらの条件には、

自閉症またはアスペルガー症候群
不安障害
双極性障害
食物アレルギーまたは感受性
聴覚障害
甲状腺機能低下症
鉄欠乏性貧血
鉛毒性
栄養欠乏
発作障害
感覚障害
睡眠障害

ADHDを診断する前にこれらの症状を除外することが必要な場合があります。