ADHDとうつ病：つながりは何ですか？

注意欠陥多動性障害は、不注意、活動亢進、衝動性またはこれらの症状の組み合わせを伴う脳障害である。それは通常、小児期に診断され、成人期まで続く可能性があります。

注意欠陥多動性障害（ADHD）は脳の発達に影響し、3歳から6歳まで診断することができます。 ADHDの子供は、しばしば活動亢進や衝動行動を示し、一部の学校では注意を払うのが難しいかもしれません。

彼らが年を取るにつれて、症状がより顕著になり、学業成績が困難になることがあります。青少年は、関係が困難であり、反社会的行動を示し、不注意と衝動を経験することがある。

疾病管理予防センター（CDC）によると、4歳から17歳までのアメリカの子供の約11％がADHDで暮らしています。 2011年には、米国内の約640万人の子供がADHDと診断されました。

米国不安鬱病協会（ADAA）によると、米国でADHD患児の50％が成人となっています。これは、成人人口の約4パーセント、または800万人のアメリカ人の成人を表します。

ADHDとうつ病とは何ですか？

ADHD患者は、うつ病のような別のタイプの不安や精神障害を持つ可能性があります。

うつ病は一般的であるが深刻な気分障害である。それは、人の感情、思考、行動に影響します。悲しみ、孤独感、生活活動への関心の欠如を強く感じることがあります。

全国精神病連盟（NAMI）は、2015年に米国の成人約1,600万人（米国人の7％）が少なくとも1つの大うつ病エピソードを持っていると推定しています。

女性は男性よりもうつ病を経験する確率が70％高くなります。 18歳から25歳の若い成人は、50歳以上の人よりもうつ病の方が60％高い可能性があります。

ADHD患者は、それが引き起こすストレスと彼らが直面する課題のために、うつ病のリスクが高くなります。 ADHD患者の70％までは、しばらくの間うつ病の症状を経験するでしょう。

ADHDに関連する問題は、治療されなければ持続するため、個人がコントロールできなくなったように感じることができます。

症状の特定

うつ病とADHDの症状は類似している可能性があります。 ADHD患者のうつ病は、ADHD患者のうつ病とは異なるように見えます。その結果、うつ病はADHDとして誤診されることがあります。

ADHDのための投薬の使用はまた、うつ病の診断をより困難にすることができる。

薬の効果はうつ病の症状を模倣することがあります。 ADHDのための薬はまた、うつ病の症状を悪化させる可能性があります。

その結果、2つの条件を区別して適切に処理することは困難です。

うつ病とADHDにはいくつかの共通の症状がありますが、異なる理由があります。どちらも、集中が困難で、動機が失われることがあります。

ADHD患者は、自分の努力が気づかれない、あるいは違いが生じると考えているので、動機づけを失うかもしれません。うつ病のある人は、何の目的もないと感じて仕事を完了できないかもしれません。

ADHDを患っている人は、プロジェクトを開始したり、勉強についたりすることに問題があるかもしれません。調整したり、聞いたり、教えたりしないため、プロジェクトが不完全なままになることがあります。うつ病の人は、気晴らしや疲労のために集中できないことがあります。

睡眠の困難、気分の変化、過敏症は、ADHDとうつ病の両方の特徴です。

しかし、ADHDは通常、生涯にわたる障害であり、うつ病は来ることができます。

小児および成人のADHDおよびうつ病

ADHDは、感情的、精神的、および肉体的に発達している子供たちにとっては、何が起きているのか理解できないために挑戦的なことがあります。

行動や自尊心の問題はうつ病につながる可能性があります。「違う」とは、子供がクラスメートによって告発されたり孤独を感じたりする可能性があります。

ADHD患児のうつ病の徴候は次のとおりです。

非常に低い気分
好きな活動に興味を失うか、家族や友人から撤退する
睡眠パターンと食事パターンの変化
成績不良または宿題をしていない
学校に通っていない
絶望感、無力感、自殺感情

うつ病は、ADHD関連の行動の増加を引き起こす可能性があります。子供はより多く行動したり、特に慎重でなくなったり、極端に圧倒されたり混乱したりすることがあります。 ADHDは、子供の双極性障害と誤って識別されることがあります。

高齢の子供は薬の服用をやめたいかもしれないし、薬やアルコールで自己投薬を開始するかもしれない。

大人の場合

ADHDの成人のうつ病の徴候は次のとおりです：

集中的なトラブルと集中的なトラブル
1つのアクティビティに対する過度の注意
解体と忘れ
衝動
怒りや欲求不満などの感情を管理できないなど、感情的な困難
多動性または不穏さ

ADAAは、ADHD患者の20％未満が診断された、または治療を受けていることに注意しています。 4人の成人のうち1人だけがADHDのための助けを求める。

ADHD患者の約50％にも不安障害がある。

うつ病は、ADHDの成人において一般集団よりも2.7倍多いと推定されている。大人のうつ病の徴候は次のとおりです：

食欲または睡眠パターンの顕著な変化

以前に楽しんでいた活動の興味と喜びの喪失

無価値と絶望または罪悪感

死や自殺の再考

頭痛や腹痛などの身体的症状

診断

ADHDを診断することは、医学的、物理的または遺伝学的検査を単独で検出することができないため、困難であり得る。代わりに、一連の質問と情報が収集されます。

精神障害の診断および統計マニュアルの新版では、ADHDの診断に関するいくつかのガイドラインが提供されています。これらのガイドラインは、不注意、多動性、衝動性のパターンに焦点を当てています。

診断には、親、教師、他の学校関係者、精神保健専門家の意見を参考にして、子供の行動を記録することが含まれます。

ADHDと診断されるためには、DSM-5基準に従って、12歳までに少なくとも6つの特定の行動を示す必要があります。

ADHDの成人評価には、彼らの医療および行動履歴の詳細な説明が含まれています。成人は、診断されるべきADHDのDSM-5基準の5つ以上を示すべきである。

ADHDとうつ病は両方とも薬物療法と心理療法で治療することができます。 6歳以上の子供には行動療法と投薬が推奨され、5歳以下の場合は行動療法が好ましい治療法です。

抗うつ薬はうつ病の治療に使用され、覚せい剤は多動性や衝動性などのADHDの行動を抑制するのに役立ちます。 ADHDを治療するための薬物の例としては、AdderallおよびRitalinが挙げられる。

これらの薬物療法は、個人がより集中して働き、学ぶことができるようにするのに役立ちます。

個人は薬とは異なる反応を示すことがあるので、正しい組み合わせを見つける前にいくつかの組み合わせを試す必要があります。

ADHDの子供を支援する

ADHDの子供の親は、子供がうつ病や別の行動または気分障害を発症している場合の行動の変化を監視する必要があります。

両親が子供の先生と連絡を取り、教室での子供の行動を把握することが重要です。

構造とルーチンは、組織のスキルと時間管理に役立ちます。両親は子供が仕事を完了するのを手助けする必要があるかもしれません。

子供が一人ではないことを子供が知ることが重要です。家族や個人のカウンセリングは、自分の気持ちを表現するためにADHDを持つ個人のためのアウトレットを提供することができます。

感情的ストレスが不安やうつ病の増加につながる可能性があるため、気分やストレスレベルを管理することを学ぶべきであることも重要です。

健康的なライフスタイルをとることで、症状を軽減するのに役立ちます。これには、栄養価の高い食事、十分な睡眠、運動が含まれます。

適切な診断と治療は、ADHD患者が症状を管理するのに役立ちます。