注意欠陥多動性障害は、主に慎重でない、または不注意なADHDは、ADHDの3つのサブタイプの1つです。
ADHDは、子供の約5％および成人の2.5％に影響を及ぼす最も一般的な神経発達障害の1つである。
ADHDの3つのサブタイプは：
- ADHD – 主に不注意なサブタイプ
- ADHD – 主に過活動亢進型衝動型サブタイプ
- ADHD – 複合型サブタイプ
子供がADHDの症状を呈するかもしれないという理由だけで、彼らはその状態を持たないかもしれないことを覚えておくことが重要です。 ADHDのような症状を引き起こす可能性のある多くの心理的障害、病状、およびストレスを伴う生活習慣がある。
ADHDが診断される前に、学習困難、生命の困難、心理的または行動的障害、および潜在的な医学的状態などの他の可能性が除外される必要があります。
原因とリスク要因
科学者は、特に不注意なADHDの原因を明らかにしていません。しかし、以下の要素が役割を果たすかもしれないことを示唆する証拠がある：
- 遺伝学 – ADHDを有する4人の子供のうち3人は、
- 早く生まれている
- 低出生体重
- 脳損傷
- 母親の喫煙、アルコール飲料、または妊娠中に極度のストレスを経験する
砂糖は多動を引き起こす潜在的な疑いとして発砲しているが、この主張を証明する信頼できる証拠はない。
また、貧困や家族の問題など、テレビ、育児、社会的、環境的要因を監視することで症状が悪化する可能性はあるものの、ADHDの原因となるという主張は支持されていません。
症状と診断
限られた注意期間を持ち、指示に従わないなど、不注意なADHDの多くの症状が子供によく見られます。しかし、脇見のADHDの子供の違いは、彼らの焦点を当てて注意を払う能力の欠如が、彼らの年齢に予想されるものよりも大きいことです。
恥知らずのADHDは、子供が以下の9つの症状のうち少なくとも6つ、または17歳以上の場合に5つの症状を有する場合に診断される。
- 注意を払うことができないか、仕事に不注意な過ちを犯しているように見える
- 困難な仕事や活動に集中していることを知る
- 話しているときに聴くように見えない
- 見た目や指示に従うことができない
- タスクの編成や時間管理に問題がある
- 長期間の思考が必要な作業の回避
- 日常生活に必要なアイテムを失うことが多い
- 簡単に気を散らす
- 毎日の仕事を忘れて、予定に行くのを忘れる
これらの症状は過去6ヶ月間に起こり、頻繁に起こるであろう。
不注意なADHDを診断する検査はありません。両親や教師から情報を収集し、チェックリストを完成させ、他の医学的問題を排除することによって、診断が達成されます。
不注意なADHDと過活動/衝動性ADHDの違い
不注意なADHDは、気晴らしを中心とした症状があります。子供は情報を処理することが困難であると分かり、思考や理解から逸脱します。彼らはまた、彼らの周りの他の行動が、彼らが手近な課題に集中するのを妨げることがあるかもしれない。
例えば、学校では、教師が言っていることではなく、教室の窓を見ることができる活動に集中することがあります。
多動性/衝動性ADHDは、極度の高エネルギーの周りを回転する症状を有し、それにより、子供がモーターを駆動するかのように見えるようになる。
多動性/衝動性ADHDは、不注意なADHDの症状のうち6つ未満、および以下の9つの症状のうち少なくとも6つ、または17歳以上の5つの症状を有する：
- 手や足を震わせたり、震えたり叩いたりする
- 座っていることができないこと
- 不適切な時や場所で走ったり登ったりする
- 静かに遊ぶことや活動に参加できないこと
- 絶え間なく “外出先で”
- あまりにも話す
- 回答を吹き飛ばす
- 自分のターンを待つのが難しいと思う
- 他の人への侵入または中断
多くの子供たちが走り回って飛び回るのが好きですが、それだけでは過活動性衝動性ADHDがあるわけではありません。症状は極端な面にあり、日常生活に問題を引き起こすだけでなく、6ヶ月以上頻繁に発生する必要があります。
不注意なADHDは、過活動性/衝動性ADHDの症状のうち6つ未満を有する。
併用ADHDは、不注意なADHDの少なくとも6つの症状と、少なくとも6ヶ月間存在している過活動/衝動性ADHDの少なくとも6つの症状の組み合わせを有する。
多動性/衝動性ADHDおよび併用ADHDは、通常、7歳から始まる。しかし、不注意なADHDは9歳までに後に始まり、症状は11歳まで有意にならないことがある。
全体的に、より多くの男児はADHDを持っていますが、女の子は男の子よりも不注意なADHDを持つ可能性がより高くなります。
処理
不注意なADHDは、投薬や教育的、行動的、心理的介入によって治療されることが多い。不注意なADHDの治療法はありませんが、行動を管理するのに役立つ症状や治療法を減らす薬があります。
不注意なADHDの治療には以下が含まれます：
- 興奮剤
- アトモキセチン
- 抗うつ薬
- グアファシン
- クロニジン
- 行動療法
- 心理療法
- 子育てスキルトレーニング
- 家族療法
- 社会スキル訓練
覚醒剤は、ADHDにおいて最も広く使用されている薬物である。 ADHD患児の70〜80％が覚せい剤で治療されると症状が軽減します。
すべての子供は投薬に異なって反応します。 1人の子供のためにうまくいく用量は、別の子供に同じ効果を持たないかもしれません。このため、子供に最適な投薬と投薬量を見つけるために、介護者が子供の医師と協力することが重要です。
親と介護者のためのヒント
日常的に脇見のADHD機能を持つ子供を助けるかもしれない親や介護者が取ることができる積極的な行動があります。これらには、
- ルーチン：毎日同じスケジュールに従うことを目指す
- 組織：衣類、玩具、鞄などを常に同じ場所に保管しておくこと
- 計画：複雑なタスクをより簡単で小さなステップに分割し、ストレスを制限するために長いタスクを中断することを支援する
- 制限の選択：過度の刺激や過度の刺激を避けるために、一度にいくつかの選択肢のみを提供する
- 注意散漫を管理する：ADHDを患っている子供のために、音楽を聞くことや動くことは学習に役立ちますが、他の人はそれとは逆の効果があります
- 監督：ADHDの子供は他の子供よりも監督が必要な場合があります
- 会話をクリアする：明確で短い指示を使用して、子供が話していることを繰り返して聞いていることを知らせる
- 目標と報酬：目標を列挙し、肯定的な行動を追跡し、子供がうまくいったときに報いる
- 効果的な規律：タイムアウトを使用し、不適切に動作する結果として権限を削除する
- ポジティブな機会：肯定的な経験を生み出すために子供がうまく行っている活動に参加するよう奨励する
- 学校：子供の教師との定期的なコミュニケーションを維持する
- 健康的なライフスタイル：栄養価の高い食事を提供し、身体活動を促し、十分な睡眠をとる
介護者が各子供に最適なものを見て、見ることが最善です。テレビ、雑音、混乱を最小限に抑える必要があります。
成人不注意なADHDを管理するためのヒント
不注意なADHDの人は、法案の支払いや友人、家族、そして社会的要請に圧倒されているような日々の仕事を見つけるかもしれません。しかし、人が集中して混乱を和らげるのを助ける自助技術があります。
これらには、
- 組織化
- 時間管理
- マネーと請求書の管理
- 焦点を当てて
- ストレス管理
見通し
集中力の欠如と労力の削減は、不注意なADHDの特徴です。 ADHDのこのサブタイプの子供は、「調整した」または「それではない」デイドリライマーのように見えるかもしれません。
怠惰なADHDの子供は、遊びで他の子供と一緒にやって来る、友情を始める、紛争を解決するなど、毎日の社会的交流を扱うことが困難なことが多く、結果として社会的に拒絶される可能性があります。
不注意なADHDの子供は精神保健センターで見られるADHD患児の25％を占めますが、過活動性衝動性または合併性のサブタイプと比較して、診断される可能性は低く、見過ごされる可能性がより高くなります。これは、機能亢進の欠如による可能性があります。
不注意なADHDの治療の目標は、症状や機能的なパフォーマンスを改善し、行動に影響を与える可能性のある障害を取り除くことです。 ADHD患児の約3分の1は、この障害を成人期に持ち続けるでしょう。
不注意なADHDは生涯にわたる状態ですが、適切な治療で症状を軽減することができ、障害を持つ人々は正常な、充実した生活を送ることができます。
