閉経のためのブラックコホッシュの使用と副作用

ブラックコホッシュは、閉経周辺期および閉経期の症状を治療するために時折使用されるハーブです。特に、これらの症状には、ほてり、うっ血、膣乾燥、および過度の発汗が含まれる。

一般的に更年期症状と呼ばれるこれらは、閉経の前後に起こる。閉経周辺期は、女性がこれらの症状を呈する約4年以上の期間である。

閉経は、女性の期間が12ヶ月間停止したときに始まります。閉経後も症状は持続するが、緩和し始める。

ブラックコホッシュサプリメントを検討または使用する場合は注意が必要です。それを使用するリスクの研究は限られており、多数の副作用がそれに関連しています。

さらに、黒コホッシュの治療上の価値は依然として不明であり、特定の医薬品と相互作用する可能性があります。ブラックコホッシュを含む製品は、米国食品医薬品局（FDA）によって規制されていません。

閉経治療としての黒コホッシュ

黒コショウはバカ中毒の家族の多年生のハーブであり、バグベイン、ラットウィルウィード、ブラックスネークートとも呼ばれます。東北アメリカの原産です。記録によると、アメリカ先住民は、何世紀も前に月経不順、更年期症状の治療、および出産の緩和に使用されてきました。

1950年代以来、個々の研究は、閉経期症状を有する人々のためのブラックコホシュの潜在的利益を指摘している。しかし、現在のところ、その有効性についての決定的な科学的証拠はない。

黒コホッシュが体や閉経の症状にどのように影響するかについてはほとんど知られていません。肯定的な効果を示すほとんどの研究は、6ヶ月から1年の使用を超えていませんでした。したがって、長期間の使用は決して推奨されません。

現在の研究に基づいて、ブラックコホッシュはホルモンエストロゲンの減少または不均衡に関連する症状を軽減する可能性が最も高い。

2010年のレビューでは、閉経後の女性は、黒コホッシュサプリメントを使用した場合、夜間の発汗やまつげの26％の減少を経験したと結論付けました。

入手可能な研究の2013年のレビューでは、プラセボを服用している女性よりも黒コホッシュを服用している女性において、平均して更年期症状が減少することが判明した。

研究者は、ハーブの利点を探求し続けています。 2017年の研究では、黒コホッシュが卵巣のないラットの体温を調節するのに役立つ可能性があることが判明しました。

黒コホッシュを減らすために使用できる更年期症状には、以下が含まれる：

• ほてり
• 過度の発汗や寝汗
• 外陰部および膣組織における弾性および水分の損失
• 性交中の痛み
• 睡眠障害
• 緊張感や過敏感などの気分の変化
• 性行為やモチベーションの低下
• 動悸
• 耳に鳴る
• めまい
• 閉経後女性の骨密度減少
• 閉経後の女性の心臓病
• 閉経後の女性における精神的能力の低下

実効線量

FDAは黒コショッシュを規制していないため、さまざまなサプリメントやブランドの純度、品質、強さが異なります。推奨用量は特定の製品に依存し、認識される標準用量はありません。人々は評判の良い情報源から商品を購入してください。

ブラックコホッシュ調製物は、通常、ハーブの根茎および地下茎から作られる。これらは、粉末粉剤、液体混合物、または丸薬の抽出物として最も一般的に消費される。

黒コショウ根の一般的な投薬情報は、伝統的または理論的なデータから主に得られる。

権威ある最近のリソースはさまざまです。 British Herbal Compendiumは、40〜200ミリグラム（mg）のハーブを乾燥した形で服用し、1日を通して個々の用量にすることを推奨しています。伝統的には、3回の投与ではるかに高い線量が均等に広がることが推奨されていました。

液体またはチンキ剤の形態では、60％エタノール混合物の0.4-2ミリリットルの用量で十分であり得る。茶や粉などの吸収されにくいハーブの場合は、1~2グラム（g）の用量を1日3回お勧めします。

他の研究では、1年まで経口的に6.5〜160mgの黒コホッシュを摂取することによる利益が示されている。液体またはチンキ剤の形態では、いくつかの研究では、40滴のハーブ混合物を1日1回または2回経口で24週間まで摂取させて閉経時の症状緩和を示した。

限られた研究では、個々の更年期症状の治療において、黒コホッシュの特定の用量が他よりも有効である可能性があることが示されている。

追加投与計画の推奨事項は次のとおりです。

• 閉経後乳癌：タモキシフェンと一緒に6ヶ月間毎日2.5mgの錠剤を1〜4回、または1年間経口で服用した20mgを毎日1〜4回。
• 閉経後の心臓病：毎日40mgを3ヶ月間、止めてからさらに3ヶ月間服用する。
• 閉経後の女性の精神的能力：1日あたり128mg。
• 閉経後の女性の骨密度：毎日40mg、3ヶ月まで。

副作用

ブラックコホッシュの使用に伴うリスクについては、長期的なデータはほとんどない。

ブラックコホッシュ製剤はFDAによって規制されていないため、製品に害を及ぼす可能性のある他の植物成分や化学成分が含まれている可能性もあります。

このような不確実性のため、北米の更年期障害協会は、閉経症状の治療にハーブを使用することを推奨していません。ほとんどの保健当局と研究では、黒コショウを使用する場合、最長1年間のみ服用するべきであることを示唆しています。

まれに、肝障害が最も研究されており、黒コホッシュの使用に関連して最も危険な合併症である可能性があります。黄疸または肝不全の徴候を有する者は、直ちに医師に相談すべきである。徴候がひどい場合、緊急ケアを受けるべきです。

黄疸の一般的な兆候は次のとおりです。

• 皮膚と目の黄変
• 重度の上胃の痛みまたはけいれん
• 悪心および嘔吐
• 運動や睡眠不足に関係しない極度の疲れ
• 暗い尿

重症度の異なる多くの健康上の合併症が黒いコホッシュの使用と関連しています。

ハーブは血液シンナーとして働くので、出血や血圧障害が起こることがあります。医師は、出血を伴うか重度になる症状を評価する必要があります。

ブラックコホッシュ使用の現在知られている副作用の完全なリストは、以下を含む：

• 異常または増加した膣分泌物
• 膣出血または月経の刺激
• 異常な心拍または変化した血圧
• 血餅、特に脚に
• 乳がん再発
• 流体の蓄積
• 頭痛
• 過敏症、うつ病、うつ病
• 胸の痛みまたは優しさ
• 胸の不快感
• 便秘
• 肝障害または肝不全
• 肝炎感染
• 筋力低下
• 軽度の皮膚刺激または病変
• 眼の炎症
• 悪心および嘔吐
• めまいやめまい
• 子宮内膜の過増殖
• 発作
• 過度の発汗
• 一般的な腫れ
• 疲労
• 軽い視覚障害
• 体重の増加

黒人のコホッシュを使用すると、特定の人々が合併症のリスクが高くなることがあります。エストロゲンやホルモン療法を受けている人は、それを安全に服用できない場合があります。

ブラックコホッシュへの有害反応の可能性を高める要因には、

• ホルモン感受性状態、例えば乳癌および子宮癌、および子宮内膜症
• 発作障害
• 肝疾患
• 脳卒中の病歴
• 血栓を伴う状態
• 血圧を下げる薬
• エストロゲン薬とホルモン補充療法
• 血液希釈剤および抗血小板薬
• 非ステロイド性抗炎症薬
• アルコール使用

多くのクラスの医薬品には、ブラックコホッシュと一緒に使用すると合併症や相互作用のリスクを高めるものがあります。これらのクラスには、

• 肝臓の薬
• 骨粗鬆症および関節炎薬
• うつ病および気分薬
• 抗発作薬
• 抗ヒスタミン薬
• がんの薬
• コレステロールの薬

黒コホッシュとその成分にアレルギーがある人もいます。ハーブにはアスピリンの有効成分であるサリチル酸も含まれています。アスピリン不耐性またはアレルギーのある人は、それを避けるべきです。

ブラックコホッシュは、他のハーブや伝統的な救済策と否定的に相互作用することもあります。ブラックコホッシュの使用の危険因子と考えられるような症状を治療するために使用されるサプリメントは、このハーブと一緒に使用すると副作用の可能性を高める可能性があります。

黒いコホッシュを使用している間に避けるための天然サプリメントは次のとおりです：

• 落ち着きのある果実
• 月見草油
• 青いコホッシュ
• ペニーロイヤル
• イチョウの葉
• ニンニク
• ノコギリヤシ
• 柳の樹皮
• 聖ヨハネの疣贅