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マグネシウムが多すぎたり小さすぎると認知症のリスクが高くなります

本誌に掲載された新しい研究は、非常に高いレベルと非常に低いレベルのマグネシウムの両方が、人々を認知症の発症の危険にさらす可能性があることを示唆している。

マグネシウムが豊富な食品

この研究の最初の著者は、オランダのロッテルダムにあるエラスムス大学医療センターのブレンダ・キーボム博士です。

Kieboom博士らは、平均64.9歳の9,569人の参加者の血清マグネシウム値を測定した。参加者は、研究の開始時、すなわち1997年から2008年の間に認知症を患っていませんでした。彼らは平均して8年間、2015年1月まで臨床的に追跡調査されました。

低血清マグネシウムレベルは、0.79ミリモル/リットル以下と定義され、高マグネシウムレベルは、0.90ミリモル/リットル以上と定義された。

マグネシウムレベルは5分の1または5分の1に分けられた。研究者らは、3番目の五分位を基準として痴呆と血清マグネシウムとの関連性を調べた。

研究者らは、年齢、性別、教育、心血管疾患、腎機能および他の併存疾患のリスク要因を調整した。

高マグネシウムまたは低マグネシウムはリスクを3倍に上昇させる

追跡期間中、823人が認知症を発症した。これらのうち、662人がアルツハイマー病と診断された。

マグネシウム濃度に関しては、高群および低群の両方が、痴呆を発症する可能性が中枢群のそれより有意に高かった。

より具体的には、高マグネシウムグループと低マグネシウムグループの参加者は、ミドルグループのカウンターパートと比較して、痴呆リスクが30%増加しました。

低マグネシウム群は1,771人であり、うち160人が認知症を発症した。高マグネシウム群は1,748人で構成され、うち179人が認知症と診断された。

中間集団では1,387人の参加者のうち102人が認知症を発症した。

研究の強みと限界

第1に、研究者は、この研究では血清マグネシウムの測定を1回しか使用していないことに留意した。時間の経過とともに比較的安定していますが、マグネシウム濃度が変化し、そのような変化が結果に偏っている可能性があります。

第2に、低マグネシウム血症または高マグネシウム血症を、マグネシウムレベルが異常に低いか異常に高いとそれぞれ調べなかった。代わりに、科学者はミネラルの正常レベルに焦点を絞っただけだった。

最後に、この研究は純粋に観察的であり、因果関係を説明することはできない。しかし、著者らはこの脆弱性に対する予防措置が取られていることに気付いています。

すなわち、Kieboom博士とチームは、マグネシウム測定後最初の4年間に診断された認知症の症例を除外したさらなる分析を行った。結果は類似しており、著者は「因果関係の可能性を強化する」と書いている。

研究のさらなる強みには、長いフォローアップ期間とそれが人口に基づくという事実があり、情報バイアスの可能性が減少する。

さらに、「著者」、「潜在的な交絡者の詳細な評価」、およびこれらの要因を調整しても効果推定値が変化しないという事実は、結果ではなく血清マグネシウムレベルと認知症との間の真の関係の可能性を強める他の混乱物質または中間体の存在を意味する。

彼らが知っている限りでは、このような関連性が研究されたのは今回が初めてです。したがって、今後の研究では、他の人口サンプルでこれらの結果を再現しようとするべきである。

Kieboom博士は次のように述べています。「これらの結果はさらなる研究によって確認する必要がありますが、結果は興味深いものです。

「認知症に対する現在の治療と予防の選択肢は限られているため、潜在的に調整可能な痴呆の新たなリスク要因を特定することが急務であり、食事やサプリメントによる痴呆のリスクを減らすことができれば、

ブレンダ・キーボム博士

また、結果が確認されれば、マグネシウム血液検査を使用してリスクのある人を選別することができると付け加えた。

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