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女性のオルガズム:女性は何をしたいですか?

社会規範とメディアはどちらも女性のオルガスムをどのように見るかに大きく影響しますが、研究は彼らの性的活動の好みとオルガスムの経験が大きく異なることを示しています。

カップルのベッドで

女性のオルガスムは、しばしば女性の性的満足とセックスの最終目標の中心として描かれています。しかし、多くの女性は性交中にオルガスムを経験することはありません。彼らの20代、30代までは、セックスの際に常に1つしかないと言っている女性の数は減少しています。

女性のオルガスムを取り巻く社会的期待は、必ずしもそれを経験していない女性にとって特に苦しいことがあります。そして、メディアのセックスの描写がミックスに投げ込まれると、期待と現実との間のギャップがさらに広がります。

カナダのケベック大学モントリオール大学での性的学科のLéJ. J. Sguinは、女性のオルガスムが主流のポルノでどのように表現されているかを調べました。

研究に含まれる人気のある50本のビデオクリップでは、女性の18.3%のみがオルガスムに到達しており、クリトリスや外陰部の刺激はこれらの25%にしか見られませんでした。

最近の調査では、米国の男性の53%と女性の25%が、過去1年間にポルノを視聴したと答えています。

女性のオルガスムがポルノで描写されている方法は、研究成果を集計していません。セーグインは、「主流のポルノは女性のオルガスムに関する多くの非現実的な期待を促進し、永続させる」と書いています。

社会的期待の嫌疑とポルノの幻想の世界を除いて、科学的研究は女性のオルガスムについて何を教えてくれるのでしょうか?クリトリスはどのくらいの役割を果たしますか、そして最も重要なのは、性的満足を達成するために女性が何を求めているのでしょうか?

研究における女性のオルガスム

ヘルシンキのフィンランド家族連合の人口研究所のOsmo Kontula教授の研究は、フィンランドの8,000人以上の女性に性的体験を尋ねた。

この研究に参加した35歳未満の女性のほとんどは、マスターベーションを通じて最初のオルガスムを経験しました。これらの四分の一の間、これは13歳より前、10歳から10歳前に起こりました。

しかし、最初の性交時の平均年齢は17歳でした。ほとんどの女性はこの時点でオルガスムを経験しませんでした – 実際、パートナリングセックスを始めた最初の年以内に性交中に調査参加者の4分の1だけがオルガスムに達しました。

残りの人にとっては、それはずっと長くかかりました。そしてセックスをしても、誰のためにもオルガスムは保証されません。

Kontula教授は、2015年には、女性の6%のみが陰茎膣性交中にオルガズムを抱えていると答え、40%がオルガスムをほとんどいつも持っていると答え、16%の女性がオルガスムを半分、38%まれに1つあった。 35歳未満の女性の14%は、性交渉からオルガスムを一度も経験していませんでした。

1999年以来、性交渉中にオルガスムを経験している女性の数は、常に、またはほとんど常に、56%から46%に低下しています。

それで、女性のオルガスム到達能力に寄与する要因とそれを損なう要因を明らかにするために、Kontula教授はもっと深く掘り下げました。

オルガスムのレシピ

コンツラ教授によると、「より頻繁な女性のオルガスムを達成する鍵は、この研究では心と関係にあると特定された」と述べている。

「これらの要因と能力は、オルガンが個人的にどれほど重要であるか、性的欲求がどれほど高くて、性的自尊心がどれくらい高く、パートナーとの性的コミュニケーションがどれほどオープンであるか、という重要な要素を含んでいます。

「性的自尊心には、性的熟練度とベッド女性の自信をどのように評価したかが含まれていた。オルガスム能力の他のプラス要因は、瞬間に集中する能力、相互性的発症、パートナーの良い性的テクニックであった。

オスモ・コンツラ教授

興味深いことに、性交中にオルガスムを経験すると言われている関係の女性の50%以上が、この数字は独身女性の40%でした。

Kontula教授は、女性の性的経験や好みの多様性の重要性を強調し続けています。 「この研究の結果は、女性がオルガスムを経験する傾向と能力に関して、女性が大きく異なることを示している」と書いている。

参加者がオルガズムを達成することを妨げる最も頻繁に引用された理由は、「疲労とストレス」と「集中困難」でした。コンツラ教授はまた、社会的期待やメディアの描写の結果、女性がセックスをますます合理化すると主張している。

「過度の合理主義はオルガズムの最大の敵です。思考は欲求を満たしますが、オルガスムは思考が止むと来ます」

オスモ・コンツラ教授

心の力

思考が性的喜びにどのように影響するかは、最近926人の女性の調査で調査された。この研究では、セックスの際に女性が「性的不全」や「性的欲求がない」という考えを持っていたときに、そのオルガズムに悪影響を及ぼすことが明らかになりました。

反面、エロチックな思考は性的興奮に大きく寄与することが知られています。

Nan J. Wise、Ph.D. – ニュージャージー州ニューアークのRutgers大学の心理学科から、脳のどの領域がエロチックな思考に反応するかを調べた。

機能的なMRIを使用して、彼女は、これらの領域の自己刺激と、乳頭と乳頭の刺激を想像することが、脳の異なる領域に影響を与えることを見出した。

さらに、参加者がディルドで刺激を想像したとき、「オルガスムに至るまでの生殖器刺激の過程で以前に活発であることが示された」脳の領域が明るくなったとワイス博士は説明する。

心は明らかに性的興奮の強い貢献者ですが、それだけではありません。

陰核刺激とオルガスム

女性のオルガズムにおけるクリトリスの役割についての議論は進行中である。先週、たとえば、私たちの記事「膣の内部と外部」のさまざまな理論について説明しました。クリトリスの関与なしに膣の刺激によってオルガズムが達成できるかどうかは、科学的議論の中心にある。

明確なのは、生物学的な経路と解剖学的詳細を除けば、女性はクリトリスがいかにオルガスムの個人的な経験に合っているかを知っています。

ブルームトンのインディアナ大学の性的健康増進センターのDebby Herbenick教授の研究論文2017研究では、36.6%の女性が性交中にオルガズムに至るために陰核刺激が必要であることを発見しました。

また、女性の36%が陰核刺激を必要としないが、経験を増強したと答え、18.4%の女性が膣内浸透が十分であると答えた。

Herbenick教授はさらに研究を進め、オルガスムに必要であるかどうかにかかわらず、好きな陰核刺激のタイプについて女性に尋ねた。

女性の3分の2は直接的な陰核刺激を好み、最も一般的な動きは上下左右、円形、左右にあった。約10人の女性のうち約1人はしっかりした圧迫を好みましたが、最も好ましいのは軽度から中程度のものです。

明らかに、女性のオルガスムに対するすべての答えは、ひとつの大きさではありません。 Herbenick教授の別の研究では、女性の性的嗜好の多様性がさらに強調されています。

女性が望むもの

Herbenick教授の研究の一環として、米国全土の1,046人の女性と975人の男性参加者に性行動のリストが提示され、「非常に魅力的」「やや魅力的」「魅力的ではない」「そうでない」まったく魅力的です。 “

女性が非常に魅力的であった上位10の行動は、

  1. 膣の性交 – 69.9パーセント
  2. より頻繁に抱き合う – 62.8%
  3. 性交中にもっと頻繁にキスをする – 49.3%
  4. 性的甘い、ロマンチックなことを言っている – 46.6%
  5. 性交前にマッサージをしたり受ける – 45.9%
  6. 穏やかな性交 – 45.4%
  7. 口腔性交を受けている – 43.3%
  8. ロマンチックな映画を見る – 41.9%
  9. 部屋はもっとロマンチックに感じられる – 41.3%
  10. セクシーな下着やランジェリーを着て – 41.2%

さらに、女性の40.4%は、より多くの場合、性的嗜好が非常に魅力的であると答えた。

しかし、女性が魅力的ではないという1つのカテゴリーは存在しないことを理解することが重要です。例えば、女性の大多数は性的なエロティックなビデオやDVDを魅力的に見ていないことが分かったが、11.4人の女性が参加した。

男性と女性がどのように多くのカテゴリーを評価したかに違いは見られなかったが、いくつかの行動は、男性よりも女性よりもはるかに好まれていた。

例えば、男性は女性よりも魅力的な肛門性行為(肛門性交、肛門玩具、および肛門操作)を見つけました。オーラルセックス(授乳と授乳の両方)、パートナーの服装を見ること、パートナーのマスターベーションを見ることについても同じことが言えました。

そう、性的パートナーが持つかもしれない興味の違いを調和させる秘密のソースは何ですか?

問題の中心にあるコミュニケーション

それは明白な解決策に見えるかもしれませんが、性行動や性的満足の研究を調べるとき、コミュニケーションの問題は時間と時間をもう一度してしまいます。

性的欲望、好み、または問題について話しているかどうかにかかわらず、パートナーと公然と話すことができる人は、より多くのオルガスムを報告し、セックスドライブが低いと言う可能性は低いです。

セックスは幸福に強く結びついています。自分の性的嗜好に慣れていて、共有しているパートナーを持つことは、性的満足のためのレシピの重要な要素です。

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