年配のステレオタイプによれば、男性は健康関連の助けを求めることにしばしば消極的です。その長年にわたるタイプキャストが真実であるか偽であるかに関わらず、あなたの最終的な健康とフィットネスの目標に達することが決定された場合、ブログは男性の医療対策を推進しています。
勃起障害や前立腺癌をはじめとするいくつかの健康合併症は男性に特有であり、肺癌、冠状動脈性心疾患、パーキンソン病、HIV感染などの他の健康問題が男性より女性に多い可能性があります。
米国疾病対策予防センター（CDC）は、米国の男性の健康に関するスナップショットで、成人男性の12.4％が健康であり、55.6％が有酸素運動指針を満たしており、17.8％が現在喫煙していると報告している。さらに、成人男性の32.6％が高血圧であり、34.5％が肥満である。
メンズヘルスブログでは、栄養や運動からストレスの管理、病気の予防まで、アドバイスを提供することができ、最終的に健康と健康に関するより健康な決定を下すことができます。男性の健康ブログ圏で10のベストサイトを選んだ。
メンズヘルス
メンズヘルスマガジンは、メンズヘルスブログの分野では明確な選択肢です。彼らは世界中の61カ国に現れる世界最大の男性用雑誌ブランドです。
このサイトは、身体的、精神的、および精神的な生活のより高いレベルのコントロールを達成したいアクティブな個人を対象としています。メンズヘルスは、健康とダイエットからファッションとグルーミングまで、そして最先端の技術とエンターテイメントに関する最新の情報を網羅しています。
健康に関する記事には、初めの父親の年齢を上げることに伴う危険性、げっ歯類の習慣が何か変わったという徴候、そしてがん専門家からのヒントが病気の予防方法を明らかにするヒントが含まれています。
メンズヘルスブログをご覧ください。
結構
Verywellは、彼らを医者、パーソナルトレーナー、栄養士でもある友人とみなすと言っています。彼らは健康と健康のトピックに関する豊富で信頼できる情報を豊富に提供しています。
医師、看護師、セラピスト、その他のヘルスケア専門家が書いた内容でボードの認定を受けた医師が審査した内容で、より良い健康への道を導いてくれることを非常に誇りに思っています。
男性の健康ブログは、鼻血を心配する必要があるときに、あなたのティッカーを刻々と保つための心臓の健康のヒントなどの記事で、あなたが長くて高品質の生活を送るのを助けることに焦点を当て、過剰な脱毛の一般的な原因。
「Verywell Men’s Health」のブログをご覧ください。
マークの毎日のアップル
マーク・シッソンは2006年にマーク・デイリー・アップルを設立し、人々の健康と幸福の前提を批判的に再考することによって、人々の健康と生活の享受に責任を持つことを可能にしました。
Mark’s Daily Appleは健康情報の宝庫ではなく、ブログの読者のコメントや成功事例が満載のバーチャルコミュニティです。あなたのフィットネスの哲学とダイエットにかかわらず、Markは誰もがブログに何かがあると言います。
このブログには、PrimalとCrossFitが互換性があり、エリートパフォーマンスを可能にするかどうか、そして男性の妊娠可能性とテストステロンレベルが低下する理由について、病気や怪我に対処しようとする精神的な強さを見つける方法が含まれています。
Markの毎日のAppleブログをご覧ください。
Bony to Beastly
Marco、Shane、JaredはBony to Beastlyを筋肉を伸ばしたいと思っている皮肉な人たちのために作りました。ほとんどのサイトは食べ過ぎに集中していますが、ブログは体重を増やそうとしている人口の3％に当てはまります。
あなたが過去に失敗したとしても、Bony to Beastlyは筋肉を鍛えて体重を増やすのを手伝ってくれる使命に就いています。彼らの反復可能なシステムは、遺伝学、食生活、食生活の制限、および生活様式にかかわらず、すべての痩せた男のために働くと伝えられる。
このブログには、より薄い骨構造の構築時にもっと広い肩を作る方法、背中を上げる方法、そして痩せた身体イメージの問題を克服する方法など、興味深い読み物やクールなグラフィックが豊富に掲載されています。
Bony to Beastlyのブログをご覧ください。
生まれたフィットネス
Born Fitnessは、創業者のAdam Bornsteinによると、十分な矛盾するアイデアの不満とあなたの家にあるすべての本棚を埋めるという空虚な約束の結果として生まれた製品です。
アダムは、世界中のすべての技術的進歩により、人々の健康が低下し、混乱が増えていることに気付きました。生まれたフィットネスは、健康とフィットネスのメッセージを簡素化し、すべての人に包括的な健康を提供し、より良い生活のためのステップを提供するというビジョンから始まった。
ブログではフィットネス、モチベーション、栄養、レシピ、どの運動をより効果的にするか、失われた動機づけを取り戻す方法、あなたの健康にはどの脂肪が最も良いのか、プロテイングラノーラでシナモンのリンゴヨーグルトパフェを作る方法などの記事が掲載されています。
Born Fitnessブログをご覧ください。
トニー・ゲンチコア
Tony Gentilcoreは、Cressey Sports Performanceの3人の創設者の1人です。 2015年に、彼は自分自身でベンチャーアウトすることを決め、ブルックライン、マサチューセッツ州でCOREを開発しました。そこでは現在、筋力トレーニングにコーチしています。
トニーは何十年もの間、何百人もの人々がより良い業績を上げ、より良い気分になり、より良い生活を送るのを助けました。彼はクライアントのステータスと怪我の歴史を考慮に入れて、ある人にはうまくいくものが別の人には必ずしも働かないということを心に留めています。
彼のブログの最新の記事には、週2〜3日間の訓練によって強くなる方法、肩こりのオフセットを行うべき理由、健康的な生活の費用と便益、訓練セット間の休息期間が重要な理由が含まれます。
Tony Gentilcoreのブログをご覧ください。
ダイマヌエル
ダイマニュエルは、ライフスタイルの指導者であり、栄養とフィットネスのコーチであり、個人が教育、励まし、コミュニティを通して「楽しくフィットする人生」を導く力を与えます。
ダイは、人々が健康で活発な生活を送ることに従事し、挑戦することに情熱を持っています。彼は、若者と老人にインスピレーション、器具、訓練を提供することに専念するとともに、特に小児肥満がもはや問題にならないように家族を支援しています。
ココナッツオイルは、食パン以来の最もよい事である理由のブログに新しい記事が、ストレスや体脂肪を取り除くための最善の方法を含んで、我々は認めざるを嫌い、健康関連の真理が真である、と出て作業しているときのエネルギーレベルを維持するための手順。
Dai Manuelブログをご覧ください。
Turek Clinics
Paul Turek博士は、The Turek Clinicsの創設者です。彼は、男性の性的および生殖医療と研究における国際的に認められた思想的リーダーである。
Turek Clinicsは、男性の妊孕性の問題を治療するための最先端のケアと知識を提供しています。 Turek博士は、精子マッピング、精子回収、精管切除、および精管切除逆転などの技術を開拓または普及してきました。
博士トゥレクさんのブログには、このような「manopause」と男性の体内時計、自分自身の世話をすると、自分の人生で最高の投資がいかに人間のveruについての真実、そしてあなたの家族の生活、そしてあなたとどのように長期的な接続などのトピックについて説明します。医者はあなたの人生を救うことができる
The Turek Clinicsのブログをご覧ください。
ジェイソン・クランデルヨガメソッド
Jason Crandellは15年以上の経験を持つヨガ教師です。ジェイソンのクラスでは、力のヨガ、マインドフルネスの教え、および解剖学的精度の要素が統合されている、「ヨガの未来を形作っている先生の一人」と名づけられています。
ジェイソンのトレーニングは、バーンアウトを起こすことなくチャレンジするように設計されています。パワー、精度、マインドフルネスを組み合わせることで、最大のインパクトを持つ効率的でバランスの取れたクラスが作成されることがわかりました。
Jason Crandell Yoga Methodのブログでは、Warrior IIIのポーズを構築するのに役立つシーケンス、あなたのヨガの練習を刺激する創造的な方法、Jasonの好きなヨガのポーズなど、投稿のポーズと便利なヒントに関するステップバイステップの情報を提供します。彼はそれらを愛している。
Jason Crandell Yoga Methodのブログをご覧ください。
メンズヘルスについて話す
Talking About Men’s Healthは、男性および少年に健康意識のメッセージとツール、教育資料、スクリーニングプログラム、患者のナビゲーションを提供することを目的とした、情報と討論のプラットフォームとして2007年に設立されました。
ブログには、育ったこと、家族の問題、眼の健康から精巣の健康、そしてその間のすべてのもの、そして精神的健康問題に至るまで、教材を提供する精通した医療専門家と専門家のパネルがあります。
最近の記事には、心臓の健康に関するヒントや、心臓の緊急事態を認識する方法、あなたの腸を元の状態に戻す自然な方法、人生を通して必要な予防的検査、そして男性がホルモンと運動と食事のバランスを取る方法が含まれます。
Talking About Men’s Healthのブログをご覧ください。
