自慰行為に副作用はありますか？

自慰行為は正常で健康な性行為であり、副作用はほとんどありません。多くの奇妙な主張は、盲目的になるなどの自閉症を取り囲み、これらの主張のほとんどは真実ではありません。

自慰行為とは、性的喜びのために性器を刺激するときです。オルガスムにつながることもあれば、そうでないこともあります。オナニーはすべての年齢の男性と女性に共通しており、健康な性的発達において役割を果たす。

研究によると、米国の14-17歳の青年のうち、男性の約74％、女性の48％が自慰する。

高齢者のうち、男性の約63％、57歳から64歳の女性の32％がマスターベーションを行っています。

人々は多くの理由で自慰行為をする。楽しさ、楽しさ、楽しさ、緊張緩和などがあります。一部の人は単独でマスターベーションを行い、他の人はパートナーとマスターベーションする。

この記事では、マスターベーションの潜在的な副作用を見て、オナニーの神話に関するフィクションの事実を並べます。それはまた、オナニーの健康上の利点のいくつかを識別します。

オナニーの神話

オナニーについての多くの神話があります。これらの多くは何度か暴露されていますが、時間と時間を再開しているようです。

マスターベーションに関する主張は、科学によって裏付けされていません。しばしば、オナニーが悪影響のいずれかを引き起こすことを示す科学的証拠はない。オナニーが原因ではない：

いくつかのカップルは、どちらか一方がマスターベーションすると、彼らの関係は満足していなければならないと心配しています。これも神話です。

ほとんどの男性と女性は、関係や結婚しているときに単独でまたは一緒にマスターベーションを続け、多くは多くの人がその関係の楽しい部分であると感じています。

ある研究は、自慰行為をしていない女性と比較して、自慰行為をした女性が幸せな結婚をしていることを発見しました。

オナニーは無害です。彼らがあまりにも粗い場合は、肌のかゆみや柔らかい肌を経験する人もいますが、これは通常数日後には治癒します。

男性が頻繁に短い時間内に自慰行為をすると、浮腫と呼ばれる陰茎の腫れが少しみられることがあります。この腫脹は、通常数日以内に消えます。

その他の潜在的な副作用には、

自慰行為が宗教的、精神的、文化的な考え方と矛盾することを心配する人々は、罪悪感を経験するかもしれません。しかし、マスターベーションは不道徳でも間違っていなくても、自己喜びは恥ずかしいものではありません。

性的な健康を専門とする友人、医療専門家、またはセラピストと罪悪感を話し合うことで、過去のオナニーと関連する罪悪感や恥を感じさせることができます。

男性が陰茎のグリップをあまりにも強く含む積極的なマスターベーション方法を持っている場合、彼らは感覚の低下を経験することができます。男は技術の変化によってこれを解決することができます。

バイブレータを使用するなど、刺激を高めることで、男性と女性の両方で覚醒と全体的な性機能が向上する可能性があります。

バイブレータを使用している女性は性機能および潤滑の改善を報告しているが、男性は勃起機能の改善を経験している。

陪審員は、自慰行為が前立腺癌のリスクを増加させるか低下させるかについて、研究者は結論に達する前に、より多くの研究を行う必要があります。

2003年の研究では、20歳代で毎週5回以上射精した男性は、射精頻度の低いものより積極的な前立腺がんを発症する可能性が3分の1低いことが示されました。

研究者らは、頻繁な射精が前立腺のがんを引き起こす薬剤の蓄積を妨げる可能性があるため、リスクの低下が起こったと推測している。

頻繁な射精と前立腺癌のリスクの低下との類似した関係が、2016年の研究で発見されました。研究者らは、月に21回以上射精した男性は、前立腺癌を発症する危険性が低いことを発見した。

対照的に、2008年の調査では、男性の20代と30代の間の頻繁な性行為が、特に定期的に自慰行為をした場合、前立腺がんリスクを増加させることが判明しました。

まれに、いくつかの個人が自ら望む以上に自慰することがあります。

彼らのオナニーの練習によって悪影響を受けるかもしれないと思う人は、医療専門家と話すべきです。

医師またはカウンセラーは、彼らの性行為を管理する方法を決定するために、話療法を提案するかもしれません。

セックスセラピストに相談することは、過度のマスターベーションの対処法にも役立ちます。地元のセックスセラピストを見つけるために、アメリカのセクシュアリティ教育者、カウンセラー、セラピスト協会（AASECT）を訪問することができます。

自慰行為には多くの肉体的、精神的健康上の利点があります。

いくつかの研究は、特に自慰行為の利点に焦点を当てていますが、研究は、自慰行為による刺激を含む性的刺激が、

親密さを促進し、自己喜び、欲求、ニーズを探り、望ましくない妊娠を減らし、性感染症（STI）やHIV感染を予防することで、性的健康を改善する戦略としても確認されています。

セックスを嫌う人や、現在セックスパートナーを持たない人は、しばしば性的なアウトレットとして自慰することがあります。

オナニーはまた、セクション時の膣の乾燥や痛みの減少など、年配の女性のために特別な性的健康上のメリットをもたらします。

何人かの人々は、オナニーについて話すとき、恥ずかしい、有罪、または恥ずかしいと感じるかもしれません。しかし、オナニーは正常で、健康で、罪悪感を感じるものではありません。

オナニーは失明につながることはなく、身体的、精神的健康問題を引き起こすことはありません。多くの場合、オナニーは有害作用よりも健康上の利点があります。

自閉症は、日常生活や友人、家族、同僚、ロマンチックなパートナーとの関係を妨げ始める場合にのみ、通常は問題になります。

そのような状況では、医療従事者、特にセックスセラピストと話すことが役立つかもしれません。