肺炎は、気道の感染によって引き起こされる肺の炎症性疾患である。それは深刻な状態であり、家庭の救済はそれを治療するために使用することはできません。しかし、彼らは症状を和らげるのに役立ちます。
肺炎感染症は重大であり、場合によっては生命を脅かす可能性さえあります。診断のために医師を訪問し、症状を監視し合併症を避けることが不可欠です。
医療と家庭の救済のブレンドを使用すると、多くの人々がより簡単に症状を管理するのに役立ちます。
肺炎に関する迅速な事実：
- ウイルス、真菌、細菌、およびその他の有害な生物による感染は、肺炎を引き起こす。
- 肺炎を引き起こす可能性のある細菌の多くは、環境中で共通している。
- 健康的な生活習慣の選択は、肺炎発症のリスクを軽減するのに役立ちます。
原因と症状
人はしばしばインフルエンザウイルスに起因するような、他の誰かからの肺炎や長引く感染症に罹患することがあります。
ほとんどの場合、体はこれらの感染症と戦います。しかし、病原菌が十分にあれば、病原体を引き継いで悪化する可能性があります。
肺炎の最も一般的な症状には、
- 咳
- 息切れ
- 胸の痛み
- 熱
- 寒気
- 疲労と筋肉の痛み
場合によっては、頭痛の原因となる持続的な咳などの追加症状が起こることがあります。
肺炎の症状を緩和する在宅ケア
すべての肺炎治療計画には、感染症を治療するための抗ウイルス薬、抗生物質、または抗真菌薬が必要になります。また、肺炎から回復するときに覚えるべき2つの規則があります：
- 適切な休息：病気の体は、癒すために十分な休止時間を必要とします。身体活動を控え、十分な寝床を得ることで、筋肉にエネルギーを供給するのではなく、身体を修復することに集中することができます。
- 適切な食事：食べ物全体の選択肢が豊富なさまざまな食事を食べると、体の癒しを助け、適切な液体摂取が不可欠です。水、ハーブティー、スープ、スープはすべて、肺炎から回復しながら液体摂取量を増やす簡単な方法です。
また、肺炎の厄介な症状を解消するのに役立ついくつかのホームトリートメントがあります。
咳
体が肺から流体を排出して感染を取り除こうとしているときに、肺炎の生涯で早期に咳が発生することがあります。だから、咳抑制剤を使用することは最善の考えではありません。
しかし、それはまだ咳の重症度を減らすことは可能であり、これを行うにはいくつかの簡単な方法があります。
1.ペパーミント、ユーカリ、フェヌグリーク茶
多くの暖かいハーブティーは喉の痛みを和らげるのに役立ちますが、ペパーミントやユーカリなどのハーブはより有益です。
ペパーミントやユーカリなどのハーブが上気道感染症の人の喉に鎮静作用を及ぼしていることが分かった。これらのハーブは、粘液を分解し、肺炎によって引き起こされる痛みおよび炎症を緩和するのに役立ち得る。
別のレビューは、フェヌグリークの種子が粘液を分解するのに役立つかもしれないことに注意を喚起した。地面のフェヌグリーク種子から作られたお茶は、持続的な咳を緩和する可能性があります。
2.塩水ガレージ
喉と胸に座っている粘液は、より多くの咳や刺激を引き起こす可能性があります。暖かい塩水うがい薬は、喉に粘液や細菌を排除するのに役立ちます。
息切れ
呼吸困難の症状は、肺炎の場合のように、呼吸器感染症の症状です。
3.カフェイン
コーヒーや黒や緑茶のような少量のカフェインを飲むと、特定の肺炎の症状に役立ちます。カフェインは、肺の気道を開放するために働くことができ、呼吸によって気分が良くなるのを助けることができます。
4.暖かく湿った空気
暖かく吸い込むと、湿った空気もまた、各呼吸があまり制限されず、喉の締め付けを抑えるのに役立ちます。シャワーの蒸気を吸うか、温かいお茶を飲んで呼吸すると、このような場合に役立ちます。
5.休息
体内の細胞修復には休息が不可欠ですが、息切れには特に効果的です。肉体的な努力は、肺炎では絶対最小限に抑えるべきである。
胸の痛み
再び、胸部の不快感は、通常、人が肺炎に罹ったときに起こる。
ジンジャーまたはウコンティー
誰かが持続的な咳をしていると、胸痛が引き起こされることがあります。咳そのものを扱うことは助けになるかもしれませんが、新鮮なショウガまたはウコン根で作られた温かいお茶を飲むことも、この痛みを軽減する可能性があります。
これらの植物の両方の根は、体内で自然の抗炎症効果を有することができる。
親指のような大きさのものを切り、数カップの水で沸騰させると、一日を通して十分な茶を提供することができます。
熱
高熱は肺炎の人々の別のリスクであり、発熱を抑えることは合併症を避けるために不可欠です。
7.ハイドレーション
人が発熱したときは、脱水を防ぐために身体を液体や電解質で満たしておくことが不可欠です。凍った飲み物を飲むか、自家製のアイスキャンディーを食べると、体を水分補給して冷やすのに役立ちます。
フェヌグリークティー
研究がノートに掲載されているように、フェヌグリーク種子から茶を作ることは、汗をかくことを促し、温度を下げる可能性があります。
9.店頭の（OTC）鎮痛剤
イブプロフェン（アドビル）のような一部の一般用医薬品は、発熱や痛みを含む症状の軽減に役立ちます。推奨用量を超えないように、食品と一緒に薬を服用することが重要です。
10.ぬるま湯または圧縮
ぬるま湯に体を浸すことは、それを冷やすのに役立つかもしれません。入浴が不可能な場合は、ぬるま湯や湯沸かし器でダンケルしたタオルや洗面器を体に当てて冷やすのに役立てることができます。タオルが暖まると、水に浸して再塗布することができます。
寒気
寒気は、しばしば発熱によって引き起こされる二次症状です。熱が壊れたり終わったりすると、寒気が自分自身で和むことがあります。
11.暖かい液体
暖かい液体を飲むと体を温め、寒さを防ぐのに役立ちます。これには、温かい水、ハーブティー、または追加の電解質と栄養素のためのスープのボウルが含まれます。
一般的な症状
追加の天然化合物は、身体が肺炎の全体的な影響に対処するのを助けるかもしれません。
12.追加の天然化合物
これらの家庭用製品には、細菌、ウイルス、または真菌類との戦いを助ける化合物が含まれており、以下を含めることができます。
- ニンニク
- 生蜂蜜
- カイエンペッパー
- ティーツリー油
- エキナセア
医者を見に行くとき
肺炎の疑いがある人は、診断と治療のために医師に診てもらうべきです。医師が治療計画を立てたら、それに固執して治療の仕方を終えて肺炎を治癒の最良のチャンスにすることが不可欠です。
また、すべての薬を服用することは、感染を遠ざけるために不可欠です。
治療の3または4日後に症状の改善が見られない場合は、再度医師に相談してください。
肺炎を経験した人は、再びそれを収縮させる可能性がより高いかもしれません。肺炎の再発を最小限に抑える方法を見つけるために治療が完了したら、医師に相談することをお勧めします。
自然に肺炎を予防する
これらは、予防方法として保証されるものではありませんが、侵略者と戦うために必要な道具を身体に与えるほどです。
指摘された研究として、腸の健康はヒトの免疫健康に結びついている。さまざまな食生活を与え、炎症性の食物を避けることで腸をよく管理することは、免疫系を強く保ち、感染を避けるのに役立ちます。
人が健康を保つためには、エクササイズやストレス・レベルの管理、十分な休息の取得が必要であり、肺炎などの感染を避ける最良の機会を身体に与えるかもしれません。
取り除く
肺炎は重大であり、軽く服用すべきではない。ほとんどの人は、治療の最初の数日以内に症状が改善することに気付きますが、呼吸状態から完全に回復するには数カ月かかることがあります。
身体にたくさんの休息や体液、栄養素が豊富な健康な食事を与えることは、栄養を豊かにするためには不可欠です。肺炎のための自然のホームトリートメントは、症状の緩和にも役立ちます。
