テニス肘および他のタイプの滑液包炎

滑液包炎は関節に影響する痛みを伴う状態です。 Bursaeは、骨、腱、関節、および筋肉の間のクッションとして機能する液体で満たされた嚢である。これらの嚢が炎症を起こすと、滑液包炎と呼ばれます。

それは比較的一般的な状態ですが、多くの人々が自宅でそれを扱い、医者は見ないので、それがどれほど一般的であるかを知ることは困難です。

人体に150以上の鼓膜があります。それらは、関節の近くの骨、腱、および筋肉の間のポイントをクッションし、潤滑する。

滑液包は滑膜細胞で裏打ちされている。滑膜細胞は、組織間の摩擦を減少させる潤滑剤を産生する。このクッションと潤滑により、関節が簡単に動くことができます。

人が滑液包炎、または滑液包炎の炎症を有する場合、運動または圧迫は痛い。

過度の痛み、傷害、時には痛風や慢性関節リウマチによる感染が滑液包炎の原因となることがあります。テニス肘は滑液包炎の1つのタイプである。

タイプ

すべての嚢胞は罹患することができるが、粘液嚢炎は特定の場所で起こりやすい。滑液包炎を患っている人は、炎症部位に痛みを感じます。

滑液包炎が最も一般的に生じる領域は：

肩
肘
足首
膝
臀部
ヒップ
太もも

滑液包炎が膝に影響を及ぼす場合、「牧師の膝」または「家庭用の膝」と呼ばれることがあり、肘に影響を与えるときには「テニスの肘」です。

処理

治療は症状の重篤度に依存する。

自己治療

水疱症の症例のほとんどは、薬剤師やセルフケア技術の助けを借りて、家で治療することができます。

セルフケアは通常、

影響を受けた領域を保護する：パディングは、影響を受けた嚢を接触から保護することができる。
休息：必要がない限り、患部の関節を使用しない。滑液包炎は安静にうまく反応する。
アイスパック：氷のパックをタオルに包んで患部に置くと、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。あるいは、冷凍野菜の小さなパックが行います。氷は直接皮膚に置かないでください。
患部を上げる：上昇した場合には血液が少なくなり、炎症を軽減するのに役立ちます。
鎮痛剤：イブプロフェンは鎮痛剤として有効であり、炎症を軽減する。

医療

より重度の症状に対しては、治療が必要な場合があります。

ステロイド

医師は患部にステロイドを注入することがあります。ステロイドはプロスタグランジンと呼ばれる体内の化学物質を遮断します。プロスタグランジンは炎症を引き起こす。ステロイドは、長時間使用すると患者の血圧を上昇させ、感染リスクを高めるため、注意して使用する必要があります。

抗生物質

体液検査で細菌感染が確認された場合、医師はおそらく抗生物質を処方するでしょう。これらは、より重篤な場合には、例えば錠剤または静脈内投与のように経口投与される。

ごくまれに、外科的に水分を抜く必要があるかもしれません。

症状

滑液包炎患者には、以下の症状が1つ以上あることがあります。

動きや圧力によって増加する痛み
優しさ、動きなしでも
腫れ
動きの喪失

滑液包炎が感染によって引き起こされる場合、それは敗血症性滑液包炎と呼ばれます。敗血症性滑液包炎の患者には、次の症状があります。

熱
患部の赤み
患部は触れたときに暑いと感じる

医者を見に行くとき

多くの人々が家庭で滑液包炎を治療していますが、症状がさらに重篤な場合は医師の診察を受けるべきです。

より重篤な症状には、

すべての動きを妨げる関節痛
2週間以上持続する痛み
シャープ、射撃の痛み
患部の過度の腫脹、あざ、発疹、発赤
熱

これらは、潜在的に重大な病状である敗血症性滑液包炎の徴候であり得る。

原因

滑液包炎は、傷害、感染、または嚢内に結晶が形成される可能性がある既存の状態から生じ得る。

損傷

傷害は、嚢の内部の組織を刺激し、炎症を引き起こす可能性があります。医師は、損傷によって引き起こされる滑液包炎は、通常、発達には時間がかかると述べている。ブルサの近くにある関節、腱、または筋肉が過度に使用されている可能性があります。最も一般的には、傷害は反復運動によって引き起こされる。

滑液包炎のいくつかの原因には、

テニスの肘：滑液包炎は、テニス選手やゴルファーの共通の問題です。肘の反復曲がりは、けがや炎症を引き起こす可能性があります。
牧師の膝：繰り返しひざまずいていると、膝の部分の膿疱に負傷や腫れが生じることがあります。
肩：オーバーヘッドを上げたり上に上げると、肩に滑液包炎を引き起こすことがあります。
足首：足首への負傷は、あまりにも多くの歩行と間違った靴の結果である可能性があります。アイススケーターとアスリートの間では一般的です。
臀部：この領域の膿瘍は、自転車などのような長い時間硬い表面に座った後に炎症を起こすことがあります。
腰部：いくつかのランナーとスプリンターは股関節炎を発症することがあります。
太もも：滑液包炎はストレッチによって引き起こされることがあります。

滑液包炎はまた、その地域への激しい打撃によって引き起こされる可能性がある。

感染

滑液包炎を引き起こす感染症は、肘の近くなど、皮膚の表面に近い嚢胞になる傾向があります。皮膚の切開は、細菌が侵入する機会です。

ほとんどの健康な人々は、皮膚を通って侵入する細菌の影響を受けませんが、弱体化した免疫システムを持つ人々は、より危険にさらされます。例としては、糖尿病やHIV /エイズ患者、がん治療のために化学療法や放射線療法を受けている人、ステロイドを服用している人、アルコールが多い人などです。

健康状態

特定の健康状態の人々は、嚢の内部に結晶形態を有する可能性がより高い。結晶はブルサを刺激して腫脹させる。これには、痛風、慢性関節リウマチ、強皮症などが含まれます。

診断

滑液包炎を診断するために、医師は患部を検査し、最近の活動について患者に尋ねる。

患者の体温が高い場合、医師は患部付近の嚢から少量の流体サンプルを採取することがあります。サンプルはバクテリアとおそらくは結晶についてもテストされます。

治療が効果的でない場合、医師はより深刻な状態の可能性を排除するためにさらなる検査を行うことができる。

テストには以下が含まれます：

骨折や骨折の有無を確認するためのX線
関節リウマチを評価するための血液検査
CTスキャンまたはMRIスキャンで腱の破れがあるかどうかを調べる

防止

以下のヒントは、一般的には滑液包炎を予防するために推奨されています：

身体の傷つきやすい部分を保護：たくさんひざまずいている人は、膝パッドを手に入れることができます。肘の括弧はテニスとゴルフの選手を保護することができます。アスリートや熱心なウォーキングは、良い歩行やランニングシューズに投資すべきです。
反復的な仕事をするときは休憩を取る：定期的な休憩を取ることとは別に、身体のさまざまな部分を使用するためにさまざまな動きが役立ちます。
健康的な体重維持：体重超過または肥満は、関節に余分なストレスを与えます。
運動前にウォームアップ：激しい運動の前に、少なくとも5〜10分間ウォームアップするのが最善です。アクティビティには、良い歩行、ゆっくりとしたジョギング、サイクリングマシンなどがあります。
強い筋肉は、領域への特別な保護を追加します：特に関節の周りに滑液包炎が発生した領域の筋肉を強化することは、怪我から特別な保護を提供します。

滑液包炎が完全に消失した後にのみ、筋肉を強化するための練習を行うべきである。