蒸気吸入は慢性鼻詰まりを緩和しません、研究の発見

蒸気吸入がブロックされた鼻を容易にするために広く採用されている一方で、新しい研究では、慢性の鼻詰まりにはうまくいかない可能性があることが示唆されています。

しかし、生理食塩水鼻洗浄は、鼻腔から余分な粘液を洗い流すために使用される技術で、慢性的な鼻詰まりに有益である可能性があるという。

英国サウサンプトン大学のプライマリケア研究の教授であるポールリトル博士は、最近、研究成果を発表しました。

鼻の鬱血はよくある苦情であり、しばしば一般的な風邪、インフルエンザ、または鼻腔感染によって引き起こされます。花粉症および他のアレルギー、鼻ポリープ、および慢性副鼻腔炎は、この状態のいくつかの他の原因である。

鼻の鬱血は大部分の刺激にすぎませんが、頭痛やぼやけた視力などの他の症状を引き起こす可能性があります。

鼻詰まりの緩和のためには、蒸気吸入および鼻洗浄が最も一般的に推奨される技術の1つである。国立衛生研究所は、例えば、シャワーを浴びているバスルームに座って、毎日2〜4回蒸気を吸入することを推奨しています。

しかし、鼻詰まりの症状を緩和するためのそのような方法はどれぐらい効果的ですか？これはリトル博士と同僚​​が探したかったものです。

鼻洗浄は抗生物質の必要性を減らすかもしれない

彼らの発見に達するために、チームは、英国の71のプライマリケアプラクティスから871人の患者を登録しました。これらの患者のすべては副鼻腔炎を患っていました – 副鼻腔の炎症を特徴とする共通の状態。

参加者は、通常のケア、毎日の蒸気吸入、デモビデオでサポートされる毎日の鼻洗浄、または毎日の鼻洗浄と蒸気吸入の組み合わせの4つの治療のうちの1つを受けるために無作為化された。

6ヶ月間のフォローアップの間、毎日の蒸気吸入のみに従事していた患者は、鼻詰まり症状の改善がみられなかったことを発見した – 鼻副鼻腔障害指数のスコアによって決定される。

しかし、デモビデオで支持された毎日の鼻洗浄を使用した患者は、3ヶ月および6ヶ月の追跡調査の両方で鼻詰まりの改善を示した。

「将来のエピソードで医者を診る必要性を信じるなど、頭痛の軽減、市販薬の使用の削減、医療の削減など、他の結果に潜在的に重要な変化が見られました。

研究者らは、彼らの発見に基づいて、鼻灌流とその技術の使用方法に関するコーチングが、鼻の鬱血を緩和し、抗生物質の必要性を減らす効果的な方法であると述べている。

「世界的な抗生物質耐性の脅威は非常に現実的であり、私たちは抗生物質を必要としない人々の教育と治療の代替方法を見つける必要があります。

我々は、生理食塩水鼻洗浄をどのように使用するのかを患者に示すビデオが非常に短時間で介入されても、症状を改善することができ、問題を管理するために医者に診てもらえず、彼らは手に入れます。”

Dr. Paul Little

チームは、この研究における鼻腔洗浄の有効性は、この技術のより集中的な指導を用いた以前の研究で見られたものよりも少なかったと指摘する。

このように、著者らは、鼻腔洗浄を最大限に活用するためには、患者がどれだけの訓練を必要としているかを特定するために、より多くの研究が必要であると述べている。

副鼻腔感染の症状を発見する方法を学びます。