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熱い飲み物やアイスポップは喉の痛みを改善しますか?

私たちが北半球で寒い季節に入ると、痛い喉が醜い頭を後ろからやり始めています。しかし、私たちは熱い飲み物を飲むか、痛みを和らげるために氷のポップを吸っているべきですか?

喉のついた少女

あなたは風邪やインフルエンザに罹っているかどうかにかかわらず、喉の痛みは数日間あなたの仲間になる可能性が高いです。我々は編集室で痛い喉の迷惑に誰も見知らぬ人ではありません。

しかし、私たちの意見は、熱い飲み物が喉の痛みのための最善の治療法であると信じて成長した人と、氷のポップやアイスクリームが解決策であると思う人に分かれています。

だから、最良の選択肢は何ですか?

神経信号痛み

成人は毎年2〜5回の風邪をひく。学校就学児では、この数字は7〜10であり、これらの感染が襲うと多くの咽喉が蔓延します。

ウイルスや細菌は病気の根本原因ですが、私たちの免疫システムは実際に私たちが経験する症状に対して責任を負うことになります。マクロファージは、免疫系のパトロール細胞であり、常にウイルスおよび細菌を目の当たりにしている。密接に遭遇すると、マクロファージは免疫分子を放出し、これらの微生物との戦いを開始する。

そのような2つの免疫シグナル伝達分子は、ブラジキニンおよびプロスタグランジンE2であり、これは我々の咽喉の神経終末を刺激する。これが痛みを感じさせる原因です。

冷たい痛みを止める

英国のカーディフ大学のバイオサイエンススクールでコモン・コールド・センターの元ディレクターを務めるロン・エクルズ(Ron Eccles)教授は、一般的な風邪とのすべてのことの専門家です。

私は彼に尋ねました。アイスポップスやアイスキャンディーは、英国でも呼ばれていますが、喉の痛みに適していますか?彼は、「はい、喉の痛みは、炎症を起こした組織に局所的な冷却作用を及ぼし、咽喉の痛みに敏感な神経に特異的な抑制効果を有するため、咽頭炎の治療に適している」と述べた。

2013年の記事では、Eccles教授が生物学についてより詳しく説明しました。氷ポップは、喉の神経終末の温度を低下させ、それによって痛みの信号を減少させる。この方法はまた、一過性受容体潜在的メラステイン8と呼ばれる受容体を活性化し、痛みを軽減させる。

しかし、ホットドリンクの評決はどうですか?

ホットドリンクには「最良の効果」があります。

Eccles教授は、喉の痛みを経験しながら体液を飲むと何が起こるか説明しました。 「飲み物は喉の痛みに良い」と彼は言いました。「唾液分泌を促進し、喉の潤滑に役立ちます」

何が特別なホットドリンクを作るのですか? 「ホットドリンクは、冷たい飲み物よりもおいしくなり、より多くの唾液分泌を促進し、感覚の影響は、鎮痛の鎮痛においてより大きなプラセボ効果を提供し得る」と彼は説明した。

Eccles教授は30人の患者の研究でこれを試験しました。彼らは熱いフルーツドリンクが喉の痛みから直ちに、そして長続きする救済をしたと報告しました。

「ホットな甘い飲み物は、脳の痛みの領域のオピオイド鎮痛薬のレベルを上げることによって作用するかもしれない」とエクルズ教授は付け加えた。

“熱い[おいしい]飲み物は、喉の痛みを和らげるのに最も効果的です。”

Ron Eccles教授

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