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季節性うつ病:男性よりも女性の影響

季節性情動障害に罹っている人にとって、冬は暴風雨や雪よりもはるかに多くをもたらすことができます。絶望感やうつ症状を引き起こす可能性があります。新しい研究によると、女性は男性よりも悪い傾向があります。

窓から見える悲しい女性

英国のグラスゴー大学の研究者は、女性が男性よりもうつ症状の季節的な変化を経験する可能性が高いことを発見しました。これらの症状は冬季にピークに達します。

グラスゴーの健康と福祉研究所の研究共同執筆者、ダニエル・スミスとチームは最近、

季節性情動障害(SAD)は、季節に関係なくうつ病の一種です。ある年にSADが米国の人々の約5%に影響を与えると推定されている。

SADの症状には、うつ病、無力感、低エネルギー、疲労感、通常楽しむことのできない活動や悲痛感に関心がないなどが含まれます。 SADは秋に最も頻繁に始まり、症状は通常夏の間に降下します。

これまでの研究では、女性はSADの影響を受ける可能性が男性よりもはるかに高いことが示唆されています。

性別によってSADがどのように変化するかをより詳細に調べるために、スミスと彼のチームは英国Biobankの一員であった150,000人以上の成人の横断的分析を実施した。これは英国の50万人の健康データベースである。

「性別に特有の生物学的メカニズム」?

研究者らは、各気分の参加者の抑うつ症状、低気分、無感覚、疲労、および倦怠感の症状を調べた。

チームはまた、うつ病の症状、日数、平均外気温の関連性についても調べました。

分析によると、女性はうつ病の症状の季節的変動、疲労および無感覚の症状を経験したが、これらの季節変動は男性にはみられなかった。

女性のうつ病、倦怠感、無毛症の症状は冬季に最も強かったとチームは報告している。

これらの知見は、喫煙、アルコール消費、運動などの社会的および生活習慣要因を考慮した上で持続した。

さらに、研究者らは、より長い日数は女性の気分の低下や老化の減少と関連していたが、疲労の増加にもつながっていることを発見した。

しかし、チームは、「1日の長さとの関連は、評価前の屋外の平均気温とは無関係ではない」と述べています。

スミス氏によると、彼らの研究は女性が男性よりもうつ病の季節的な変動に敏感である可能性があるというさらなる証拠を提供している。

「これがどうしてこのようになるのかまだ完全には分かっていないが、その変化が社会や生活習慣の要因とは無関係で、おそらく性別に固有の生物学的メカニズムを示唆していることは興味深い。

ダニエル・スミス

スミス氏は次のように述べています。「これは複雑で重要な分野であり、今後の検討が必要です。彼は続けて、「季節気分変動におけるこれらの人口レベルの性差を認識し、暦年を通してうつ症状の認知と治療を助けるべきである」と述べている。

研究者らは、研究のいくつかの制限を書き留めている。例えば、彼らはうつ病の症状のサブセットを評価することしかできず、症状は自己報告されたと指摘しています。

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