脳震盪後に「持続的な脳損傷」を避けるために休息する

スーパーボウルが再び私たちに響き、ウィル・スミスの新しい映画「ストローク」が絶賛を受け、頭部外傷は熱い話題です。重複頭部外傷を調べる新しい研究の結果は、脳震盪の後にどのくらい休むことが重要であるかを繰り返し述べている。

要するに、脳震盪は、頭部と脳を迅速に前後に動かす影響です。

この突然の動きにより、脳は頭蓋骨内で跳ね返ったりねじれたりします。不自然な動きは、脳の化学変化と脳細胞の損傷を引き起こす。

脳震盪は、生命を脅かすものではないため、軽度の脳傷害と呼ばれることがよくあります。しかし、彼らはその名前よりも深刻です。それらが適切に扱われなければ、影響は人生を変化させる可能性があります。

脳震盪の後、医師は数日間の安静が整っていると定期的にアドバイスします。この忠実なアドバイスは、行動に戻ろうと熱望している人々に必ずしも耳を傾けるものではありません。

ジョージタウン大学メディカルセンターで行われた最近の研究では、頭部外傷後の安静がいかに重要であるかが示されています。

その中で発表された最初の種類の研究は、繰り返しているが非常に軽度の頭部外傷の影響を調べた。スポーツや軍隊、家庭内虐待の中で拾われる可能性のある怪我の種類。

神経科学の助教授であるMark P. Burnsが率いるこのチームは、軽度の脳震盪から回復するためにマウスに1日しか与えないと、損傷が徐々に蓄積し、神経障害が1年も続くことが分かった。しかし、適切な休息が与えられれば、脳全体に回復が見られます。

バーンズは言う：

「安静時に十分な時間を与えれば、脳が痛いから回復できるというのは良いことだが、衝突が近すぎると脳がこのバランスを取らないことがわかっている」

規則的な脳損傷

実験では、マウスの半数が30日間毎日1頭の頭部損傷を受けた。残りの半分は30週間毎週1頭の頭部外傷を受けた。最初のインパクトの後、マウスはニューロン接続の10〜15％を失ったが、細胞死や炎症はなかった。 3日以内に接続が復元されました。

しかし、軽度の脳震盪で毎日、脳は癒す機会を得ることはありません。脳のコミュニケーションを調整するために不可欠な白質への被害は、2ヶ月の間にますます悪化し、最後の侮辱から1年後でさえ、赤字は測定可能であった。

バーンズは言う：

「この発見は、脳損傷後数年間、特に運動選手の間でこのような被害がヒトで観察されたことを反映している。

研究によれば、一回の脳震盪を伴うほとんどすべての人々が自発的に回復するが、接触スポーツをする競技者は、脳の持続的な損傷の影響を受けやすい。

彼は、「彼らの発見は、脳震盪と軽度の頭部外傷がどのようにしていつ脳の損傷を持続させるのかを把握するのに役立つ」と付け加えている。

take-homeメッセージはクリアです。脳震盪は、それが受ける尊敬を与えられなければ、長期的な結果をもたらす可能性がある。残りは不可欠です。持続する神経損傷はリスクに値するものではありません。

脳震盪を認識することは、特に子供にとって、最も簡単な作業ではありません。以下は、疾病管理予防センター（CDC）が提供するいくつかの兆候と症状です。

これらの症状のいずれかが起こった場合、傷害の直後または数時間または数日以内に、個人は医療専門家の助言を求めるべきである。

集中している人が他の人よりも大きなひとりの瞳孔を持っていたり、スラーリングがあったり、嘔吐が持続したり、意識が失われたり、激しい興奮と混乱が起きた場合、救急室への旅が順調です。

このタイプの傷害についてもっと知るにつれて、脳震盪の重要性がますます明らかになっています。最近、外傷性脳損傷犠牲者の脳にアルツハイマー病の斑を発見した研究を取り上げた。