多発性硬化症は、損傷または外傷によって引き起こされない最も一般的な神経学的状態である。これは、世界中の230万人以上に影響を及ぼす免疫系疾患です。
健康な免疫システムは、ウイルス、細菌、真菌などの侵入者を攻撃するように設計されています。多発性硬化症（MS）では、免疫系はミエリンとして知られている神経の特別なコーティングであるべきではない何かを攻撃します。
MSにおいて、炎症はミエリンに損傷を与え、この損傷は脳へのおよび脳からのメッセージを妨害または混乱させる。
再発・寛解型MSとは何ですか？
人々は、いくつかの異なるタイプのMSのうちの1つを有することができる。症状がどのように起こるかによって、人がどのタイプのMSを有するかが決まります。
最も一般的なタイプのMSは、再発寛解型MS（RRMS）として知られている。この疾患に罹患している人々の約85％は、まずRRMSと診断される。
このタイプのMSは、20歳代と30歳代の人で最もよく診断されますが、40歳代以上の子供や人で発生する可能性があります。 MSを含む自己免疫疾患は、女性において最も頻繁に起こる。 RRMSは、特に、男性より女性において2〜3倍一般的であり得る。
RRMSは、症状が軽度〜重度の場合に発症する再発の期間によって特徴付けられる。再発時の症状は、数日、数週間、または数ヶ月続くことがあります。人が過去に持っていたのと同じものでもよいし、新しい症状でもよい。
再発の後、症状がなくなると寛解期間が続きます。
MSが寛解フェーズに入ると、人は通常MSの症状を有さない。しかし、時間の経過とともに、ミエリンへの損傷の増加は、寛解の間でさえ問題を引き起こす可能性があります。
ミエリンは、それぞれの再発で傷跡が増え、神経損傷がなくなることはありません。これは、人が再発していないときに障害または他の症状を引き起こす可能性があります。
MSの症状
MSの症状は非常に個人的です。 2人の人で同じ症状が起こることはなく、同じ人の症状でさえも時間とともに変化する可能性があります。 MSの最も一般的な症状のいくつかは次のとおりです。
- 重度の疲労
- 手足のしびれとチクチク
- ビジョンの問題
- バランスの問題
- 動くことや動くことの問題
- 難解な集中
- スラースピーチ
- 腸または膀胱の制御に関する問題
RRMSの処理
RRMSの治療にはいくつかの分野があります。
- 筋肉リラクサー、鎮痛剤、ステロイドなどの再発時の症状を治療して炎症を軽減する薬剤
- 身体的および情緒的療法
- 再発を予防したり頻度を減らすための薬物
- 病気の進行や神経の損傷の徴候を探すと考える人の能力を追跡する
RRMSの治療法はありませんが、多くの人が完全な治療計画である程度の救済を見いだしています。すべての人に共通の治療計画はありません。人の薬や治療法は、個々の症状、生活習慣、健康状態によって異なります。
RRMSを持つ人々のためのライフスタイルのヒント
生活習慣の変化だけではRRMS症状の緩和には十分ではないかもしれませんが、いくつかの健康習慣を採用することで、この病気の人々の気分が良くなり、より活発になります。
これらは、投薬、療法、および他の治療と組み合わせてうまくいくことがあります。
食べ物と食事
National MS Societyは、MS患者のための特定の食餌療法を提唱していません。しかし、多くの果物や野菜、加工食品がほとんどない健康的な食生活を続けると、エネルギーレベルと全体的な健康状態が向上します。
健康的な食事はまた、RRMSの重要な要素である炎症を軽減するのに役立ちます。魚油またはオリーブ油を補給した低脂肪食は、MS患者に有益であるかもしれないことを示唆する研究があります。
運動
身体活動はMS患者にとって重要です。歩行などの有酸素運動は、気分を改善し、疲労と戦い、強さを高めることができます。それはまた、腸や膀胱の問題を助けることができます。これはRRMSの患者によく見られます。
ストレッチと柔軟性の練習は、剛性を減らし、移動を容易にするのに役立ちます。 RRMSを受けている方は、運動の推奨事項について医師または理学療法士に相談してください。
ストレスマネジメント
ストレスだけではMSを誘発することは示されていないが、脳におけるMS活性とストレスとの間には関連があるようである。
リラクゼーション、深呼吸、瞑想、ガイド付き画像を使用することは、人々がストレスを軽減し、感情的および肉体的に気分を良くする方法のほんの一部です。
見通し
RRMSは、被災者とその家族にとって身体的および感情的なハードルをもたらす可能性があります。適切な医療があれば、RRMSを服用している多くの人が長く活発な生活を送ることができます。
処方された医薬品を服用したり、身体的または心理的セラピーセッションに参加したり、ライフスタイルを変更したりすることは、しばしば困難な状況に直面している人々の生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。
二次進行性MS
RRMSを持つ多くの人々が、後の2次進行性MS（SPMS）を開発する予定です。 SPMSは、通常、再発および寛解の期間を定義していない。代わりに、症状は徐々に悪化し、常に存在する可能性があります。
RRMSを既に持っている人だけがSPMSを開発することができます。
SPMSのある人々はまだ再発するでしょうが、通常はあまり明確ではなく、少ない数です。再発が終わっても症状はしばしば残る。
危険因子
専門家は、なぜMSを取得する人や他の人が取得しないのか分からない。すべてのタイプのMSを引き起こす要因の組み合わせがあるようです。一部の人々はこの疾患の危険因子を持っていますが、MSを得ることは決してありません。同様に、リスク要因のない人はそれを引き続き得ることができます。
MSにかかるリスクを高める要因としては、性別、寒冷な地域、人種、遺伝、特定の感染症などがあります。
MSは致命的な疾患とはみなされない。 MSを持つほとんどの人は、平均余命が長いです。しかし、MSは生活の質に影響し、特に進行するにつれて様々な障害を引き起こす可能性があります。
