すべての年齢の女性は胸痛を訴えると報告しています。疼痛は閉経前後の両方で起こり得る。しかし、乳房の痛みは、若い月経中の女性で最も一般的です。
女性のほぼ70％が胸の痛みを彼らの人生のある時点で報告していますが、約15％だけが治療を必要としています。
乳房の痛みの重症度および位置は様々であり得る。痛みは、乳房、乳房、または脇の下の両方で起こり得る。重症度は軽度から重度の範囲であり、典型的には圧痛、激しい灼熱、または乳房組織の締め付けとして記述される。
月経、妊娠、授乳、閉経などの事象によるホルモンの変化も、経験する胸痛の種類に影響を与える可能性があります。
胸の痛みの一般的な原因
以下は、胸の痛みの8つの一般的な原因です。
1.乳嚢胞
乳房はすべての形や大きさで出てくるものもあれば、痛みを伴う乳房症状を発症するリスクが高いものもあります。時々、女性は乳管または腺の変化を起こし、乳房嚢胞形成を引き起こすことがある。
乳房の嚢胞は、柔らかくて硬く、痛みの原因となることがあります。これらの嚢胞は、通常、月経周期の間に拡大し、閉経に達すると消え去る。
2.医薬品
特定の医薬品は、胸の痛みの発症に寄与することができます。乳房の痛みの増加と関連している薬物には以下が含まれます：
- 不妊治療
- 経口ホルモン避妊薬
- 閉経後のエストロゲンおよびプロゲステロン製剤
- 選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）
- 抗うつ薬
- Digitalisの準備
- メチルドーパ（アルドメト）
- スピロノラクトン（アルドラクトン）
- いくつかの利尿薬
- アナドロール
- クロルプロマジン
乳房の痛みのある人は、その薬剤が影響を及ぼしているかどうかを彼らの医療提供者に話すべきです。
3.乳房手術
乳房手術を受けて瘢痕組織が形成されると、胸の痛みを引き起こす可能性があります。
4.褥瘡
肋軟骨炎は、肋骨と胸骨がつながっているところで起こる関節炎の一種です。この状態は乳房に関連していませんが、それによって引き起こされる燃える痛みは実際の乳房の痛みと混同される可能性があります。この型の関節炎は、高齢者や姿勢の悪い人に見られます。
5.線維嚢胞性乳房の変化
閉経前の女性および閉経後のホルモン治療で治療を受けている女性は、体液の蓄積によって引き起こされる塊状で、柔らかく、腫れた胸部を発症することがあります。この無害状態は、線維嚢胞性乳房の変化と呼ばれる。
6.乳腺炎
乳房炎は胸の痛みを伴う感染症です。これは乳管が詰まって授乳中の女性が最もよく経験する。しかし、それは授乳中の女性にのみ起こる感染ではありません。
乳房炎に伴う症状には、発熱、痛み、疲労、温かみ、発赤、腫れ、痛みなどの乳房の変化が含まれることが多い。
7.フィット感の悪いブラジャー
乳房の痛みは、不適切に取り付けられたブラジャーによって引き起こされる可能性があります。時には、ブラジャーがぴったりと着用されたり、緩んだり、乳房が不適切に支持されたりします。適切なサポートの欠如は乳房の痛みにつながる可能性があります。
8.乳がん
ほとんどの乳がんは痛みを引き起こさない。しかし、炎症性乳癌およびいくつかの腫瘍は、乳房不快感を招く可能性がある。
彼らが経験するなら、人々は医者に連絡するべきです：
- 乳房の塊または懸念領域
- 期間の後に解決されない痛みまたは塊
- すべての乳首の吐き気 – 血まみれの、クリアな、またはそうでなければ
- 原因を知らない胸痛や去ることはない
- 赤み、膿、または発熱などの乳房感染と一致する症状
周期性および非周期性乳房痛
乳房の痛みは、周期的な痛みと非周期的な痛みの2つのカテゴリーに分類することができる。
循環痛
循環胸痛は、月経周期中のホルモン変化と一致する痛みとして説明される。この痛みは、通常、期間を得る前の2週間で悪化します。
このタイプの乳房痛は、乳房に関連する苦情の約75％を占めています。
循環胸痛は、20代、30代、40代の女性が最もよく経験する。それは最も一般的に両胸の上部外側領域、時には脇の下で起こる。
周期的な胸痛を経験した女性は、しばしば、乳房組織の塊状部および肥厚部を含む線維嚢胞変化を報告する。月経後には、周期的な腫脹、痛み、乳房の痛み、重さ、および塊状が解消する傾向がある。
非周期性疼痛
周期的な胸痛とは異なり、非周期的な胸痛は月経周期とは完全に無関係です。 40歳から50歳の間の閉経後女性において最も一般的に起こる傾向がある。
この形態の乳房痛は、しばしば一定または断続的な締め付け、焼け、または痛みとして記載される。それは乳房の1つの領域に留まる傾向があり、外傷または傷害によって引き起こされる可能性がある。
どのように胸の痛みを管理する
胸の痛みの原因を特定し、心配する必要がある場合は、医療提供者と話すことが重要です。
セルフケア療法は科学的に証明されていないかもしれませんが、これらの有益なヒントのいくつかはいくつかの不快感を和らげるかもしれません：
- 一日を通してサポートブラジャーを着用し、運動中のスポーツブラ、ブラジャーで寝ることを考慮して快適性を高める
- カフェインとナトリウムの摂取を制限する。カフェイン源には、チョコレート、コーヒー、紅茶、清涼飲料が含まれます
- 胸に温かいまたは冷たい圧縮を加えること
- 低脂肪食の摂取、食事の果物、野菜、穀物の増加
- 健康な体重を保つ
- ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンEなど、オンラインで購入できるビタミンを摂取する
- アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェンなどの市販薬を使用する
- ストレス、不安、緊張を緩和するリラクゼーション方法の試行
- 推奨される場合は、嚢胞吸引または排液を考慮する
- 痛みが周期的であるか非周期的であるかを調べるために症状誌を保管しておく
人々は、自分が適切かどうかを確認するためにセルフケア技術を試みる前に、自分のヘルスケア提供者と話をする必要があります。特定の状況では、人々は乳房の痛みのために医学的介入を必要とするかもしれない。
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