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妊娠は8週間のようですか?

妊娠8週の間に、あなたの赤ちゃんは1日1ミリメートルの速度であらゆる方向に急速に成長し、動き始めました。

重要な器官系統は成長し続けている。

あなたの小さな男の子や女の子は今もスイミングプールとしてあなたの子宮を使用することができます。羊水は毎週約2杯分増加します。

この機能は、妊娠に関する一連の記事の1つです。妊娠の各段階で何が起こっているのか、何を期待するのか、そしてあなたの赤ちゃんがどのように発展しているかを知ることができます。

シリーズの他の記事を見てください:

第1トリメスター:受精、移植、第5週、第6週、第7週、第8週、第9週、第10週、第11週、第12週。

第2期:第13週、第14週、第15週、第16週、第17週、第18週、第19週、第20週、第21週、第22週、第23週、第24週、第25週、第26週。

症状

妊娠中の悪心

この段階では、目に見える身体の変化がまだありません。

しかし、あなたの赤ちゃんはあなたの体からますます多くのサポートを必要とするため、あなたの血液量が増えています。 8週目に、あなたの心は想像するよりも毎分50%多くの血液を汲み出しています。

次のような症状が起きることがあります。

  • 吐き気および嘔吐、または「午前の病気」
  • うつ病
  • 体重増加または損失
  • 膨満感、ガス、便秘
  • 増加した嗅覚
  • これらの激しいにおいに対する感受性
  • 過剰な唾液
  • 食べ物の嫌悪と渇望
  • 消化不良および胸焼け
  • より頻繁に排尿する必要がある
  • 疲労
  • 膣分泌物の増加
  • 軽度の骨盤痙攣
  • 時折の膣の斑点
  • 乳房の変化、例えば、拡大、圧痛、うずき、乳頭勃起、乳頭感受性、黒ずみ乳液
  • 実際にはモンゴメリ結節として知られている汗腺である無極性の隆起

妊娠6〜24週目に尿路感染のリスクが高くなります。妊娠から来ていないようで、感染を示唆する症状に気づいた場合は、あなたの医療提供者に連絡してください。

あなたのホルモン

妊娠中には、特定のホルモンが変化し、これらはあなたが経験する妊娠症状の多くに寄与します。

受精卵を移植した後、あなたの体はホルモン、ヒト絨毛性ゴナドトロピン(hCG)を分泌し始める。これは妊娠検査で検出されるホルモンです。

HCGはエストロゲンおよびプロゲステロンを調節し、頻繁な排尿に寄与する。

プロゲステロンは、黄体によって最初に産生され、妊娠中に上昇し、赤ちゃんが生まれるまでそれを続けます。

妊娠初期には、プロゲステロンは以下の原因になります。

  • 子宮の血流を増加させる
  • 胎盤を確立する
  • 子宮内膜の増殖および栄養生産を刺激する、または子宮の内層

プロゲステロンはまた、胎児の発達において重要な役割を果たす。それは早産や授乳を防ぎ、骨盤の壁筋肉を強化し、あなたの体を誕生のために準備します。

胎盤はプロゲステロンと同様に、妊娠中に他の重要なホルモンを分泌する。

これらには、

ヒト胎盤ラクトゲン:このホルモンは乳腺の成長を担うもので、乳児が生まれた後の母乳育児にとって重要です。あなたの血液の栄養成分レベルを上げる助けとなり、あなたの赤ちゃんの成長と発達に不​​可欠です。

コルチコトロフィン放出ホルモン:このホルモンは、どれくらいの期間あなたが妊娠し、あなたの赤ちゃんの成長と発育を担うかを決定します。妊娠後期に、コルチコトロピン放出ホルモンおよびコルチゾールの両方の上昇は、胎児の臓器発生を完了させる。彼らはまた、母親の注意深さと結びついている母親にコルチゾールの急増をもたらし、母親の絆を強める。

妊娠に不可欠なもう一つのホルモンはエストロゲンです。これは、胎児の器官発達、胎盤の成長および機能、および乳腺の増殖を担う。これらはすべて、赤ちゃんの誕生後、授乳や母乳育児に重要です。

さらに、エストロゲンは、妊娠中に産生される他のホルモンの調節に必要です。

プロゲステロンとエストロゲンの上昇は、気分の揺れや朝の病気など、あまり気分が悪い症状を引き起こす可能性があります。

別のホルモンであるリラキシンは、骨盤痛、バランス障害、便秘などの身体的症状を引き起こす可能性があります。母体の筋肉、靭帯、関節を弛緩させる役割を果たします。

赤ちゃんの開発

妊娠8週では、赤ちゃんの発達に多くの変化があります。

これらには、

  • 目:目が見えるようになり、目の折り目が形成されます。外部の眼の発達に加えて、網膜は今や色素沈着している。
  • 耳:外耳の形成が完了しました。
  • 顔面と口:上唇と鼻が形成され、口蓋骨の融合が起こり、味蕾が形成される。
  • 心臓:心臓は今や毎分約140〜170回鼓動しています。
  • 四肢:腕と脚が長くなるにつれて四肢が発達し続けます。フィンガーとつま先が別個の外観を持つようになりました
  • 体:頭部は直立して丸くなります。
  • トランク:トランクはまっすぐに始まります。神経管が完全に形成され、軟骨が骨になっています。
  • 腹部と骨盤:腸管は臍帯から体に移動し始める。外性器は認識できないままです。

あなたの赤ちゃんは今やラズベリーの大きさで、約半インチの大きさです。

やる事

あなたの仕事リストは成長しています。まだ行っていない場合は、出生前の訪問予定を確認してください。

頭痛は迷惑になることがあります。これはおそらくあなたが経験している血液量の増加によるものですが、これをあなたの医療提供者と話すことは良い考えかもしれません。

ほとんどの薬は妊娠中には推奨されませんが、あなたの健康提供者は、イブプロフェンまたはアスピリンのより安全な代替物としてアセトアミノフェンを推奨するかもしれません。

以前はクリアで完璧な肌があれば、妊娠の影響を感じているかもしれません。あなたは、ダークスポットやメラカスなどの顔の皮膚の変化に気づくかもしれません。お出かけ前にSPF 15をお試しください。

この頃、妊娠の症状は気になることになるかもしれません。

あなたが疲れていると感じたら、家族や友人の好意を呼び、助けを求めることを検討してください。

胃腸の問題

あなたの腸が問題を引き起こしている可能性があり、あなたの口の上に手でバスルームに走っている可能性があります。

吐き気、嘔吐、ガス、鼓腸、便秘などの胃腸(GI)症状を緩和するために、以下のヒントを試してみてください。

便秘:より多くの新鮮な果物や野菜をあなたの食卓に入れて食事に繊維を増やしましょう。

吐き気と嘔吐:ジンジャーが入っている食べ物を試してみてください。おそらく、おなかの鎮静効果のあるノンアルコール性のジンジャーエールで、あなたの胃を整えるのに役立ちます。

妊娠中の吐き気を緩和するのに役立つ製品は、オンラインで購入することができます。これらはあなたが使用するのに適していることを医師に確認する必要があります。

欲求

これらは妊娠の正常な部分ですが、いくつかの渇望は異常と考えられており、特定のビタミンやミネラルの不足のためかもしれません。粘土、氷、でんぷん、その他の非食品のようなものを渇望することは、ピカと呼ばれるものがあることを意味します。これをあなたの医療提供者と話し合います。

膣分泌物

この薄く乳白色の膣分泌物は、ロイコレアと呼ばれ、良い兆しです。あなたの体は感染からあなたの出生地を保護し、その自然の細菌の環境を保護する本能的な措置をとっています。膣は、健康で感染のない状態に保つために、良い細菌と悪い細菌との調和の取れたバランスが必要です。

あなたの健康管理チームと新しい症状について話し合うことは、正常であり、心配することはありません。

ライフスタイルの変更

以前の数週間と同様に、妊娠中や服用後に行う必要のある生活習慣の変更が多数あることがわかりました。

一般的な健康

妊娠中は、自分自身と発育中の赤ちゃんの世話をする必要があります。

歩く

妊娠中にアルコールや喫煙をしたり、他のすべての有害物質を避けることは重要です。

レクリエーション薬だけでなく、多くの処方薬および市販薬は、胎盤を通過して胎児に影響を及ぼす可能性があるため、避けるべきです。

薬剤師または保健医療提供者は、既存の医薬品を続行するかどうか、頭痛、消化不良、その他発生する可能性がある問題の場合には、どの医薬品が安全かどうかについて助言を与えることができます。

あなたは健康な食事に従うことを確認し、葉酸を含む良い出生前のビタミンを取る。あなたの健康保険会社がこれについて助言します。

出生前のビタミンはオンラインで購入することができますが、最初に医師に確認することなくサプリメントを服用しないでください。

また、ヨガ、ウォーキング、水泳など、中等度の運動の1日30分を得るのに役立ちます。

安全であることを確認するために、現在または計画されている運動計画について、医療提供者に話してください。

美しさ

妊娠の最初の12週間は、永久的な髪の色を避けるべきです。代わりに、半永久的な染料を使用してください。

フード

妊娠中に魚を食べるのは安全ですが、毎週魚介類の摂取量を8〜12オンス(3サービング)に制限する必要があります。

妊娠中に安全に摂取する魚には、エビ、ポーク、ナマズ、サーモン、アンチョビ、ニシン、イワシ、マス、大西洋および太平洋のサバ、タラなどがあります。

アルバコアマグロとマグロステーキには水銀が含まれている可能性があるので、週に6オンスに制限する必要があります。

サメ、イワシ、メキシコ湾のタラ、キングダムなどは、妊娠中は適切ではありません。彼らはあなたの赤ちゃんの脳や神経系に有害な可能性が高い水銀を持っています。

子宮外妊娠または妊娠の喪失を示唆する症状がある場合は、医師に連絡する必要があります。

これには、膣出血または組織の通過、膣液の漏れ、かすかでかすかな気分、低血圧、直腸圧、肩の痛みおよび重度の骨盤痛または痙攣が含まれる。

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