閉経は女性のホルモンレベルが徐々に低下することによって引き起こされますが、ホルモンの不均衡は多嚢胞性卵巣症候群の原因となります。しかし、閉経をもたらす性ホルモンの減少は、多嚢胞性卵巣症候群を引き起こす不均衡を治すことができますか？
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、女性の卵巣で嚢胞が成長する状態です。性ホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンがバランスを崩したときに起こります。
閉経は、性ホルモンレベルが徐々に低下した後、女性の期間が完全に停止したときです。
PCOSと更年期の両方が性ホルモンの変化に関連しているので、人々はどのようにして接続されているのか、あるいは他の人が他のものを治すのか疑問に思うかもしれません。
この記事では、2つの条件がどのように結びついているか、主要な違い、および利用可能な治療法について説明します。
PCOSと更年期はお互いに影響を及ぼしますか？
女性は12ヶ月の期間がないときに閉経を経験したとみなされます。これが起こる平均年齢は51歳です。
PCOSを有する女性は、閉経後に平均して2年後に症状がない女性よりも傾向がある。
閉経はPCOSを治癒させない。女性が更年期を過ぎると、彼らは依然として閉経の症状と同様にPCOSの症状を経験するかもしれない。
ホルモンの役割
閉経およびPCOSを引き起こす際にホルモンが果たす様々な役割を以下に説明します。
PCOSのホルモン
PCOS患者が経験する症状は、性ホルモンの不均衡の結果である。しかしながら、この不均衡の原因は十分に理解されていない。
PCOSを有する女性は、ほとんどの女性より男性性ホルモンのテストステロンのレベルが高くなります。彼らはまた、女性性ホルモンのプロゲステロンのレベルが低いかもしれません。
テストステロンのレベルの上昇は、以下のセクションで検討される症状を引き起こす。この増加は、インスリンと呼ばれる別のホルモンの作用にも影響を及ぼします。インスリンは血糖値をコントロールするのに役立ちます。
女性のテストステロン濃度を上げると、体のインスリン抵抗性が増すことがあります。これは、インスリンがもはや血糖値を効果的に制御できなくなり、血糖値が高くなり、糖尿病のリスクが上昇することを意味します。
閉経期のホルモン
閉経は、女性ホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンが徐々に減少することによって引き起こされます。この減量は、閉経後の年数から始まります。この期間は閉経周辺期と呼ばれます。
時間の経過とともに、女性の性ホルモン値が十分に低くなると、女性は排卵をやめます。これにより彼女は月経を止める。
閉経までの間に起こるホルモンの減少は、PCOSの原因となるホルモンの不均衡を是正しない。したがって、閉経はPCOSを治癒させない。
症状
人々が閉経の症状について話すとき、彼らは閉経周辺期として知られるリードアップ中に何が起こるかを参照する傾向があります。
閉経そのものは、単に女性が月経を止めるときです。しかしこれにつながる閉経周辺期には多くの症状があります。
閉経周辺期のいくつかの症状は、PCOSの症状に類似している。
女性が40代または50代のPCOSの症状を経験し始めたときに、閉経周辺期を経験することもありますが、2人を区別するのは難しいでしょう。
類似点
PCOSおよび閉経は以下の症状を共有する：
- 不規則な期間または欠落した期間
- 不妊
- 気分の変化
- 睡眠困難
- 頭を薄くする
- 顔や胸の不要な髪の成長
- 体重の増加
相違点
いくつかの症状は、PCOSまたは閉経に特有である。これらの違いを知ることで、条件を分離するのに役立ちます。
閉経周辺期に発生しないPCOS特有の症状には、
- にきびと皮膚の問題
- 頭痛
- 骨盤の痛み
閉経周辺期に特有の症状であり、PCOSには起こらない症状としては、
- セックスドライブの変化
- ほてり
- 夜の汗
- 性的痛みや不快感を見つける
- 尿漏れ
- 膣および尿路感染症
- 膣内の組織の乾燥および間伐
PCOSを有する女性が閉経周辺期を過ぎると、同時に両方の症状の症状を経験する。
時間の経過とともに変化
PCOSを持つ女性のホルモン濃度がどのように変化するかについての研究が行われています。
ある研究では、PCOSを有する女性を調べ、そのホルモンレベルをPCOSのない女性と比較し、21年後にそれらを再検査した。
時間の経過とともに、PCOSを有する女性のテストステロンレベルは徐々に低下することが判明した。しかし、閉経後20年までは正常レベルにまで低下しなかった。これは、閉経がPCOS症状の発症を止めない理由です。
PCOSの症状をすべて止めるわけではありませんが、女性の年齢が上がるにつれてテストステロン値の低下はプラスの効果を示しました。研究者は、女性が高齢化するにつれてより定期的な期間を経験する傾向があることを発見した。
治療と自己管理
閉経周辺期およびPCOSの共通症状を管理するために女性が手助けできるいくつかの方法があります。これには以下が含まれます：
体重管理
PCOSおよび閉経周辺期の両方が体重増加を引き起こす。これは、2型糖尿病の機会を増やす可能性があります。
重量は以下によって管理することができます：
- 制御プレートおよび部分サイズ
- 炭水化物の摂取量を減らす
- 新鮮な果物や野菜を食べる
- 定期的に運動する
睡眠を改善する
PCOSと閉経周辺期の両方は、睡眠を困難にする可能性があります。人々は、睡眠の日常を改善することによって、睡眠の最善の機会を自分自身に与えることができます。
変更点は次のとおりです。
- 就寝して定期的に起きる
- ベッドルームの混雑や電子スクリーンを減らす
- ベッドの前でリラックスする何かをする
不要な毛を管理する
PCOSおよび閉経周辺期の両方が望ましくない髪の成長を引き起こす可能性があり、苦痛を伴うことがあります。ワックスをかける、抜く、または脱毛クリームを使用することが役に立ちます。
医師や美容師に相談して、髪を取り除く最善の方法についてアドバイスをすることは、心配している人にとっては良い考えです。場合によっては、医師が薬を処方して助けることがあります。
ほてり
PCOSを患う若年女性が経験することのない、閉経周辺期の主な差別的症状の1つは、まばゆいです。次のアイデアは、ホットフラッシュの管理に役立ちます。
- 薄い布を着て
- 容易に取り除くことができる層を着用する
- 涼しい気温に部屋を保つ
- カフェイン、アルコール、スパイシーな食品を減らす
- ファンを使用する
見通し
研究は進行中ですが、現在はPCOSの治療法はありません。閉経後も継続する可能性がありますが、ライフスタイルの変化に応じて症状を管理することができます。
閉経は、彼女が年を取るにつれてすべての女性に起こります。それは単なる人生の変化であるので、閉経の治療法はありません。
上記のいくつかのアイデアを使用すると、症状をより管理しやすくすることができます。
