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ドライアイの自然療法

ドライアイは、目が適切に涙を出すことができないかまたは適切な粘稠度の涙を生じさせない状態を表す。

ドライアイを持つ人は、目に刺痛や灼熱感を感じることがあります。また、目に入ったような気分です。罹患した目は赤くて痛みを伴うか、または激しい放電を起こすことがあります。

ドライアイを持つ人は、時にはぼやけた視力を経験することもあります。特に、コンピュータを読んだり、コンピュータを使用したりするときに、目が疲れやすくなることがあります。

ドライアイの症状を軽減し、症状を予防することができる多くの家庭の救済およびライフスタイルの変更があります。この記事では、家庭の救済が助けにならないときの医療と一緒に、両方を見ていきます。

ホームの救済と予防

加湿器

眼に暖かい圧縮をかけてから、ベビーシャンプーを使ってまぶたを静かに洗うと、涙腺のオイルを放出するのに役立ちます。これにより、涙の質が向上する。

寒い季節には、夜間にベッドサイドの加湿器を使用し、加湿器を炉に追加すると、乾燥した空気の中に湿気を戻すのに役立ちます。

ファン、風、ヘアドライヤーは目を乾燥させることができます。ドライアイを持つ人は、これらの装置からの空気の動きをあまり避けるべきです。サングラスは屋外で目を保護するのに役立ちます。

市場には処方箋なしで利​​用可能な多くの人工涙のブランドがあります。ドライアイを服用している人は、症状を緩和するのに役立ちます。シェーグレン症候群財団は、目に不快感がないときでも、人工涙液を「頻繁に定期的に」使用することを推奨しています。

潤滑グリースは別の選択肢です。それらの厚さのために、これらのゲルは視力をぼかす傾向があるので、通常は就寝前にそれらを適用することが最善です。しかし、涙膜に入る可能性があるので、上下のまぶたは就寝時に顔面クリームを含まないようにする必要があります。

ライフスタイルの変更

専門家は、砂糖や人工甘味料の削減は、ドライアイの症状を防ぐのに役立つことを示唆しています。糖尿病の人は、眼の損傷を避けるために、血糖値を推奨範囲内に保つ必要があります。

人々はまた、1日に8〜10杯の水を飲み、喫煙をやめることを勧められています。

オメガ3脂肪酸のサプリメントや食物源は、ドライアイの症状を減少させる可能性があります。オメガ3脂肪酸は、サーモン、イワシ、アンチョビ、および亜麻の種子に自然に見いだすことができます。これらの酸には、他にもいくつかの健康上の利点があります。

ドライアイを持つ人は、事前に栄養補助食品やビタミンの使用と投与量を医師に相談することを忘れないでください。

処理

出血した女性の右目

ドライアイが投薬によって引き起こされる場合、医師はドライアイを副作用として挙げていない代替薬を処方します。

しかし、ドライアイ症状が疾患によって引き起こされた場合、医師は根底にある原因を治療しようとします。

シクロスポリンと呼ばれる抗炎症薬は、角膜の損傷を減少させ、涙の産生を増加させるために処方されることがあります。この作用は、ドライアイの症状を軽減する。

2016年7月、米国食品医薬品局(FDA)によって、ドライアイを治療するための新しい処方箋点眼薬が承認されました。 FDAは、Xiidraと呼ばれるこの新しい治療法を、「リンパ球機能関連抗原1(LFA-1)アンタゴニストと呼ばれる新しい種類の薬物の最初の投薬」として説明しました。

Xiidraは、ドライアイ関連炎症と関連していると科学者が信じる分子の作用を阻止する。しかし、製造業者は、「ドライアイ疾患における[薬物]の作用の正確なメカニズムは知られていない」と指摘する。

ドライアイの重度の症例では、医師はコルチコステロイド点眼剤の短期投与計画を処方して炎症を減少させることがある。

シンプルな外科的方法を用いて、眼の「排液孔」を恒久的にシールすることもできる。これらは、涙が眼から鼻に排出される眼瞼の角にある小さな開口部である。排液孔を閉じることにより、眼の表面に涙が長期間保持される。

排水孔は、シリコンまたはコラーゲン製のプラグを使用して一時的に閉鎖することもできる。これらのプラグは、アイケア専門家によって排水孔に挿入され、痛みはありません。

種類と原因

ドライアイの主な2つのタイプがあります。

涙液が不足しているドライアイは、涙腺が十分に目の表面をきれいにするために涙液成分を生成できない場合です。

このタイプのドライアイは、「痛みを伴う失明のドライアイ」と呼ばれることもあります。これは、老化、汚染、またはいくつかの医薬品の副作用などの要因による涙腺の損傷によって引き起こされます。

他の主なタイプのドライアイは、「蒸発性ドライアイ」として知られています。このタイプは、眼瞼、マイボーム腺に位置する別の一組の腺の炎症によって引き起こされる。炎症は、これらの腺が涙があまりにも急速に蒸発するのを防ぐのに役立つオイルを十分に産生することを妨げる。

ドライアイの他の原因がいくつかあります。例えば、これらの医薬品を使用する人々は、ドライアイを副作用として経験することがあります。

鼻充血除去剤

  • 抗ヒスタミン薬
  • 鼻充血除去剤
  • トランキライザー
  • いくつかの血圧薬
  • パーキンソン病治療薬
  • 避妊薬
  • 抗うつ薬

まぶたの上または周囲の皮膚に影響を及ぼす疾患はまた、いくつかのアレルギーがそうであるように、ドライアイ症状を引き起こし得る。シェーグレン症候群、狼瘡、および関節リウマチなどの免疫系障害はまた、ドライアイを引き起こし得る。

コンタクトを長期間使用すると、ドライアイ症状を引き起こすことがあります。これは、目の前を覆うドーム型表面の感覚の喪失に起因する。レーシック眼科手術を受けていた人は、手術後3〜6ヶ月間ドライアイがあるかもしれません。

ドライアイは、あらゆる年齢の誰にでも起こり得る。しかし、高齢者は特にドライアイの危険性が高いようです。米国で50万人以上の推定300万人の女性と100万人の男性がドライアイを抱えています。

女性は、妊娠中および閉経後にドライアイのリスクがより高いことが知られている。

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