1万5000人以上の人々を追跡した調査によると、テレビを頻繁に見ていると報告している人は、まれにテレビを見たことがない人と比べて、最も頻繁に血栓のリスクが高かった。
新しい発見は、カリフォルニア州アナハイムで今週開催されたアメリカ心臓協会（AHA）の科学的セッション2017に特集する予定です。
研究者は、動脈の血栓から発症する心臓病のリスクにテレビを見ている時間をすでに結びつけています。
この研究は、静脈血栓塞栓症（すなわち、血栓が静脈内で発生する一連の状態）と、西洋人口の多数の人々のテレビ視聴との間のリンクを最初に探究したことから重要である。
静脈血栓塞栓症（VTE）は、深部静脈血栓症（DVT）および肺塞栓症（PE）の両方を含む包括的な用語である。どの年齢でも発生する可能性がありますが、VTEは60歳以上の方でより一般的です。
DVTは、腕、脚、骨盤のような身体の奥深くの静脈に形成される血餅です。凝固塊が壊れて肺の動脈に入ると、PEが発生します。
VTEは、年間30万人から60万人の人々に影響を及ぼすと考えられている米国における主要かつ増加している公衆衛生上の問題である。これは、脳卒中および心臓発作に続く、最も一般的に診断される血管状態である。
運動にもかかわらず、テレビ視聴はVTEに結びついています
新しい研究では、Burlingtonのバーモント大学のLarner医科大学の医学教授であるMary Cushmanと他の研究者が、地域研究におけるアテローム性動脈硬化症リスクのデータを使用しました。
そのデータは、1987年から1989年の間にテレビ視聴頻度がどのカテゴリに分類されたかを最初に報告したVTEがない45,64人の15,158人の人々から得られたもので、「まったくない」、「時には」、 、または “非常に頻繁に”カテゴリーの更新は1993-1995および2009-2011に収集され、フォローアップ期間中にVTEイベントも記録されました。
691人のVTEを確認した299,767人年のフォローアップ期間にわたって、彼らはテレビ視聴の頻度と最初のVTEを発症するリスクとの間に「用量反応」関係があることを発見した。
彼らはVTEのリスクが、テレビを「非常に頻繁に」視聴していると回答した参加者の方が、「まったくまたはほとんど視聴していない」と回答した人に比べて1.7倍高いことを発見しました。
身体活動のレベルが推奨されたガイドラインに合っている人でも、報告されたテレビ視聴が「まったくない」と報告された場合、VTEのリスクは1.8倍高くなりました。
より多くのテレビを視聴した参加者では、肥満がより一般的であることが判明したが、その分析では、VTEリスクの25％しか占めていないことが示された。
彼らはまた、より多くのテレビ視聴とVTEの間のリンクが、DVTおよびPEにとっても同様に強かったことを発見しました。
「長時間の座りを避ける」
2016年に、AHAは長時間座りの健康リスクに関する声明を発表した。その著者は、長期間座って、たとえ物理的に活動している人でさえも、糖尿病、心臓病、およびその他の持続的な健康問題のリスクを高めることができるとアドバイスしています。
クシュマン教授は、テレビ視聴の長時間化の影響を打ち消すために、どのように動いているのかを人々が考えていることを示唆しています。
「見ている間にトレッドミルや固定式自転車をテレビの前に置いて移動することができます」と彼女は示唆しています。「歩いている間にテレビを30分視聴するのを遅らせることもできます。
「テレビ自体を見ることは悪いことではないだろうが、私たちは見ている間、軽食をとり、長期間にわたって静かに座る傾向がある」
教授メアリークッシュマン
