ストレスの多い一日の仕事から家に帰った後、リラックスして冷たいビールを飲むと、魅力的です。しかし、新しい研究では、5単位の適度な週1回のアルコール摂取でさえ、さもなければ健康である男性の精子品質の低下と関連していることが示唆されている。
南デンマーク大学のTina Kold Jensen教授を含む研究チームによると、動物で行われた以前の研究は、アルコールが精子の質に直接影響を及ぼす可能性があることを示唆しています。
「これは私たちの知る限りでは、アルコール摂取に関する詳細な情報を持つ健常な若年男性の最初の研究である」と研究者らは述べている。「西洋の若者が飲むという事実を考えると、これは公衆衛生である懸念しており、彼らの間で報告された低精子数に寄与する要因となる可能性がある」と語った。
彼らの研究を実施するために、彼らは2008年から2012年の間に兵役のための健康診断を受けた18-28歳のデンマーク人男性1,221人を評価した。
この評価には、試験前の週に男性がどれくらいのアルコールを飲んでいたか、これが典型的かどうか、どれくらい頻繁に飲んだり（1つの座席で5つ以上のユニットと定義されたか）、前月に酔っていたかどうか。
さらに、男性は精液サンプルと血液サンプルを提供し、生殖ホルモンレベルを評価した。
研究者らは、参加者の64％が前月にうっかり飲酒しており、約60％がその期間中に2回以上酔っていたと答えた。前週に男性が飲んだ平均の数は11だった。
25単位/週を飲んだ男性で最も顕著な精子品質への影響
影響力のある因子を検討した結果、先月、精子の質とアルコール消費量の間に有意な相関はなかった。
しかし、前週のアルコール飲料は生殖ホルモンレベルの変化と関連しており、週単位の数が増えるにつれてこれらの変化は有意に増加したことがわかりました。詳細には、テストステロンレベルが上昇し、性ホルモン結合グロブリン（SHBG）が減少した。
男性のほぼ半数は、前週に飲酒されたアルコールの量が、毎週の彼らの通常の消費量の典型であると語った。
さらに、この群の男性では、週単位の量が多いほど、精子の質は低くなる。精子の質の評価には、精子の総数と正常な大きさと形状の精子の割合が含まれます。
研究者は、これらの効果が週に5つ以上のユニットを飲んだ男性で顕著であったと述べているが、毎週25個以上のユニットを飲んだ男性で最も顕著であった。毎週40単位を飲んだ男性では、1〜5単位しか飲まなかった男性に比べて、精子総数は33％低く、正常な精子の割合は51％低かった。
興味深いことに、禁酒も精子品質が悪いため、1週間に1〜5単位の飲酒が健康な精子の魔法の数と思われます。
ジェンセン教授は、飲酒を断念した男性が1週間に1〜5単位のアルコールを飲んだ男性よりも精子品質が悪かった理由について質問したとき、彼女と彼女のチームには仮説はなかったと語った。
しかし、他の研究でも同様の結果が得られ、まったく飲まない男性は何らかの形で異なっていると示唆している」と付け加えた。
「男性は常習的飲酒を避けるべきだ」
大きなサンプルサイズの強度にもかかわらず、研究には一定の制限があります。例えば、それは観察的なものであったため、原因と結果に関して具体的な結論を下すことはできません。
研究者らは、精子の質が悪い男性が不健康な生活様式や行動をとるような、逆の因果関係の結果でさえある可能性があると指摘する。
チームはまた、調査の男性が訪問前の週に毎日のアルコール消費を報告したため、この消費量は実際の典型的な毎週の摂取量とは異なる可能性があり、潜在的に「曝露の誤分類」につながる可能性があると付け加えている。
それでも、彼らの結果は、若者が「習慣的な飲み物」と呼んでいるものをはっきりと指摘すべきであると示唆している。
「アルコール摂取量を減らしても精液の質が回復するかどうかはまだ分かっていないが、若い男性には高い習慣的なアルコール摂取が一般的な影響だけでなく、リプロダクティブヘルスにも影響を与える可能性がある」
今年の6月に、携帯電話が精液の質を低下させるかもしれないと示唆した研究が報告されました。
