乾燥肌：7つの家庭の救済

それが老化、下の皮膚状態、または環境要因によって引き起こされても、乾燥した皮膚を有することは不快でかゆいことがあります。家庭で乾燥した肌を治療するための治療法がありますが、最も効果的です。

乾燥皮膚は、外皮とも呼ばれ、その外層に水分を含まない皮膚である。未治療のまま放置すると、乾燥した皮膚が亀裂を起こして感染することがあります。乾燥した肌を潤いを保つことは重要ですが、店舗で購入した治療法には高価なものや効果がないものがあります。

この記事では、乾いた肌のための家庭の救済方法を探り、その主張の背後にある科学的証拠を調べます。

乾燥した肌のためのホームメイド

人が乾燥した肌を和らげるために使用できるさまざまな家庭救済策があります。以下の治療の大部分は、特に明記しない限り、モイスチャライザーとして使用することができます。保湿剤を使用する最善の方法は、入浴後に皮膚を湿らせて浸すことです。

1.ヒマワリ種子油

2013年の調査によれば、ヒマワリ種子油は参加者の腕の保湿剤として使用されると水分補給が改善されました。

同じ研究は、オリーブ油が実際に皮膚の障壁を損傷し、すべての天然油が保湿剤としての使用に適しているわけではないことを示唆しています。

ココナッツオイル

乾燥した肌を治療するのに効果的なもう一つの天然オイルはココナッツオイルです。 2014年の調査によると、ココナッツオイルは乾燥した肌を治療するための石油ゼリーほど安全で効果的です。皮膚の水分を有意に改善し、皮膚の表面上の脂質（脂肪）の数を増加させることが判明した。

2016年の研究では、ココナッツオイルにはエモリエントな性質を持つ飽和脂肪酸が含まれていることが説明されています。エモリエントは、乾燥した肌の隙間を埋めることによってモイスチャライザーとして働き、滑らかにする脂肪または油です。

3.オートミールバス

オートミールは、乾燥した肌を治療するのに役立つもう一つの天然成分です。お風呂に粉状のオートミールを加えたり、オートミールを含むクリームを使用すると、乾燥した肌をほぐすのに役立ちます。

2015年の研究では、オートミールの抽出物は抗炎症性と抗酸化性を示し、乾燥した肌の治療に役立つことが示唆されています。

4.牛乳を飲む

牛乳は乾燥した肌にも効果がありますが、肌に適用された場合は効果がありません。 2015年の研究によれば、牛乳を含む食事は乾燥した肌を改善する可能性があります。

この研究では、リン脂質と呼ばれる牛乳に含まれる脂肪が、食事に追加されるとマウスの皮膚バリアを改善することが分かった。牛乳を飲むことが人間の皮膚に対して同じ効果を持つかどうかを調べるためには、より多くの研究が必要です。

5.ハニー

研究の2012年のレビューは、いくつかの研究が蜂蜜が多くのタイプの皮膚疾患に有益であることを示していることに注意している。

さまざまな研究が、

これらは、蜂蜜が乾燥した肌を和らげるために家庭治療で理想的であることを示唆するすべての性質です。それは完全に自然であり、皮膚に直接適用することができます。

6.石油ゼリー

石油ゼリーは、鉱物油としても知られており、長年にわたり保湿剤として使用されてきました。

2017年に研究者は、石油ゼリーを使用した後、高齢者の皮膚バリアが改善することを発見しました。この知見は、特に老化によって引き起こされた場合に、乾燥した皮膚を治療するための石油ゼリーの使用を支持する。

7.アロエベラ

アロエベラゲルは、乾燥した肌からの救済に役立つかもしれないと、2003年の研究によると、

乾燥した肌の人は手や足でアロエベラゲルを塗布し、患部を靴下や手袋で覆うことができます。人々は寝る前にこれをすることを好むかもしれないし、一晩中ゲルを離れる。

乾いた肌が体の別の領域にある場合は、アロエベラゲルを十分に塗布して浸すことで同様の効果が得られます。

入浴後に定期的に皮膚軟化剤とモイスチャライザーを塗布すると、乾燥した肌を防ぐのに役立ちます。乾燥や刺激を引き起こす可能性のあるものを避けて、乾燥した肌を予防することもできます。

環境要因や老化が乾燥した肌の原因ではない場合、人は下にある皮膚の状態を有する可能性がある。これが疑われる場合は、医者に相談してください。

もし家庭の救済と買い物をしたモイスチャライザーが乾いた肌の症状を緩和しないならば、店頭での治療について薬剤師に話したいかもしれません。

肌に潤いを与え、できるだけ早く乾いた肌を治療することが重要です。未治療のまま放置すると、乾いた肌は次の症状を引き起こします：

赤み、腫れ、または膿は、細菌感染症を示している可能性があります。人が皮膚に感染した疑いがある場合は、できるだけ早く医師に相談してください。