多くの女性が膣の香りを自覚しています。膣は、口のように、皮膚、および身体の他の領域は、独自の香りがあります。
ダイエット、健康、およびその他の要因は、まだにおいが悪くない自然の香りに影響を与える可能性があります。膣の香りを取り除こうとするのは安全でも健康でもありません。実際にそうすることで、不快な臭気を引き起こす感染症につながる可能性があります。
この記事では、膣の臭いを安全に減らし、根底にある医療上の問題に対処できるいくつかの戦略について検討します。
膣臭いの種類
女性が膣の臭気を自覚するのは一般的です。これらの否定的な感情は、自尊心や身体イメージに影響を与える可能性があります。
しかし、膣が穏やかでかわいいにおいを持つことも正常です。確かに、この臭気は部分的には性的魅力を高め、微生物に関する情報を微妙に伝えるフェロモンによるものであると研究は示唆しています。
この匂いは、妊娠中のホルモンシフト、閉経、および月経周期によって変化する。だから微妙なにおいが心配の原因ではない。しかし、いくつかの他の臭気は、医者への呼び出しを正当化する。
魚臭い膣臭い
細菌性膣炎（BV）は、出産年齢の女性の間で最も一般的な膣感染症である。何かが膣の複雑な化学を混乱させると、有害な細菌が肥大して魚臭が発生することがあります。
BVを有する一部の女性は、かゆみや灼熱感などの他の症状を経験し、酵母感染のように感じることがある。しかし多くの女性にとって、唯一の匂いです。処方抗生物質はこの問題を治療することができます。
健康的な習慣はまた、BVのリスクを減少させる可能性がある。それらは以下を含む：
- 膣の微妙なpHバランスを狂わせるダブを避けてください。
- 膣内または膣周囲のにおいや風味のある製品を使用していない。香水および香り付きタンポンなどの他の製品は、膣化学を変えてBVを引き起こす可能性があります。
- セクシュアルパートナーの数を制限し、より安全なセックスを実践する。 BVは性感染症（STI）ではありませんが、複数の性交パートナーが膣内の細菌バランスを動揺させ、BVを引き起こす可能性があります。
甘いまたはビールのような膣臭い
膣内の酵母の過剰増殖は、蜂蜜またはクッキーを連想させる甘い香りを作り出すことができる。膣はまた、ビール、小麦粉、パンのような臭いがあります。
時には匂いが酸っぱいにおいがすることもありますが、楽しいこともあります。激しい燃焼、かゆみ、または乾き感は、通常、酵母感染を伴う。彼らは時間が経つにつれて悪化する傾向があり、一部の女性はコテージチーズに似た排出物に気付くことがあります。
人々は市販薬を使ってこれらの感染症を治療することができます。しかし、最初の酵母感染を経験している女性は、他の原因を除外するために医師に相談すべきです。
BVを防止する同じ手段の多くは、香りのついた製品を避け、決して濡らさないようにして、酵母の繁殖を防ぐこともできます。その他の戦略には、
- 必要な場合にのみ抗生物質を服用する：抗生物質は有益な膣バクテリアを殺し、膣内の酵母の成長を引き起こす。
- 口に突き刺さる人々とのオーラルセックスを避ける。
- 膣領域を比較的乾燥状態に保つ：酵母は湿った環境で繁殖するので、お風呂やシャワーの後にタオルをはずし、濡れた水着や下着には置かないでください。
その他の臭気
閉経中のホルモンの変化は、膣の香りを変え、膣を乾燥させたままにする可能性があります。
一部のSTI、特にトリコモナス症は、膣の匂いを変えることもあります。膣の臭気の変化、特に臭いが強かったり不快だったりした場合は、医者に行く必要があります。臭いをマスクするために香水を使用することは推奨されません。
1.衛生
安全で穏やかな膣衛生習慣は、膣の臭いを減少させることができる。いくつかの戦略が含まれます：
- 前から後への拭き取り：糞便が膣に入るのを防ぎます。
- セックス直後に尿意をみる。
- 外陰部にのみ、穏やかな、無香料の石鹸を使用しています。膣に石鹸を入れると膣のpHが変わり、感染症や悪臭を引き起こします。様々な無香料製品をオンラインで購入することができます。
- 下着を毎日交換するとき、または下着が汗をかいたり汚れているとき。
- 無香料製品での洗濯。
- 発汗やトラップされた汗のような運動の後にシャワーを浴びると、膣の臭いが増す可能性があります。
- 不快な臭いがある場合は、外陰部を水で洗う。シャワーの間、女性は洗面器を使用して穏やかに拭き取り、汗や他の臭いの源を取り除くことができます。
2.月経商品
女性の中には、期間を取ると膣の臭いが強く感じられるものもあります。いくつかの女性は鉄のような金属臭を嗅ぎ、他の女性はアンモニアを嗅ぐ。
月経中の製品の中には匂いを溜めるものがあります。臭気を軽減するには：
- 内部製品を着用してください。マキシ・パッドと再使用可能な布パッドの湿気は臭気の原因となります。濡れたパッドに座っても感染する可能性があります。月経カップを含む内臓月経製品は、オンラインで購入することができます。
- 月経を頻繁に変更する製品。
3.セックスが膣臭に及ぼす影響
いくつかの女性は、性交後直ちに強い魚臭を感じる。これは細菌性膣炎の兆候である。他の人はあまり目立たないにおいに気付きます。
時々、精液と膣液との相互作用が膣臭を引き起こすことがある。いくつかの潤滑剤はまた、それに付随する膣のpHおよび臭気を変化させることがある。膣の性交に伴う臭気を軽減するには：
- 精液が膣液と接触するのを防ぐためにコンドームを使用してください。さまざまなコンドームのブランドや製品を比較して、パッチング前に最も適したものを選んでください。
- 性交後に膣と外陰部を水ですすいでください。寝ないでください。
- 香りのついた香りのついた潤滑剤を使用しないでください。
5.プロバイオティクス
プロバイオティクスは、膣を含む体全体の健康な細菌をサポートします。プロバイオティクスは、いくつかの膣感染症、特に酵母の予防に役立ちます。購入前にさまざまな製品を比較してください。
感染を制御することにより、プロバイオティクスは膣臭の原因を減らすことができます。プロバイオティクスは膣の正常なpHを回復させるのに役立つので、膣の臭気を軽減するのにも役立ちます。
6.服装
衣類は、膣内または膣周囲の物を捕らえることができます：
- 汗
- 死んだ肌
- 放電
- 以前の性交から漏出した精液
- その他の臭気源
非常にぴったりした服は一般的な原因です。それにはいくつかのシェイプウェアが含まれます。膣に運ばれる糞便は感染症や匂いの原因となりますので、この蔓延を促す服は避けてください。これにはタイトなフィット感の下着が含まれます。
通気性のある綿は、膣の臭気を心配する女性のための最良の選択です。綿は膣の近くに水分を保持する可能性は低いです。これは、バクテリアおよび他の臭い源が蓄積して強い臭いを生じるのをより困難にする。コットンの下着はオンラインで購入することができます。
7.ダイエット
非常に甘い食べ物は酵母の過増殖を引き起こし、膣の臭いを変えることがあります。
他の強いにおいをする食品も膣の匂いを変えるかもしれないという証拠があります。玉ねぎ、コーヒー、その他の強いにおいをする食品は、汗や他の体液の臭いを変えることで膣の臭いを変えることができます。
特定の食物を使用して膣の臭いを変えることを支援する科学的研究はほとんどありません。いくつかの事例的な証拠によれば、スイカ、リンゴ、セロリなどの甘い香りのある食品が助けになるかもしれません。
たくさんの水を飲むことも重要です。十分に水和されたままにすると、細菌の繁殖を防ぐ。また、汗が悪臭を防ぐことができ、結果として膣の臭気が著しく低下する。
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