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胆嚢除去後の体重減少の管理

胆嚢除去手術は、胆嚢摘出術とも呼ばれます。これは非常に一般的な手順です。胆嚢は消化器系の一部であり、生存には必須ではない小さな臓器です。

胆嚢は肝臓によって産生される物質である胆汁を貯蔵する。胆汁は脂肪を分解して消化するのに必要です。

胆嚢内に形成される硬化した物質の集合である胆石を得ると、人は通常胆嚢摘出術を受ける。これらの石は、進行中の腹痛、炎症、または胆嚢の感染を引き起こす可能性があります。

胆石はまた、胆嚢の管および肝臓と膵臓の間の管路に閉塞を引き起こす可能性がある。これは、膵炎のようなさらなる合併症、または膵臓の炎症を引き起こし得る。

胆嚢除去後の体重減少に関する速い事実:

  • 人は胆嚢なしで生活することができます。
  • 胆石が問題になるときは、通常は胆嚢を取り除く手術が必要です。
  • 胆嚢摘出術を受けた後に体重を減らすことは珍しいことではありません。
  • この短期的な減量をより永続的な変化にするために使用できる、運動や食事療法を含むいくつかの戦略があります。

原因

胆嚢除去後の体重減少にはいくつかの理由があります。これらには、

外科的副作用

浴室で鱗を使用している女性

下痢、吐き気、嘔吐などの手術による副作用の中には、体重減少を引き起こすものもあります。

胆嚢摘出後に下痢が持続する人もいます。医師はなぜこれが起こるのか分からないが、過剰な胆汁が消化器系に存在する結果かもしれない。

一部の人々はまた、手術後数週間、食欲の低下を経験する。

低脂肪食に続いて

手術前の数週間低脂肪食を服用した後は、取り込まれるカロリー数が減少します。これらの食事の変化の結果として、体重減少が起こることは珍しいことではありません。

鎮痛薬

手術後に投与される鎮痛薬は便秘の原因となることがあります。痛みや便秘も食欲を減らし、カロリー摂取量を減らして体重減少を引き起こす可能性があります。

陸上ダイエット

手術から回復している間、ほとんどの人はスパイシーすぎるものや豊かすぎるものを容認することはまずありません。一時的にカロリーが低くなる可能性がある控えめな食事に続いて、軽度の体重減少を引き起こす可能性があります。

外科的回復

手術から回復するのは難しいかもしれません。手術がどのように行われたかは、回復プロセスに影響を与える可能性があります。

伝統的な手術は、より困難な回復とより多くの痛みを伴う傾向がある。追加の鎮痛薬が必要となり、食欲が低下することがあります。

ほとんどの場合、胆嚢手術後の体重減少は一時的な問題です。通常数週間以内に身体が調整されると、減量は減速または停止します。

手術後の体重管理

健康的な食べ物、水とダンベル

流行のダイエットや「クイックフィックス」は効果がないだけでなく、危険なことがあります。体重を減らす最も安全な方法は次のとおりです。

  • 健康的な食事の後に
  • より積極的に
  • 果物、野菜、低脂肪乳製品、赤身タンパク質、および繊維が豊富なバランスの取れた食事を食べる
  • 甘い飲み物やキャンディーなどの糖分や脂肪から空のカロリーを取り除くことで、体重減少や​​長期的な健康上の問題の両方を助けることができます

胆嚢除去後の体重減少には、活発な生活を送ることが不可欠です。手術後に運動ルーチンに戻ったり、運動ルーチンを開始することが適切であるときは、医師と話すことが重要です。

相当量の体重を失う人は、医者と相談して助言を求めるべきです。

医師は手術の前に外科手術後少し休みを取ることを勧めます。アクティビティに戻ると、ウォーキング、サイクリング、ヨガ、水泳などのアクティビティが行われます。

手術後の食事

高脂肪食は胆石を引き起こす可能性があります。結果として、人々はしばしば手術前に数週間低脂肪食に従うように勧められます。手術が終わると、ほとんどの人はゆっくりと通常の食事に戻ることができます。

医師は特別な食事を処方することはできませんが、控えめな食事は手術後の腹部や消化器の不快感を最小限に抑えることができます。

食事には以下が含まれます:

  • 揚げ物、脂肪、または脂っこい食べ物を避ける
  • 辛い食べ物を食べない
  • ガスを引き起こす食品を避ける
  • カフェイン摂取量を減らす
  • より小さな食事を食べる
  • 繊維の摂取を徐々に増加

胆嚢手術後の副作用のリスクを最小限に抑えるために、小さな食事から始めることが望ましいかもしれません。

一般的な副作用

外科医ははさみを別の外科医に渡す

手術の副作用は、手術の数週間後に持続すべきである。彼らが数週間以上続く場合は、それを外科医に報告してください。

胆嚢除去の一般的な副作用には、

  • 下痢
  • 消化不良
  • ガス
  • 膨満

これらの副作用を経験している人は、症状を和らげることができる投薬や生活習慣の変化について医師に確認してください。可能であれば、副作用を悪化させたり誘発したりするのを追跡し、回避することも役立ちます。

他の異常な症状を医師に報告する。これらには、

  • 発熱
  • 胃の痛みを悪化させる
  • 吐き気や嘔吐がなくならない
  • 黄疸 – 目と皮膚の黄変
  • 暖かい、赤い、水分の多い、または痛い皮膚の創傷

危険因子

胆石を有する人は、胆嚢除去の可能性が最も高く、手術後の体重減少の影響を受けやすい可能性が高い。

場合によっては、胆石は何の症状も引き起こさない。他の場合には、それらは非常に痛みを伴うことがあり、胆嚢または膵臓を刺激することがある。胆嚢摘出術は、頻繁な痛み、炎症、または胆石に起因する感染の最も効果的な治療法です。

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