一度新しい関係のフラッタが終わると、多くの人にとって、日常生活のスローグが起こります。しかし、あなたはどうやって火花を生かしていますか？
セックスは、ほとんどのロマンチックな関係の重要な要素です。実際、今年初めに、新婚のカップルがセックスをしてから2日以内に感じる「残光」は、より大きな夫の満足感に関連していると報告されています。
しかし先週、新しい調査によると、少なくとも1年間パートナーと一緒に住んでいた女性の34％と15％の男性が性別に関心を失っていたことが明らかになった。
性的欲求に影響する多くの要因があります。どのようなセックスが幸福に最も大きな影響を与えるか、何人かの人々が興味を失う理由、そしてどのような要因が長期的な性的満足に寄与しているかを調べる。
どのくらいのセックスで十分ですか？
2016年の論文では、Amy Muise、Ph.D.カナダのトロント大学Mississaugaの心理学科のポスドク研究員は、「性別の人が増えるほど、もっと幸せに感じる」という証拠がたくさんあると説明しています。
しかし、Muise博士は、「できるだけ頻繁に」セックスをしようとするかどうかは、特に多くの人々がリードする忙しい生活の中で、実際には望ましい効果をもたらすかどうかについて疑問を投げかけています。
幸福のために頻繁なセックスをするというプレッシャーはありますか？
Muise博士は、性別と幸福の頻度の間に明確な関係があると報告しています。彼女が見つけたのは、1週間に1回以上のセックスをした人は、セックスをしていない人よりもかなり頻繁に幸せだったということでした。
しかし、週に数回のセックスをした被験者は、毎週1回セックスをした被験者よりも幸福ではなかった。
結果は、女性、高齢の参加者、性別の少ない傾向のある長期的な関係を持つ人を含む、ロマンチックな関係にあった個人にも当てはまりました。
興味深いことに、セックスをすることは収入よりも参加者の幸福に大きな影響を与えた。セックスで私たちが幸せになれば、なぜ多くの人々が興味を失うのでしょうか？
誰がセックスに興味を失うの？
長期的な関係にあり、女性であり、年齢の増加が性行為の低下に結びついているという証拠はたくさんあります。
昨年、女性の性的欲求は長期的な関係で減少したと報告されています。しかし、7年間の研究期間中、参加者のオルガスム到達能力は向上しました。特に、全員同じ関係にあった人では改善されました。
だから、女性の場合、パートナーとの滞在はより良いオルガスムを意味するが、セックスへの関心は低いという研究結果がある。
先週、私たちは、性関係における女性の関心が減少することを示すエビデンスのボディを加えた新しい研究を報告しました。
英国のサウサンプトン大学の性感染症研究センターのシンシア・グラハム教授は、パートナーと少なくとも1年間住んでいた女性の34％以上が性別に関心がなく、15％男性の
最大のターンオフ
Graham教授は、彼女の研究で見つかった性的欲求の低下に関連したいくつかの要因を特定した。
女性の場合、去年妊娠していて、パートナーと一緒にいて、長い関係にあり、同じ性的関心を共有せず、同じ性的嗜好を共有していない幼い子供がいました。
両方の性別について、健康状態（うつ病を含む）は、セックスの間にパートナーに近づく感情ではなく、関係にあまり満足しないし、興味があるよりも頻繁にセックスをしていることが、性的関心の低下に寄与した。
年齢も別の要因でした。男性は35歳から44歳の間で性別の関心が最も低く、女性の場合は55歳から64歳の間であった。
Julia Velten、Ph.D.ドイツのルハー大学ボーフムのメンタルヘルスリサーチ＆トリートメントセンターのポスドク研究員は、パートナーがセックスを常に開始すると予想したとき、性的満足にマイナスの影響を与えたと報告しています。
実際の希望と希望する性別の差である性的欲求の相違は、男性と女性の両方にとって負の要因でした。
性機能も、Velten博士の研究におけるカップルの役割を果たしました。男性は覚醒の不足などパートナーの性機能の欠如の影響を受けていましたが、勃起不全などの性的問題に関するパートナーの苦痛の影響をより受けました。
絵にマスターベーションはどのようにフィットしますか？
このトピックでは、研究結果は一致しません。プラハに住むカップルの研究では、KateřinaKlapilová、Ph.D. – プラハのチャールズ大学の一般人類学科の – 女性のために、マスターベーションは性的満足に悪影響を及ぼしたことを発見しました。
しかし、マスターベーションはこれらのカップルの男性には効果がありませんでした。
一方、グラハム教授は、最近自慰行為した男性は性別に関心が薄く、オナニーは女性の性行為の変化に関係しないことを発見した。
グラハム教授は、以前の研究では、「男性と女性のマスターベーションの頻度に関連する要因において、ジェンダーの差が顕著であることを発見した」と語った。
彼女は、「男性がパートナーセックスをしていないときは、より頻繁に自慰する傾向があったが、逆は女性にとって真実であった」と付け加えた。
調査インタビュー前の7日間に男性の51.7％と女性の参加者の17.8％がマスターベーションをしていると報告しているが、これは明らかに多くの関係で重要な要素である。
しかし、いかにしてマスターベーションが長期的な性的満足感にどのように寄与しているのか、それともどのように注意をそらすのかは分かりません。
男女ともにかなりのレベルで性的関心と満足感が低下していると、スパークを生きたままにする秘密はありますか？
性的満足の秘訣
Klapilová博士の研究によると、男性と女性の両方にとって、陰茎 – 膣の性交と膣のオルガスムに達することのできる一貫性は性的満足と関連していた。
彼女は、（他のオルガズムのトリガーとは異なり）膣オルガズムが高品質の親密な関係を維持する上で持っていた特別な役割を指摘しています。
Anik Debrot、Ph.D.トロント大学ミシサガ大学のMuise博士と他の同僚と一緒に、最近、愛情と性的活動の関係を研究しました。
今年の雑誌に掲載された彼女の研究論文では、「性的行為をするとき、人々は親密な関係を築くだけでなく、数時間後、さらに数時間後にもより多くの愛情を経験する」と説明している。
「こうして、ロマンチックな関係のセックスは、人々がパートナーと強いつながりを持つ有意義な方法を提供します」と彼女は付け加えます。
彼女には、これは私たちが感じる感情的な利益のために、セックスはロマンチックな関係において重要であることを示しています。デブロ博士は、「性行為が損なわれると、性的頻度の低下にもかかわらず、愛着が維持されるのを助けることができる」と示唆している。
時間の影響
ブルーミントンのインディアナ大学心理・脳科学科のJulia Heiman教授による研究では、5カ国（ブラジル、ドイツ、日本、スペイン、米国）で1,000人のカップルを調査しました。
夫婦関係の長さは1から51年の範囲であったが、半分以上は少なくとも25年間一緒だった。
Heiman教授は、「男性と男性の関係満足度が男性よりも有意に高いと報告しています。特に、「パートナーのオルガスムを大切にしている男性は、関係の幸福を報告する可能性が高い」
女性の性的満足度は、パートナーと40年間続いた後、関係の開始時に40％から86％に増加しました。
これらの研究から、陰茎 – 膣の性別、愛情、および関係に費やされた時間は、幸せな性生活の重要な要素です。しかし、鍵となる可能性のあるもう一つの要素があります：オープンなコミュニケーション。
セックスについて話す
Velten博士の研究では、性的欲望と頻度に関するオープンなコミュニケーションは、参加者が報告した性の質に正の影響を与えました。
同様に、グラハム教授の研究の参加者は、パートナーとのセックスについて話をすることが容易であることを発見した人は、セックスにもっと興味を持っていました。
彼女は、「性に関するパートナーとのオープンなコミュニケーションが、関係に性的関心を維持しようとするためにできる最も重要なことの一つである」ということを強調している。
性的欲求と好みは、本質的に、本質的に個人的で個人的です。この分野での研究は複雑であり、研究は協会や動向を示すことができますが、個人の性的満足の理由を分別することはできません。
「私は長期的な性的満足に「秘密」があるとは思わない！人間のセクシュアリティはあまりにも多様であり、これは「流動的」であるが、パートナーとのセックスに関するオープンなコミュニケーション性的な問題が発症するのを防ぐために何らかの方法をとっている」
シンシア・グラハム教授
性について話すことは良い出発点かもしれません。セックスを日常生活の圧力に合わせる方法を見つけることは難しいかもしれませんが、愛情と時間が一緒に助けになるかもしれません。
