トリポフォビアは本当ですか？

Trypophobiaは、人が小さな穴の群に恐れや嫌悪を経験する状態です。

この状態は、人が小さな群れの穴のパターンを見て、恐怖、うっ血、不安などの症状を引き起こすときに引き起こされると考えられています。

trypophobiaは現在、米国精神医学協会の認定を受けていませんが、trypophobiaという用語は2009年から使用されています。

trypophobiaに関する速い事実：

trypophobiaを引き起こすのは何ですか？

トリプフォビア症の症状を経験する人々は、しばしば、以下のような小さな不規則な穴の群の特定の画像によって誘発される。

trypophobiaを持つ人々は、次のような症状を経験することがあります：

2013年の研究では、トリプフォビア症を誘発する画像を調べた結果、病気のない人がハニカムの画像を見ると、ハチミツやミツバチが考えられるかもしれないことがわかりました。

しかし、トリプフォビアを持つ人々は、ハニカムを危険な動物、この場合はラットスネークに潜在的に関連付けるので、そのパターンは似ていると理論化しています。

2017年に完了した研究では、調査対象の95人の被験者のうち、トリプフォビアの症状は長期間かつ持続的であると結論づけられました。彼らの調査によると、調査対象者の多くはうつ病と全般的な不安を抱えていたことが示されています。

この研究では、トリプフォビアを持つ人々が穴の塊に遭遇したとき、彼らは恐怖ではなく嫌な気持ちを経験したことも示しています。

別の2017年の研究は、トリプフォビアは、寄生虫または他の感染症の存在を人に警告する進化的反応であることを示唆している。

研究者は、彼らの発見に基づいて、トリプフォビアによって影響を受ける人々は、これらのクラスターイメージが外部寄生虫（寄生虫、ノミのような宿主の外に住む）および皮膚に感染した病原体（咳やくしゃみ）。

中国の研究では、就学前児のトリプフォビア症の症状とその不快感が、視覚刺激の特徴に基づいているのか、有毒動物の潜在的な恐怖であるのかを評価した。

研究者は、子供たちがいくつかのトリフォフォビック刺激を与えられたときに不快感を経験したことに気づいているが、それらの不快感は有害動物との潜在的な関連性に関連していないことを理論化しているが、実際はクラスターパターン自体の特性

トリプフォビアに特有の治療はありませんが、一般的には成功率の異なる恐怖症の治療法がいくつかあります。治療は、自助治療、療法、および薬物療法で構成されています。

人々は自分で、またはセラピストやカウンセラーの助けを借りて自助治療を行うことができます。

これらの戦略は、個々の恐怖症を治療する上で効果的であるかどうかではなく、様々な成功率を有する。いくつかの自己援助戦略には以下が含まれます：

ライフスタイルの変更：運動、健康食品の摂取、睡眠衛生の改善、カフェインやその他の覚せい剤の回避が含まれます。
認知行動療法（CBT）：これは会話療法であり、思考がどのように感情や行動を引き起こすかを探るためにセラピストやカウンセラーと一緒に行われます。セラピストはクライアントと協力して、目標を設定し達成するように促します。
セルフヘルプグループ：多くの人がグループセラピーを非常に参考にしています。
曝露療法（脱感作）：これは、セラピストが人を恐怖に少量曝露する治療法です。
リラクゼーション技術：これには、運動に基づく技術と視覚化手法が含まれます。

時々、医師は恐怖症や不安などの恐怖症の副作用を治療するための特定の薬物療法を処方します。薬には以下が含まれます：

トリプフォビア症の人は、小さな穴の群れを見ると、恐怖、うっ血、不安、ガチョウ、パニックなどの症状を経験します。

Trypophobiaは現在、米国精神医学協会の認可を受けておらず、実際には真の恐怖症かどうかの相反する研究があります。

条件を検証するために、この分野でさらに研究が必要です。