美しい髪を手に入れる方法についての提案は不足しておらず、ベーキングソーダを使用することは「シャンプーなし」または「ポウ」の傾向の一部です。しかし、単にベーキングソーダが自然なので、それが安全であるとは限りません。
事実上の証拠は、ベーキングソーダが毛髪をきれいにするのに役立つことを示唆しているが、医学界はこれが健康であるかどうかについて未定である。
この記事では、可能性のあるリスクとメリットについて検討します。
可能なメリット
水に溶解したベーキングソーダは、典型的なヘアケア製品中の油、石鹸および他の成分の蓄積を除去するのに役立つ。
この蓄積を取り除くことによって、ベーキングソーダはきれいな、光沢のある、柔らかい髪をきつく残すことができます。
また、ベーキングソーダの粉末一貫性はそれを角質化するので、頭皮から乾燥した肌を取り除くのに役立ちます。
商業的なシャンプーの添加物、またはコストを懸念する人々は、代わりにベーキングソーダを好むかもしれません。
いくつかの人々は、リンゴサイダー酢でベーキングソーダで洗った後に髪をすすぐ。ベーキングソーダは高いpHを有し、酢ですすぎ落とすことは、頭皮の自然pHバランスを回復させる試みである。
毎日このテクニックを試してみることができますが、1週間に1回は多くの人がそれを使います。
ベーキングソーダで洗う人は良い結果を報告します。しかし、科学的証拠はそれらを支持していない。
リスク
その研磨剤組成のために、ベーキングソーダは、グリル、ストーブ、およびステンレススチールシンクのための優れたクリーナーです。しかし、ベーキングソーダの小さな結晶は、髪のためにあまりにも厳しいかもしれません。
ベーキングソーダは、市販のシャンプーよりもはるかにアルカリ性であり、頭皮よりも高いpHレベルを有する。
ベーキングソーダを髪に使用するリスクには、
乾燥
ベーキングソーダはきれいになりますが、乾燥してしまう可能性のある天然油の毛も剥がれます。
髪の毛の量は個体によって異なります。油分が多すぎると髪が油にさらされますが、頭皮を健康に保つためにはオイルが必要です。
すべてのオイルを剥ぎ取ると、髪を鈍く見せることができます。典型的な市販のシャンプーには、毛髪に潤いを与え、清潔に保つ成分が含まれています。
ココナッツオイルやアルガンオイルを含む天然コンディショナーを使用すると、水分を回復させるのに役立ちます。
破損
ベーキングソーダは塩の一種で、細かい砥粒でできています。
髪は繊細で、これらの小さな結晶は毛髪の繊維を引き裂き、端が割れて破損することがあります。
頭皮の炎症
ベーキングソーダはまた、頭皮を刺激することがあります。乾いた頭皮、乾いた肌、湿疹などの症状がある人にはお勧めできません。
証拠は何を言う
ベーキングソーダは重炭酸ナトリウムです。これは約9のpHを有し、これは強いアルカリまたは塩基と考えられる。頭皮および残りの皮膚のpHは約5.5である。
研究では、pHが5.5より高い製品を使用すると、頭皮が損傷する可能性があることが示唆されています。
より高いpHレベルを有する製品はまた、毛髪繊維間の静電気および摩擦を増加させることがある。これは繊維に損傷を与え、ひだにつながる可能性があります。
最後に、ベーキングソーダは、吸水を引き起こす毛嚢を開きます。若干の湿気は毛髪には良いが、吸収量が多すぎると毛髪を弱くする可能性がある。
他の天然シャンプー
アメリカ皮膚科学会によると、髪の種類に基づいてシャンプーを選ぶのが最善です。
製品を選択する前に、髪が厚いか薄いか油性かを検討してください。髪を染める人は、色を帯びた髪のために設計された製品を見つけなければなりません。
天然産物の使用を好む人にとっては、ベーキングソーダだけではありません。市販されている多くの製品は特定のヘアタイプに適しています。ヘアケアのための天然成分には以下が含まれます：
- ココナッツオイル：これは水分を封じ込めるのに役立ち、乾いた髪の人には良いかもしれません。ほとんどの天然食品店は、ココナッツオイルを含む製品を運びます。これらはオンラインで購入することもできます。
- アロエベラ（Aloe vera）：毛包を刺激して成長を促す酵素が含まれています。また、乾燥した刺激された頭皮を和らげます。
- ホホバ油：これは、頭皮によって生成される油と似ている可能性があり、それは石油生産のバランスをとって、乾燥した髪を治療するのに役立ちます。様々なホホバ油製品をオンラインで購入することができます。
取り除く
ベーキングソーダのpHは9で、これは頭皮のpHよりはるかに高いです。このようなpHが高い製品を使用すると、髪に害を与える可能性があります。
時間が経つと、ベーキングソーダは髪から天然オイルを剥がし、破損につながり、髪を壊れやすくします。
非常に油性の髪の人は、ベーキングソーダを使用することによっていくつかの利点を見るかもしれませんが、それは短い時間と慎重に使用する必要があります。
それは、何かが自然であるという理由だけでは、それが仕事のための正しい製品ではないということを心に留めることが重要です。
ベーキングソーダは余分な油を取り除くのに役立つかもしれませんが、おそらくほとんどの人にとって最良の選択ではありません。
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