あなたの症状が、閉経または妊娠がより頻繁な問題になっている可能性があるかどうかを尋ねる場合、生涯の早い時期に閉経している女性や、
多くの人が、閉経を経験していると思ったが、代わりに妊娠していることを知った女性についての話を聞いたことがあるだろう。このような驚きは間違いなく大きなショックを引き起こす可能性があります。そのため、2つの条件の違いと類似点を理解することが不可欠です。
この記事では、閉経と妊娠の両方の徴候と症状、およびそれらを区別する方法を見ていきます。
あなたが閉経に近づいているかどうかを確認する方法
閉経は、彼女が月経期間を持たなくなった女性の人生の時です。体がエストロゲンとプロゲステロンのホルモン分泌を止めると起こる段階です。
医師は、12ヶ月連続して月経出血がなく、さらにはスポッティングをしていない女性を、閉経期にいると考えている。
閉経前には、女性は典型的には閉経周辺期と呼ばれる過渡期を経験する。この期間中、女性は、規則性、期間、および出血の量によって期間が変化し始めることに気付くことがあります。
女性の健康に関する米国のオフィスによると、ほとんどの女性は40歳代後半に閉経周辺期を開始し、2〜8年間閉経周辺期を経験する可能性があります。
更年期の症状
彼女の期間の変化に加えて、女性は更年期の他の徴候を経験するかもしれない。これらには、
- 熱いフラッシュ、または突然の極度の熱感、不快感および発汗を引き起こす
- 睡眠不順
- 気分のむら
- 排尿回数および尿路感染の頻度の増加
- セックスを不快にするかもしれない膣の乾燥
- セックスに興味がない
妊娠の症状
閉経の多くの症状は妊娠と同様です。
女性が妊娠している場合、彼女は期間はありませんが、ある期間誤認される可能性のある軽い斑点を経験することがあります。多くの妊婦も気分の変化や睡眠の問題を経験します。
妊娠に関連する他の症状には、
- 疲労
- 頭痛
- 吐き気または嘔吐、特に午前中
- バスルームをより頻繁に使用する必要がある
- 柔らかい、腫れた胸
これらの症状の多くは閉経期の症状と類似しているので、実際には閉経中に女性が妊娠していると思う可能性があり、逆もあります。
どちらの状態もどのように診断されていますか？
女性が妊娠しているのか、閉経しているのかを確認する方法はいろいろあります。
妊娠の診断
女性が妊娠している可能性があると疑われる場合は、ドラッグストアから家の妊娠検査を購入することができます。
これらの試験は、女性の尿中の妊娠ホルモンヒト絨毛性性腺刺激ホルモン（hCG）のレベルを測定する。
女性が妊娠している場合、hCGは典型的にはより有意な量で存在する。これらの家庭妊娠検査は100％正確ではないことを覚えておくことが重要です。
より正確にするために、医師は、hCGおよびプロゲステロンなどの妊娠に関連するホルモンの上昇レベルを測定するために血液検査を行うことができる。
しかし、女性が妊娠しているかどうかをテストする最も決定的な方法は、医師が超音波検査を行い、胎児の心拍の有無を検査することです。超音波は音波を用いて胎児の存在を検出する。
更年期の診断
閉経閉経および閉経は、医師が診断することが困難な場合があります。
医師は、エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの存在を検査することができます。エストロゲンやプロゲステロンは、女性が閉経後に減少する場合に典型的に減少します。しかし、これらのホルモンは毎月自然に変化するので、ホルモンレベルが低いか高いことを示す検査結果が、必ずしも女性が閉経を経験しているとは限りません。
女性が閉経期にいることを確かめるために、医師は、彼女の期間の変化を含めて、彼女が経験しているすべての症状を考慮する可能性が高い。医師はまた、ホルモンレベルを同定するために血液検査を行うこともできる。
医師は、女性の期間がいつ完全に止まるかを予測することができないかもしれません。
更年期のための次のステップ
女性が閉経期にいる場合、健康を維持するために彼女が取ることができるいくつかのステップがあります。これらには、
健康的な食事を食べる
女性は果物、野菜、赤身肉、低脂肪乳をたくさん食べるべきです。彼女はまた、強い骨に関連しているので、カルシウムとビタミンDをたくさん含まなければなりません。エストロゲンは閉経期に減少し、骨の密度が以前よりも低くなる可能性があります。
エクササイズ
エクササイズはストレスを和らげ、筋肉を強くし、心臓を健康に保ちます。
効果的であるためには、エクササイズが過度に激しい必要はありません。歩行、サイクリング、エアロビクスなどのエクササイズクラスに毎日30分間参加することは、すべて優れた運動習慣の例です。
定期的な診察のための医者の診察
年1回の診察は、医師が閉経を経験しているときに女性が必要とするかもしれない健康上の問題や治療法を特定するのに役立ちます。原則として、より早期に問題が診断されれば、より効果的な治療法となります。
ホルモン補充療法（HRT）
また、閉経中または閉経後にホルモン補充療法（HRT）を受ける女性もいます。 HRTは、閉経に伴ういくつかの症状を軽減することができるが、有害な副作用を有する可能性がある。
注意すべき問題の1つは、HRTが女性の乳がん発症リスクを高めることができることです。
HRTを検討しているすべての女性は、まず医師と長所と短所を検討する必要があります。
妊娠のための次のステップ
医師は、35歳以上の妊婦を「高度な妊産婦の年齢」と考えています。
妊娠中の女性の約12.3％がこのカテゴリーに適合していることがわかった。
年齢にかかわらず、女性は自分自身と彼女の赤ちゃんの健康な妊娠を促進するためにいくつかのステップを取ることができます。彼らは以下を含む：
- 生活習慣の変化：妊娠中の女性は、喫煙を含む習慣、違法薬物の使用、出産異常や他の胎児問題を引き起こす可能性のあるアルコールの過剰な飲酒を避けるべきです。
- 投薬のレビュー：妊娠中の女性は、妊娠中に安全であることを確実にするために、彼女が自分の医師と一緒に飲んでいる投薬を見直したいかもしれません。
- 健康的な食事をする：妊婦は果物、野菜、全粒粉をたくさん食べるべきです。多くの医師は、妊娠中の女性は、寿司やその他の生肉、デリ肉、高水銀魚、生貝、生卵、無菌牛乳を避けるべきであると勧告しています。
- ストレスや不安を和らげるための措置：これらには、瞑想、軽い運動、雑誌の作成、音楽の聴取、本の読書などの活動が含まれます。
- 十分な睡眠を取る：妊娠中の女性がエネルギーレベルを損なわないようにするためには、残りの期間が重要です。
- たくさんの水を飲む：女性の血液量は妊娠中に劇的に増加します。つまり、彼女と彼女の赤ちゃんの水分を保つためには十分な水が必要です。一般的な規則として、女性の尿が淡黄色である場合、彼女は十分に水分補給されています。
医師の助言によれば、産科医として知られる妊婦のケアを専門とする医師と予約をする必要があります。通常の出生前ケアは、医師が潜在的な出生時の合併症を特定し、予測するのに役立ちます。
見通し
妊娠中の女性や閉経を経験している女性は多くの同様の症状を経験するため、時にはどの症状がどの症状であるかを特定することが困難な場合があります。
だから、彼女の症状が何を意味しているのか分からない女性は、医師に相談したり、さらに検査を受けるべきです。
