アップルサイダービネガーは、様々な病気のための自然療法として普及してきました。それは下痢を引き起こすことができますか、またはそれを治療するために使用することができますか？
アップルサイダービネガーは、調理に使用することができ、丸薬として、または水と組み合わせて使用することができます。それは非常に酸性であるため、胃の不快感や消化器系の問題を引き起こす可能性があります。しかし、人が相当量の原液を飲まない限り、これは起こりそうにありません。
アップルサイダー酢の研究は限られていますが、一部の人々は有害な副作用を経験します。下痢に加えて、これらの効果には、歯のエナメル質の損傷および糖尿病の人の胃の問題が含まれる。
アップルサイダー酢は下痢の原因ですか？
アップルサイダー酢は、リンゴの砂糖を発酵させて作られています。発酵プロセスは、酸性にする酢の重要な部分である酢酸を作り出します。一部の人々は、酸性食品またはスパイシーな食品が、胃、胸やけ、または下痢を引き起こすことがあることを知り得る。
食中毒などの感染症は下痢の一般的な原因です。セリアック病または過敏性腸症候群のような食物アレルギーまたは特定の病状もまた下痢を引き起こす可能性がある。
下痢を治療することはできますか？
研究によると、アップルサイダー酢は抗菌性を有し、食中毒を引き起こし、多くの下痢の原因となる細菌を破壊する可能性があることが分かっています。
しかし、アップルサイダー酢はまた消化に良い腸内のいくつかのタイプの細菌を破壊するかもしれません。これは腸を刺激して下痢を引き起こす可能性があります。
この研究は実験室で行われ、アップルサイダー酢が細菌に直接適用されているため、結果は人によって異なる可能性があります。
また、アップルサイダービネガーが胃の空を遅らせるという証拠もいくつかあります。人に下痢があると、リンゴサイダー酢が消化過程を遅くし、排泄される前に糞便の時間を固めます。
下痢の治療薬として安全に使用できるかどうかは不明であるため、リンゴ酢の可能性についてさらに研究する必要があります。
他のリンゴ酢の酢の副作用
アップルサイダー酢は非常に酸性であり、希釈せずに飲むべきではありません。代わりに、1杯の水に数杯の酢を加えます。
長期間に渡って希釈されていないリンゴ酢を飲むと、歯の保護層である歯のエナメル質が侵食される可能性があります。アップルサイダービネガーを飲んだ後に水で歯をすすぐと、エナメル質の潜在的な損傷を制限するのに役立ちます。
糖尿病や胃不全麻痺のある人は、リンゴサイダー酢を避けるように勧められます。胃不全麻痺（Gastroparesis）は、胃が内容物を腸の中に空にするのを素早く止めさせる疾患である。
アップルサイダー酢は処方薬と相互作用することがあります。人が投薬を受けている場合、アップルサイダービネガーを使用する前に医師に相談したいことがあります。
アップルサイダービネガーは、多くのオンライン小売業者からタブレット形式で入手できますが、これらの製品はドラッグストアで使用可能な製品と同じように規制されていません。アップルサイダービネガーピルは強度や酸度が異なることがあるので、購入には注意が必要です。
下痢を治療する他の方法
下痢は通常治療なしで消えますが、成人では2〜4日間持続することがあります。下痢が脱水を引き起こす可能性があるので、この時間中に多量の液体を飲むことが不可欠です。
人はできると思ったら食べ、バナナや米などの控えめな食べ物から始めましょう。
下痢の他の症状には、胃痙攣および高温が含まれる。人は、これらの症状を治療するために、ibuprofenなどの店頭鎮痛剤を服用することができます。
下痢のための薬は、症状の長さと重症度を減らすために利用できますが、下痢を完全に止めることはできません。
下痢により引き起こされる脱水症を治療するために店頭再水和ソリューションが利用可能です。これらは水に溶ける砂糖、塩、ミネラルでできています。これらの治療は、通常、幼児には適していません。
幼児は非常に迅速に脱水することができるので、定期的に小さな水分を与えてください。頻繁に十分におしっこしないなど、脱水症状が見られる場合は、医師の診察が必要な場合があります。
人は医師の助けを求めるべきです：
- 下痢が5日以上ある
- 食べたくない、体重を減らしている
- 非常に気分が悪くなったり、頻繁に嘔吐する
- 糞の中に血が入っている、あるいは暗くて臭いがある
- 最近病院にいた
下痢は通常感染によって引き起こされ、それは他の人に広がる可能性があることを意味します。感染を回避するために、次のことができます。
- 浴室を使用した後、徹底的に手を洗う
- トイレをきれいに保つ、
- 汚れたベッドリネンやタオルを高温で洗う
- カトラリーの共有を避ける
取り除く
アップルサイダー酢は薬ではないので、それをどうやって食べるのか公式なアドバイスはありません。しかし、水で希釈したリンゴ酢の1〜2ティースプーンを大部分の人々が摂取することは安全です。
下痢を含むリンゴサイダービネガーの副作用がある場合は、アップルサイダー酢の服用をやめ、医師と話すことをお勧めします。
可能性のある健康上の利益と潜在的なリスクは現在明らかではないので、リンゴ酢酢についてさらなる研究を行う必要があります。下痢は、通常、安静時や体液が多い家庭で治療することができます。
