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育毛にエッセンシャルオイルを使用する方法

人が髪の健康を促進するために使用できる多くの精油があります。これらのオイルは、専門のシャンプーやコンディショナーを含む様々な製品の成分です。

頭皮にエッセンシャルオイルを塗ると髪の成長を促進できますか?我々は証拠を見る。

育毛に最適なエッセンシャルオイル

育毛用ベルガモット精油

より多くの研究が必要ですが、エッセンシャルオイルがより健康的かつ強く髪を育てる助けとなることを示唆する証拠がいくつかあります。例としては、

ベルガモット油

ある研究は、ベルガモットエッセンシャルオイルが創傷治癒を促進し、炎症を軽減するのに役立つことを発見した。これは育毛と健康な頭皮を促進するのに役立ちます。

別の研究は、ベルガモットが頭皮に適用されたときに抗菌活性を示すことを見出した。

ホホバオイル

ホホバ油は植物の種子に由来します。ある研究によると、ホホバ油を毛剃りした髪に塗布すると、ホホバ油を含まない髪に比べて速やかな育毛が促進されました。

ハッカ油

一部の研究では、ペパーミントオイルは、生理食塩水、ホホバ油、および脱毛治療に一般的に使用される薬物であるミノキシジルの局所適用よりも効果的に育毛を促進することが分かった。

研究者らは、ペパーミント精油が頭皮の厚さおよび毛包の数を増加させることも発見した。彼らはまた、ペパーミントオイルが体内の毛髪のより早い成長段階を促進するのに役立つかもしれないことを示唆した。

ペパーミントオイルにはメントールが含まれています。メントールは皮膚直下の血管を拡張させます。この追加の血流は、さらなる毛の成長を促進するのに役立ち得る。

追加オイル

育毛の促進に役立つ他の精油には、カモミール、ローズマリー、およびセージオイルが含まれる。

リスク

エッセンシャルオイルは、通常、担体油で希釈した場合に耐容性が良好である。しかし、一部の人々は、かゆみ、腫れ、刺激などのアレルギー反応を経験することがあります。

人がエッセンシャルオイルに悪影響を及ぼすと、できるだけ早く石鹸と水でオイルを洗い流す必要があります。

呼吸、めまい、意識の変化を経験している人は、緊急治療を受けるべきです。

いくつかの精油は、皮膚を太陽に対してより敏感にすることができます。

  • ベルガモット
  • レモン
  • グレープフルーツ
  • オレンジ

寝る前にこれらのオイルを塗布するのが最善です。そのため、人は使用後すぐに日光に曝されません。

ホリスティックアロマセラピーの全国協会によると、セージやペパーミントオイルのようないくつかのオイルは、妊娠中や授乳中に使用しないでください。

育毛にエッセンシャルオイルを使用する方法

ココナッツオイルは一般的なキャリアオイルです

エッセンシャルオイルは、非常に濃縮されているので、少量でも有効です。しかし、エッセンシャルオイルとオリーブ、ホホバ、グレープシードなどのキャリアオイルを混ぜることが重要です。

育毛にエッセンシャルオイルを使用するには、

  • 天然の食料品店やオンラインからエッセンシャルオイルを購入する。乾燥した髪の毛がある場合は、シア、ココナッツ、アボカドオイルなどのキャリアオイルが頭皮に潤いを与えます。もし人の髪がより油があれば、グレープシード、アプリコットカーネル、またはアーモンドオイルのような軽いオイルが好ましいかもしれません。
  • エッセンシャルオイルの2〜3滴をキャリアオイルの大さじに混ぜる。精油は高濃度であり、希釈しなければならない。
  • 混合物を頭皮に2〜3分間激しくマッサージする。油を指先に置き、頭皮の前部から始まり、円でこする。
  • 頭皮の両側、髪の毛の裏、および頭皮の中央にオイルを作用させながら、精油混合物に指を浸します。このアプリケーションは、頭皮への血流を刺激する可能性があります。
  • 一部の人々は、エッセンシャルオイルを一晩放置したがります。他の人はすぐに頭皮をすすぐことを選択するかもしれません。

精油を組み合わせることも有益であり得る。人気の組み合わせには、ローズマリー、タイム、ラベンダー、ペパーミント、ラベンダー、ココナッツオイルなどがあります。

取り除く

エッセンシャルオイルと頭皮マッサージは、頭皮への炎症や血流の不足に関連した髪の成長を促進するのに役立ちます。

エッセンシャルオイルは非常に濃縮されていますので、キャリアオイルで少量ずつ混合してから、頭皮にマッサージしてください。

いくつかの人々は、エッセンシャルオイルからの結果を見るために繰り返しまたは頻繁なアプリケーションを必要とするかもしれません。人が望む結果が得られない場合は、脱毛を減らすための他の選択肢について医師に相談することができます。

この記事に掲載されている精油は、オンラインで購入することができます。

  • ベルガモットオイルを購入してください。
  • ホホバ油を買う。
  • ペパーミントオイルを購入してください。

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