ストレッチマークは、皮膚の最上層がその下の層よりも速く伸縮するときに生じる。これらの変化は、コラーゲンおよびエラスチン繊維のような結合組織を破壊し、伸展痕を残す。
ほとんどのストレッチマークは、皮膚が薄くなった部分を露出させ、組織が損傷している、静脈または分岐パターンを有する。
胸を覆う肌は、身体の他の多くの部分よりも薄く、細かい涙に脆弱になります。
ホームセラピーは、皮膚の水分補給を増加させ、炎症を軽減し、抗酸化作用をもたらし、細胞およびコラーゲン産生を刺激することによってストレッチマークを治療することを試みるために使用することができる。
胸のストレッチマークに関する速い事実：
- 彼らは無害ですが、ストレッチマークは効果的に治療するのが難しいです。
- レーザー治療は、ストレッチマークの症例の50〜75％を改善することが示されている。
- 有効であるが、ストレッチマークのレーザー療法は高価であり、多くの治療が必要である。
- 胸のストレッチマークはよくみられるもので、しばしば思春期や妊娠と関連しています。
タイプ
Striae rubraは、ストレッチマークが赤、ピンク、または紫に見える状態の最も初期の段階です。ストレッチマークが古くなると、薄い白い傷跡が縞状のアルバと呼ばれます。
妊娠に関連する伸展痕は、脈状肥大症と呼ばれます。
なぜ胸がストレッチマークを取得するのですか？
妊娠や思春期を含むホルモンイベントは、乳房組織を急速に膨張させます。
多くの人々は美容上の理由のために、または癌および他の状態のための治療の一部として、乳房手術を受けている。
乳房手術は乳房の形を突然変化させ、皮膚を素早く調整し、新たな怖さのリスクを高めます。
治療オプション
何年もの治療の後でさえ、ほとんどのストレッチマークは、単に消去されるだけでなく、あまり目立たなくなります。
より積極的な選択肢は、それ以上の瘢痕のリスクを高めるので、家庭内治療はストレッチマークの治療の第一線として推奨されています。
乳房のストレッチマークの出現を軽減するのに役立つ一般的な家庭の救済策には、以下のものがあります：
マッサージ
マッサージは、乳房のストレッチマークを減らす最も科学的に証明された効果的な方法の1つです。
マッサージは、傷ついた胸部組織の血流と循環を促し、癒しと動きを促進します。
指先を使って、人は1日数回、ストレッチマークに繰り返し、円形の動きで静かに圧力をかける必要があります。目立った改善が見られるまでには数カ月から数年かかるでしょう。
ハイドレーション
適切に癒すには、体の組織を水和させる必要があります。組織や細胞が脱水されると、収縮して収縮し、ストレッチマークの程度が増します。
はく離
オリーブオイルや白い砂糖などのシンプルな家庭内での剥離を使用すると、損傷した皮膚の層を徐々に除去し、健康な組織の再増殖を促進するのに役立ちます。
いくつかのハーブエキスとエッセンシャルオイルは、肌に塗布したときの乳房のストレッチマークの出現を減らすのに役立つとも考えられています。
ストレッチマークの一般的な自然療法には以下が含まれます：
- アーモンドオイル
- ヒマシ油
- ビタミンE
- ビタミンC油、抽出物、食品
- オリーブオイル
- ココア、ココナッツまたはシアバターまたは油
- ローズヒップオイル
- エキス
- 海洋コラーゲンおよびエラスチン
- グレープシードオイル
- 白身
- アロエ
- 小麦胚芽油
幅広い市販のストレッチマーククリームが存在する。最も一般的で、テストされたストレッチクリームは、上記の成分の混合物を含むことが多い。
処方処方
処方クリームとジェルは通常、ストレッチマークの治療の第2推奨ラインです。
合成ビタミンAの一種である局所または経口のトレチノインは、ダークストレッチ痕の最も一般的に処方される薬物の1つです。 0.05％以上の濃度を有するトレチノインクリームは、脈理肥大症のストレッチマークを47％も改善することが示されている。
追加の軟膏およびクリームには以下が含まれる：
- シリコンまたはコラーゲンベースのゲル
- ヒアルロン酸含有クリーム
- グリコール酸を少なくとも20％含むクリーム
- 少なくとも10％のアスコルビン酸を含むクリーム
- 少なくとも0.05％のレチノイン酸を有するクリーム
局所用製品は、コラーゲン産生および細胞増殖を刺激し、皮膚の弾力性および水分を改善することによって作用する。これらの製品は安全であると考えられており、唯一の顕著な副作用は軽度の皮膚刺激および光感受性の増加である。
手術
乳房のストレッチマークを治療するために使用される一般的に使用される外科的技術は、
レーザー療法
レーザー治療は、ストレッチマークの外観を著しく減少させることが証明された唯一の治療法です。レーザー治療は、瘢痕組織を破壊し、損傷組織を刺激するために光線を使用する。
レーザーの利点は次のとおりです。
- エリアへの血流を改善する
- コラーゲン産生細胞を含む周囲の細胞を活性化する
- 免疫系を刺激する
- 炎症および痛みを軽減するためにリンパ排液を改善する
2016年のレビューでは、レーザーと光線療法は、初期の傷跡を減らし、古い傷跡のコラーゲンとエラスチン産生を促進するのに最も効果的であると結論付けました。
多くの場合、保険会社は美容外科手術を考慮して手技をカバーしません。
レーザー療法の費用はセッションあたり200ドルから500ドルです。通常、ストレッチマークの出現を20〜60％減少させるためには、最大20セッション（数週間）を要します。
乳房のストレッチマークの追加治療には以下が含まれます：
- コラーゲン注射
- 高度な無線周波数技術
- マイクロダーマブレーション
- アシッドピール処理
- 新しい肌で傷跡を取り除くか置き換える美容外科
危険因子
2017年のレビューでは、妊娠中の女性の55〜90％がストレッチマークを経験していた。
乳房のストレッチマークのリスク要因には、
- 若い年齢での妊娠
- 早く発達する乳房、または思春期に大きく成長する乳房
- 定期的なホルモンの流れを妨げる内分泌障害
- ストレッチマークやその原因となる家族歴
- 配達前の体重増加
- 子供の出生体重増加または妊娠期間
- 長期脱水
- 急速な体重増加または損失
- 皮膚または免疫系を弱める状態
- アルコール使用
- 喫煙
- クッシング症候群
- 白人女性よりもアフリカ系アメリカ人女性の方が多い民族性
- 慢性ステロイド使用
- より明るいオリーブ色の肌色
防止
潜在的に、乳房のストレッチマークを発症する危険性を減らすために、いくつかの処方薬および家庭薬が考えられる。しかし現在、科学的に完全に証明されているものはない。
2013年の研究では、ヒドロキシプロリシランC、ローズヒップオイル、エキス、ビタミンEを含む処方は、病歴のない女性では妊娠中の乳房のストレッチ跡が30％減少することが判明しました。そして、治療を受けてストレッチマークを発症した女性は、それほど重度でない瘢痕を経験した。
いくつかの臨床的証拠を有する追加の予防的選択肢には、
- ココア、シアー、またはココナッツのバターまたは油
- オリーブオイル
- 苦いアーモンド油
- ビタミンEオイル
