セックスの際の子宮内膜症の痛みを防ぐ方法

子宮内膜症は、子宮内膜に似ている細胞が、卵巣、卵管、または腸を含む身体のどこかで成長するときに生じる。時には、これらの成長は、性行為の途中で苦しんでいる可能性があります。

子宮内膜症の症状には、重い月経出血、痛みを伴う期間、時には性行為中の痛みなどがあります。

性交疼痛は性行為中の疼痛の医学用語である。性交に伴う浸透や他の動きが子宮内膜増殖を引き伸ばすことができるため、子宮内膜症の患者には頻繁に起こります。

この記事では、子宮内膜症が痛みを伴う性行為につながる可能性のある方法を見ていきます。また、位置、玩具、タイミング、病状についてパートナーと話す方法など、この痛みを管理するためのヒントについても説明します。

なぜセックスは子宮内膜症に苦しんでいますか？

性行為中の痛みは、子宮内膜症の一般的な症状です。性交に関連する貫通および他の動きは、子宮内膜組織を引っ張り伸ばすことができ、特に膣または子宮の後ろに成長している場合には特にそうである。

膣の乾燥もこの痛みを引き起こす可能性があります。ホルモン療法や子宮摘出術（子宮の外科的除去）などの子宮内膜症に対処するいくつかの手段は、乾きを引き起こす可能性があります。

状態を持つすべての女性がセックス中に痛みを覚えるわけではありません

そうした人は次のようなことがあります。

この痛みは人によって異なり、性交渉の種類にもよるかもしれません。ある人は深い浸透の間だけ痛みを経験しますが、他の人はセックス後に痛みを感じます。

いくつかのポジションでは、子宮内膜組織を含む骨盤の領域への圧力が少なくなります。個人はパートナーと一緒に試して、自分にとって最適なポジションを発見する必要があります。

しかし、多くの人々は、特定のポジションが他のポジションよりも優れていることに気付きます。例えば、子宮内膜症の人が上にいるとき、彼らは、浸透の深さと速度を制御して、快適なペースを決定することができます。

また、快適な位置はしばしば浅い浸透を伴う。これらの職種には、

宣教師の立場は、子宮内膜症の女性にとってはしばしば痛い。

時には、あらゆる形の浸透性セックスが苦痛であり、以下を含む他のタイプの性行為に従事することを好むかもしれない：

性行為中に痛みを経験する人は、痛み管理計画を決定するために医師に相談してください。

以下は、性行為中の痛みを軽減するために子宮内膜症を患う人が追加できるいくつかのステップです：

それは、相手とセックスを話すことを脅かす、恥ずかしい、またはそうでなければ不快に感じるかもしれませんが、コミュニケーションは健康な性生活の鍵です。

セックスが苦しい時にパートナーに連絡し、楽しいとは何かについて話すことで、関係者全員にとってセックスを楽しくし、親密感を増すことができます。

セックスの周りの気持ち、ニーズ、恐怖、そして不満を共有することが重要です。パートナーは、同様の感情を経験している可能性があり、痛みや不快感を引き起こす心配があります。

ベッドルームの外の中立な場所でこの会話を始める方が簡単かもしれません。

人が主題に近づく方法。批判するのではなく、対話を促す文章を使うのが最善です。文は「あなた」ではなく「私」で始めるべきです。たとえば、「あなたが本当に好き…」で始まる文章は「あなたはもう私に触れない」よりも優れています。

パートナーは、優先ポジション、回避すべきポジション、および彼らが好むタイプの物理的刺激について議論する必要があります。

全体として、苦痛を伴うセックスを扱うことは、困難で感情的な仕事である可能性があります。目標は、セックスが快楽であり、各パートナーの痛みがないことを保証するために、真のオープンなコミュニケーションを促進することです。

子宮内膜症は、重度の腹痛を引き起こし、これはしばしば性行中またはその後に起こる。

セックスの際の痛みを含む子宮内膜症の症状を緩和するのに役立つ治療法もありますが、パートナーは快楽で痛みのないセックスの形態についての理解とコミュニケーションの環境を育成することをお勧めします。