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自宅で胸の痛みを取り除く方法

心臓発作は、胸の痛みがあるときに最初に考えられるものです。しかし、胸部には多くの痛みの原因があります。原因にかかわらず、人は通常、すぐに痛みをなくすことを望んでいます。

心臓痛のホームの治療法は、ガス、筋肉系統、不安などの消化器系の問題による稀な胸の痛みを治療することを目的としています。

この良性の痛みとより深刻な状態との違いを伝えることは容易ではないかもしれません。不確かな場合、人々はいつも医師の診察を受けるべきです。

以下の場合、緊急医療を受ける必要があります。

  • 心臓や胸部の痛みは、圧迫、緊張、圧迫、または重い感じ
  • 心臓発作の疑いがある人
  • 胸の痛みとともに息切れが起こる

心臓痛のための10の家庭の救済

アルモンとアーモンドミルクは、心臓の痛みのためのホーム療法かもしれません

心臓の痛みを和らげ、将来起こることを防ぐために、家で試すことができるいくつかのことがあります。

以下の在宅救済策は、人が医師によって検査され、胸痛が心臓発作のような深刻なものによって引き起こされていないことが確かである場合にのみ使用するべきです。

また、これらの救済策は狭心症の人を対象としていません。狭心症のある人は、彼らの医師によって与えられた治療に従うべきです。

1.アーモンド

酸逆流が心臓の痛みのせいである場合、いくつかのアーモンドを食べたり、アーモンドミルクを飲んだりすると助けになります。

アーモンドの周りのこれらの主張を支持する科学的証拠はあまりない。代わりに、証拠の大部分は、知識や経験を他の人に伝える人々との事例です。

心に留めておくべきことの1つは、アーモンドは脂肪が多く、酸逆流を引き起こす可能性があるということです。この場合、アーモンドは実際に痛みを悪化させる可能性があります。

しかし、一部の研究は、アーモンドの消費が心臓病の予防に役立つ可能性があることを示しています。アーモンドは即時の痛みを止めることはできませんが、全体の心臓の健康に良い影響を与えることができます。

2.コールドパック

心臓や胸の痛みの一般的な原因は筋肉の緊張です。このような場合、運動、他の活動、または鈍的な外傷による緊張により、胸に痛みを感じることがあります。

いずれの場合も、冷たいパックで凍らせることは、腫れを軽減し、痛みを止めるために広く受け入れられている方法です。

3.ホットドリンク

熱い飲み物は、人の痛みがガスや膨満感のためにガスを排除するのに役立ちます。熱い液体は消化を促進するのにも役立ちます。

いくつかの飲み物は、この点で他のものより良いかもしれません。例えば、ハイビスカスティーは膨満を助けること以外にもいくつかの利点があることが判明しています。

ハイビスカスはまた、血圧を下げ、コレステロールを低下させる役割を果たすかもしれない。これらの利点が心臓の合併症の予防に役立ちます。

ベーキングソーダ

心臓の痛みのためのもう一つの一般的な勧告は、暖かいまたは冷たい水にベーキングソーダを追加することです。その結果、痛みを引き起こしている場合には、胃の酸を減らすのに役立つアルカリ溶液が得られます。

しかし、2013年の研究では、ベーキングソーダは胸焼けを治療するのには良いかもしれないが、全体的には心臓に悪影響を及ぼしている可能性があると結論付けている。

5.ニンニク

球根とニンニクのボウル

ニンニクはこれを裏付ける科学はないが、胸の痛みの治療薬であると主張されている。

人々は温かいミルクのガラスに細かいニンニクのクローブまたは2つを混ぜることができます。ニンニクを飲む代わりに、彼らは最大の利益を得るためにピースを噛むべきです。

研究によると、ニンニクは心臓病を逆転させ、動脈のプラークの蓄積を減少させるのに役立つことが示されている。

6.アップルサイダービネガー

アップルサイダー酢は、酸逆流を助けるための別の家庭救済策です。人々は食事の前または後にそれを飲むことが酸逆流を防ぐかもしれないと主張する。一般的な理論ではあるが、この主張を支持する証拠はほとんどない。

アップルサイダービネガーは副作用がほとんどありませんが、血を薄くする人は、血液を薄くすることができるので、その使用を避けたいかもしれません。

アスピリン

胸の痛みを感じる人はアスピリンを飲みたいかもしれません。アスピリンなどの鎮痛剤は、重症度の低い症例に伴う心臓の痛みを緩和するのに役立ちます。

研究はまた、低用量アスピリンの一貫した使用が心臓発作を予防するのに役立つことを示しています。しかし、出血のリスクが高いため、アスピリンは依然として議論の余地があります。

8.横になる

心臓の痛みが襲うと、身体の上に浮かんだ頭ですぐに横たわると、ある程度の救済をもたらすかもしれません。わずかに直立した姿勢は、痛みが逆流に起因する場合に役立ちます。

9.ジンジャー

ジンジャーは他のハーブと同様に、抗炎症作用を有すると考えられている。さらに重要なことに、研究は、ショウガが胃の問題を緩和し、嘔吐を防ぐのに役立つ可能性があることを示しています。

10.ウコンミルク

ターメリックは、胸部の痛みの症状を緩和することができる抗炎症性を有する。

ターメリックミルクは、ウコンのスパイスのティースプーン1杯と温かいミルクのカップを組み合わせています。混合物は、痛みを和らげるために就寝前に服用しなければならない。

長期間の使用のために、研究はウコンの化合物が心臓病の予防に役立つことを示しています。スパイスはまた、コレステロールを低下させることが示されている。

心臓の痛みの原因

胸の痛みのために心の上に両手を持っている人

胸部には心臓の痛みの原因となるものがたくさんあります。医師の診察を必要とする者他ははるかに良性であり、家庭の治療法に応答する可能性があります。

心臓痛の一般的な原因のいくつかは次のとおりです:

  • 心臓発作
  • 安定狭心症
  • 不安定狭心症
  • 胸焼け
  • 酸逆流またはGERD
  • 筋肉の緊張
  • 筋肉への負傷

心臓発作は緊急の治療が必要です。人が心臓発作を起こしていると思ったら、すぐに医者に診てもらうべきです。

冠動脈の詰まりや狭窄の結果である狭心症もまた、医師の診察や治療を必要とすることがある。

考えられる合併症

胸痛が発生したときの主な懸念は心臓発作です。

人々は心臓発作の症状を認識し、心臓発作が疑われる場合には直ちに医師の診察を受けるべきである。

症状には、胸痛以外に以下の症状が含まれることがあります。

  • 頸部、顎または腕を含む上半身の他の領域の痛み
  • 息切れ
  • 吐き気
  • 光り輝く
  • 冷や汗

女性は、男性よりも激しい胸痛を経験する可能性が低いことに気づくべきです。彼らは、痛みよりも胸に不快な圧迫や圧迫を与える可能性がより高いです。女性はまた、男性よりも心臓発作の他の症状を経験する可能性がより高い。

医者を見に行くとき

心臓発作の最初の兆候で、すぐに医師の診察を受けるべきです。

また、最初の防衛線としてホーム・レメディを使用しないでください。

痛みが新しいか珍しい場合、人々は胸やけよりも重篤なものではないことを確認するために医学的診断を求めるべきです。

取り除く

家庭の救済策は、原因がわかっているときにしばしば軽い痛みの有効な治療の場を持ち、それは重篤な状態ではない。一方、心臓発作や狭心症などの重大な症例は、医師が直ちに治療する必要があります。

疑わしいことがある人は、自宅での治療を避け、できるだけ早く医師の診察を受けなければなりません。

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