酵母感染は、真菌感染の一般的なタイプである。それが標的とする場所は、性器領域であり、痛み、かゆみ、吐き気につながります。しかし、家ではどのようにして酵母感染症を治療できますか？
女性は生殖器系の酵母感染に罹りやすい傾向があり、75％は少なくとも1人が生活しています。しかし、男性はまた、性器の酵母感染を得ることができます。
呼び出された酵母がこれらの感染症の最も一般的な原因です。しかし、他のタイプの酵母も原因となり得る。
酵母感染症には、自宅療養療法を含む多くの治療法があります。この記事では、酵母感染症に対する8つの家庭救済策を探究し、人々が彼らにとって最良のものを見つけるのを助ける。
ホームの救済
多くの場合、酵母感染症は家庭で容易かつ首尾よく治療することができます。これは、店頭商品または代替療法のいずれかで行われます。
事例報告は、多くの女性がそのような家庭治療からの救済を経験することを示唆している。
しかし、科学的な証拠は、これらの代替療法の有効性に関して異なる。
1.店頭販売
クリームまたはペッサリーの形の抗真菌治療は、酵母感染症を治療するためにカウンターで購入することができます。これらは処方せずに入手可能であり、オンラインで購入することができ、または以下にあります：
- 薬局
- ドラッグストア
- 食料品店
製品に応じて、治療は外用または内服用で、感染症を次のように治療することができます。
- 単一のアプリケーション
- 3日間のアプリケーション
- 一週間の申し込み
内部的に施用される治療は、膣内の酵母感染の80％以上を治療することが示されている。これらには、アゾールと呼ばれる強力な抗真菌薬が含まれています。
2.ホウ酸
膣ホウ酸カプセルは、酵母感染症の女性のために働くことができます。これらは、再発性感染症の女性に特に有用である。
疾病管理予防センター（CDC）は、1日1回、14日間膣内に挿入されたカプセル内にホウ酸600mgの投与量を示唆している。坐剤を購入する前に、医師に相談してください。
一部の研究では、局所的に適用されたホウ酸と抗真菌性フルシトシンが、女性の約70％をうまく治療することが報告されています。この研究では、アゾールベースの抗真菌治療に反応しなかった酵母感染症の女性を調べました。
3.ティーツリーオイル
ティーツリーオイルは、その抗真菌性のために長い間賞賛されてきました。このエッセンシャルオイルに関する研究のレビューは、酵母と真菌の範囲を殺す能力を確認しました。
レビューされた研究の大部分において、茶の油は、膣感染症において最も一般的な酵母の1つで試験された。
ティーツリー油を含有する膣坐剤は、膣の真菌感染を治療することが示されている。一部の女性は、タンポンに希釈したティーツリーオイルを加え、これを一晩中膣に挿入することからの救済を報告している。
しかし、ティーツリーオイルを使用する場合は、皮膚を刺激する可能性があり、膣の壁は特に敏感であるため、極端な注意が必要です。
ティーツリーはエッセンシャルオイルであり、キャリアオイルと混合する必要があります。人々は温かいココナッツオイル1オンスで3〜5滴のティーツリーオイルを使用してタンポンを浸すことができます。タンポンを定期的に交換することが重要です。
また、人々はティーツリーオイルにアレルギーを起こすことがあります。前腕のダイムの大きさの領域に希釈オイルをテストし、12〜24時間で反応がなければ、より敏感な性器領域に使用することは安全かもしれません。
他の研究は、ティーツリーオイル（テルピネン-4-オール）の成分が、一般的な抗真菌薬フルコナゾールの活性を増強することを示している。これは薬剤耐性の場合である。
4.プロバイオティックサプリメント
一部のプロバイオティックサプリメントは、酵母感染に対する自然な解決策を提供するかもしれない。これらは、薬局やヘルスストア、オンラインで利用できます。
プロバイオティックサプリメントの一部のブランドは、女性の生殖に関する健康のために特別に製剤化された製品を販売しています。これらは、膣内の細菌と酵母のバランスを回復させることを目指しています。サプリメントは経口的に摂取され、または膣内に挿入される。
2012年の研究では、慢性的な酵母感染症の女性は、特別に処方されたプロバイオティックピルを膣に挿入した。ほぼ87％が症状の改善を報告した。この治療法はまた、感染の原因となる酵母に長期的な影響を及ぼした。
この研究では、女性は一晩、一晩丸剤を使用した。彼らは3週間毎晩1回挿入した。その後、彼らは予防的対策として、継続的に1週間に1回しか治療を使用しなかった。
他の研究は、プロバイオティクスが、膣内の酵母感染を有する女性が服用している抗真菌薬の有効性を高めることができることを示唆している。
5.天然ヨーグルト
自然な、無糖、非風味のヨーグルトは、プロバイオティクスと呼ばれる有益な細菌を含んでいます。これらは健康に貢献し、体内の細菌と酵母のバランスを回復させます。
研究の2006年のレビューは、特定のタイプのプロバイオティクスが、膣の酵母感染を引き起こす酵母のいくつかと戦う可能性があることを発見しました。査読者は、彼らが引用したいくつかの研究で問題を提起したが、多くの人々が救済を報告している。
- ヨーグルトを食べる
- 膣周囲の外陰部に塗布する
- それを膣内に挿入する
6.ココナッツオイル
ヤシ油は抗真菌性を有し、酵母と戦うことが示されている。生の有機ココナッツオイルは症状を和らげるために内的または外的に適用することができます。
暖かいココナッツオイルは、さらに強力な抗真菌性エッセンシャルオイル（ティーツリーオイルやオレガノ油など）のキャリアオイルとしても使用できます。
ココナッツオイルはオンラインで購入することができます。一部の製品は、皮膚に使用するよりもむしろ調理に特に適している可能性があるため、製品とブランドを比較して適切な製品を選択してください。
7.ニンニク
ニンニクは既知の抗真菌および抗生物質である。しかし、最近の研究は、ニンニクを食べることが膣内の酵母のレベルに影響を与えないことを示唆している。
ニンニクを食べる代わりに、女性の中にはニンニクを使ってみることもあります。彼らは一晩中、膣に糸を通したニンニクの塊を置くことによって、酵母感染からの救済を経験すると主張する。これがうまくいっているという証拠はありませんが、酵母感染のリスクが低い家庭薬です。
敏感肌の人は、やけどや皮膚損傷を経験することがあります。したがって、敏感肌の人はニンニクを使用しないでください。灼熱感が悪化したら、使用を中止するべきです。
また、ニンニクとタイムを含む膣クリームは、酵母感染の治療においてクロトリマゾール膣クリームと同じくらい有効であることが判明した。
8.オレガノの油
ほとんどのオレガノ油は、特有の性質を持たない一般的なオレガノを使用して作られています。
しかし、野生のオレガノから作られたオレガノの油には、チモールとカルバクロールという2つの強力な抗真菌薬が含まれています。
野生のオレガノ油を使用することは、いくつかの研究において、成長を停止または阻害することが示された。オレガノの油を含むカプセルは、夜に膣に挿入することができる。代替的に、挿入前にタンポンに適用することができる。異なる製品を比較することをお勧めします。
エッセンシャルオイルは、使用する前にキャリアオイルと混合し、皮膚に直接塗布しないでください。人々はオレンジ100グラムのスイートアーモンドオイル、暖かいココナッツオイル、またはオリーブオイルの中にオレガノ精油の3〜5滴のオイルを混ぜることができます。タンポンはこの混合物に数分間浸してから、1日中2〜4時間ごとに挿入して交換してください。人々は薬用タンポンを6時間以上服用しないでください。オレガノのオイルにアレルギーがあるかどうかは、使用前に前腕で検査することをお勧めします。
いつ家の救済を避けるべきか
多くの家庭の救済は、酵母感染症を患うほとんどの人にとって安全です。しかし、次の人々は自分自身を治療しようとすべきではありません：
- 妊娠中の女性
- 性感染症に曝されている人
- 再発性酵母感染者
- 彼らの症状が酵母感染によって引き起こされるかどうか不明な人
防止
膣内の酵母感染症は、簡単な予防措置を講じることで予防可能な一般的な苦情です。これらには、
- ルーズフィットの服と綿の下着を着て
- 湿気の多い暖かい環境で酵母が繁殖するため、タイトなジーンズやパンティーストッキングを避ける
- 濡れた水着やジムの衣服をできるだけ早く交換する
- 香水、およびローションを避けて、膣を刺激し、細菌および酵母の不均衡を引き起こし得る
- シャワーまたは入浴後に性器領域を完全に乾燥させる
- ダウチを避ける
- 性交中に水系潤滑剤を使用する
- 性交とオーラルセックス後にシャワーを浴びる
- プロバイオティクスを採取するか、プロバイオティクスが豊富な食品を食べる
- 酵母が砂糖を摂取する際の砂糖の消費を減らす
- 必要に応じてのみ抗生物質を服用してください。これらは、身体のバクテリアと酵母のバランス
- エストロゲンに基づく避妊が酵母の増殖を促進する可能性があるため、避妊の選択を考慮して
症状
酵母感染症の症状には以下が含まれる：
- 痛み、かゆみ、または膣内またはその周囲の燃焼
- 排尿時の膣の燃焼
- 痛い性交
- 発疹
- コテージチーズに似ている厚い白い膣分泌物
- 赤み
- 腫れ
- 皮膚の裂傷または傷
男性では、症状は陰茎の頭部で顕著であり、以下を含む：
- 赤み
- 刺激
- かゆみ
- 放電
医者を見に行くとき
家庭救済は酵母感染症の多くの症例を解決することができますが、すべての状況で有効ではありません。
次のような場合、人々が治療を受けることが重要です。
- 彼らは妊娠している
- これは最初の酵母感染であり、医療診断が必要であるため
- イースト菌感染症が重度であるか、または裂傷または炎症がある
- 感染は再発し、年に4回以上出現する
- 自己管理治療の数日以内に症状が改善しない
- 糖尿病や免疫系の障害など、根底にある病状があります
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