勃起は、男性がセックスやマスターベーションをしたいときに便利な、健康な身体機能の産物です。しかし、時には、勃起が起こるのは、男性が1つを望まない場合です。不必要な勃起を止める最善の方法は何ですか？
勃起を止める最も明白な方法は射精です。これは必ずしも可能ではなく、適切であるとは限らないので、他の方法を理解して理解しておくと便利です。
初期の勃起が始まると、この記事では、両親がどのように子供たちに勃起を話すことができるかについて詳しく説明します。
概要
勃起は早い時期に始まります。彼らは健康的な身体機能であり、ほとんどの男性にとっては1日数回発生します。 2013年の研究では、平均勃起は5.6インチであることが判明しました。
成人期に、勃起は、男性が性的に覚醒したとき、または他の理由で起こり得る。様々なタイプの勃起が含まれます：
- Reflexogenic：これらは接触に応じて発生します。
- Psychogenic：これらは性的思考や空想に応じて起こります。
- 夜行性：これは、人が眠っている間に起こります。平均して、男性はこれらのうちの5つを夜間に経験し、平均30分間持続する。
テストステロンは、勃起機能において役割を果たす。勃起では、少量の血液が陰茎に移動します。その行動は、ホルモン、筋肉、および神経と一緒に、陰茎を硬くする。
勃起は性交を可能にするが、勃起を起こしても、男性が性的活動に自慰するか、または性的活動に従事したいとは限らない。
無作為な、望ましくない勃起は多くの男性に影響を与える。彼らは通常、健康状態の徴候ではありませんが、人に不快感や恥ずかしさを感じさせるかもしれません。
勃起を止める7つの方法
オルガスムと射精に達すると、通常は勃起がなくなりますが、これは必ずしも適切であるとは限りません。
男性が勃起を止める他の方法を学ぶことは役に立つかもしれません。これらには、
1.静かに待っている
望ましくない勃起に対処する簡単な方法は、それがなくなるのを待つことです。以下が役立ちます：
- 座っている
- ゆっくりと呼吸する
- 残っている静かな
恥ずかしさを減らすために、長いジャケット、シャツ、またはラップトップで勃起を覆うことが役に立ちます。勃起がそれを体験している人にとっては明白に見えるかもしれないが、ほとんどの人は気づいていないので気にする必要はないということを覚えておくことは重要です。
2.瞑想
瞑想は、勃起を取り除き、思考を喚起することに人が集中するのを止めるのに役立ちます。瞑想を試みるには、
- ゆっくりと深く呼吸する
- 息の音に焦点を当てる
- 心に集中するために何度も何度も単語やフレーズを繰り返してみてください
- 気を散らして、気分を崩さないように気をつけて
瞑想はリラクゼーションを助けることができ、誰もがアクセス可能です。一部の人々は、最初に試してみると瞑想が難しいと思っていますが、瞑想のクラスやアプリが役立ちます。
勃起を取り除くために瞑想に頼る前に、それを1日を通して練習することは良い考えです。
3.気晴らし
他の考えで心を逸らすと、勃起を取り除くのに役立ちます。以下が役立ちます：
- 何かを思い起こさせることを避ける
- 数学的問題を解決することに焦点を当てる
- スピーチや詩を思い出したり、謎を解く
4.再配置
座ったり立ったりする姿勢を変えることは、男性が勃起を取り除くのにも役立ちます。そうすることで、陰茎に触れて刺激を与えている可能性がある衣服を動かすのに役立ちます。
切り替え位置はまた、彼が公的または不快な状況にある場合、男性が彼の勃起を隠すのを助けるかもしれない。
5.冷水でのシャワー
冷たいシャワーを浴びることは、男性のためにうまくいく勃起を取り除くための伝統的な治療法です。しかし、シャワーは必ずしも実用的ではありません。
6.温かいお風呂を持つ
いくつかの男性は冷たいシャワーを使用するが、暖かい風呂は勃起を取り除くのに役立つことが分かっている。
暖かいお風呂は、人がリラックスして覚醒を軽減するのに役立ちます。また、尿を流しやすくすることもできます。これは、勃起が消えるのを助けるかもしれません。
7.穏やかな運動
いくつかの男性は穏やかな運動が勃起を取り除くのに役立つことがわかります。ジョギングやエクササイズバイクの使用は、試してみる簡単な練習です。
勃起について子供たちに話す方法
人が子供を抱えている場合は、勃起について彼らと公然と話すことが重要です。
勃起は若い男の子にとっては正常ですが、両親が説明しなければこれを知ることはできません。
彼らの身体機能を理解することは、子供の身体的および感情的発達を助けることができる。
少年は幼い頃から勃起を開始するので、何が起こっているのかを簡単に説明することが重要です。これは彼らが質問をし、公然と話し合うのに役立ちます。
子供たちが自分の身体を探索したいのは普通ですが、これがいつ適切かどうかを説明することが重要です。子供が一般公開されている勃起に対処する方法を学ぶのを助けることは、恥ずかしさを避けるために役立ちます。
小児および青年は、望ましくない、または不快な勃起を管理するために、曲やストーリーを数えたり、唱えるなど、気晴らしのテクニックを使用することがあります。
医者を見に行くとき
1日に数回の勃起が自然です。しかし、状況によっては治療が必要な場合もあります。
男性が4時間以上続く持続的な勃起を有する場合、彼は即効性と呼ばれる状態を有する可能性があるので、すぐに医者に話すべきである。
プリナピズムは陰茎の組織に損傷を与える可能性があります。これは、未治療のまま放置すると、長期の勃起不全につながる可能性がある。痛い勃起もまた、この状態の兆候である可能性があります。
勃起不全症の治療には、薬物を服用し、陰茎から血液を排出することが含まれる。
オルガスムを伴わない勃起を有すると、時には副睾丸高血圧と呼ばれる短期間の状態に至ることがある。この状態は、非公式に「青いボール」として知られています。
副睾丸高血圧症は重篤な状態ではなく、男性が勃起するたびにオルガズムは必要ありません。
取り除く
男性が1日に数回勃起を受けるのは正常なことです。これらのうちのいくつかは望ましくないかもしれません。
不必要な勃起を取り除くために、男性は待機、気晴らし、瞑想、位置変更、または冷たいシャワーを試みることができます。
4時間以上続く勃起は目覚ましいかもしれません。このような場合は、直ちに医師に相談してください。
男性は、勃起機能の厄介な変化に気づいたら、医師に相談する予定を決めておくべきです。
