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インスリンとグルカゴンが血糖値をどのように調節するか

膵臓はインスリンおよびグルカゴンを分泌し、これらの両方が血糖値を調節する上で重要な役割を果たす。 2つのホルモンはバランスよく働きます。 1つのホルモンのレベルが理想範囲外の場合、血糖値が急上昇または低下することがあります。

一緒に、インスリンとグルカゴンは、体内の状態を安定させるのを助けます。血糖値が高すぎると、膵臓はより多くのインスリンを分泌する。血糖値が下がると、膵臓はグルカゴンを放出し、それらを元に戻します。

血糖と健康

体は、炭水化物を食物から砂糖(グルコース)に変換します。これは重要なエネルギー源です。血糖値は1日を通して変化しますが、ほとんどの場合、インスリンとグルカゴンはこれらのレベルを正常に保ちます。

インスリン抵抗性、糖尿病、食生活の問題などの健康要因によって、人の血糖値が上昇または下降することがあります。

血糖値はミリグラム/デシリットル(mg / dl)で測定されます。理想的な血糖値の範囲は次のとおりです。

  • 朝食前には、糖尿病患者では100mg / dl未満、糖尿病患者では70-130mg / dl未満でなければなりません。
  • 食事の2時間後に、糖尿病患者では140 mg / dl未満、糖尿病患者では180 mg / dl未満でなければなりません。

規制

[インスリンとグルカゴンを放出する膵臓の図]

血糖値は、個人がどの程度効果的にグルコースを使用しているかを示す指標です。身体が使用するのに十分なグルコースを変換しないとき、血糖値は高いままである。インスリンは身体の細胞がグルコースを吸収するのを助け、血糖値を下げ、エネルギーに必要なグルコースを細胞に供給します。

血糖値が低すぎると、膵臓はグルカゴンを放出します。グルカゴンは肝臓に貯蔵されたグルコースを放出させ、血糖値を上昇させる。

インスリンおよびグルカゴンは両方とも、膵臓の島細胞によって放出される。これらの細胞は、膵臓全体に集中している。ベータ島細胞(B細胞)はインスリンを放出し、アルファ島細胞(A細胞)はグルカゴンを放出する。

インスリンの働き

体は炭水化物からのエネルギーをグルコースに変換します。体の細胞はエネルギーのためにグルコースを必要とするが、ほとんどの細胞はグルコースを直接使用することができない。

インスリンは、グルコースが細胞にアクセスするための鍵のような働きをします。体内の細胞のインスリン受容体に付着し、それらの細胞に開裂してグルコースが入ることを伝えます。

低レベルのインスリンは常に体全体に循環しています。インスリンが上昇すると、これは肝臓への信号であり、血糖も高くなる。肝臓はグルコースを吸収し、グリコーゲンと呼ばれる貯蔵分子に変化します。

血糖値が低下すると、グルカゴンは肝臓にシグナルを送ってグリコーゲンをグルコースに戻す。これにより、血糖値が上昇します。

インスリンはまた、アミノ酸を筋肉に送達することによって損傷後の治癒を支援する。アミノ酸は筋肉組織に見られるタンパク質を作り出すのに役立ちます。そのため、インスリンレベルが低いと、筋肉が適切に治癒しないことがあります。

グルカゴンのしくみ

肝臓は低血糖時に細胞に動力を供給するためにグルコースを貯蔵しなければならない。食事をスキップして栄養不良を起こすと、血糖値が低下する可能性があります。グルコースを貯蔵することにより、肝臓は、食事の間または睡眠中に血糖値が安定していることを確認する。

血糖値が低下すると、膵臓の細胞がグルカゴンを分泌する。グルカゴンは肝臓にグリコーゲンをグルコースに変換するよう指示する。これは、血流中のグルコースをより多く利用できるようにする。そこから、インスリンは細胞上のインスリン受容体に付着して、それらがグルコースを吸収できることを確認する。

インスリンとグルカゴンは1サイクルで機能します。グルカゴンは肝臓と相互作用して血糖値を上昇させ、インスリンは細胞にグルコースを使用させることによって血糖を低下させます。

血糖値が体に与える影響

インスリンとグルカゴンは、特に血糖値が非常に高い、または非常に低い場合、すぐには機能しません。

高血圧

高血糖の症状には以下のものがあります:

  • 通常より頻繁に排尿する。腎臓は過剰のグルコースを取り除こうとすることによって高血圧に反応します。
  • 過度に喉の渇きを感じ、特に頻繁に排尿する場合。腎臓は血糖値を調節しようとすると、脱水症状や激しい渇きの感情を引き起こす可能性があります。
  • 過度に空腹感を感じる。これは、高血糖によって引き起こされるのではなく、高血圧に伴う低インスリン効果によって引き起こされます。

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時間が経つと、非常に高い血糖が原因かもしれません:

  • 説明できない減量
  • 遅い治癒時間
  • かゆみ、乾燥肌
  • 感染の可能性が高まる
  • 頭痛
  • 疲労や集中困難
  • ぼやけた視界
  • 便秘、下痢、または両方
  • 勃起不全

食事の間の遅延、貧しい栄養、いくつかの糖尿病薬、およびいくつかの病状は、低血糖を引き起こす可能性があります。

低血糖の症状には以下のものがあります:

  • めまい
  • 速い心拍
  • 弱点
  • 特に舌、唇、腕、または脚に刺される
  • 吐き気と並んで飢餓
  • 失神
  • 混乱と集中困難
  • 過敏症
  • 未治療の場合は発作または意識消失

糖尿病による血糖問題

ライフスタイルの要因が血糖の変化を引き起こすが、血糖の問題の最も一般的な原因は糖尿病である。

糖尿病にはいくつかの種類があります。

1型糖尿病

[血糖値を測定した子供]

1型糖尿病は、体の免疫細胞を膵臓のインスリン分泌細胞のいくつかを攻撃させる。

1型糖尿病の人は、しばしば非常に高い血糖値を経験します。しかし、低インスリンレベルでは、血中に多くのグルコースを使用することができません。

1型糖尿病は、自己免疫状態の一種であり、身体を攻撃することを意味する。それはしばしば小児期に発症し、時には若年性糖尿病と呼ばれる。

2型糖尿病

2型糖尿病は最も一般的なタイプの糖尿病であり、過体重などの生活習慣の問題に関連しています。

2型糖尿病の人はインスリン抵抗性を有する。これは、インスリンが細胞がグルコースに接近することを可能にするためにも機能しないことを意味する。

妊娠糖尿病

妊娠糖尿病は、妊娠中に起こる糖尿病の一形態です。

女性が妊娠している場合、発達中の赤ちゃんを支える胎盤は、インスリンを使用する体の能力を損なう可能性があります。これは、2型糖尿病の症状と同様の症状を引き起こすインスリン抵抗性を引き起こす。

妊娠糖尿病は通常、赤ちゃんが生まれた後に消えます。しかし、それは2型糖尿病のその後の発症の危険因子である。

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