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あなたはどのようにして喉のくすみを取り除きますか?

誰もが何らかの点でそれを経験しています – 喉の中の感覚、くすぐりとかゆみの間のどこかに、頻繁に乾いた咳があります。

咳は、粘液、吸入物質、またはくすぶりを引き起こしている別の刺激物を取り除くことを目的としています。しかし、問題は、咳が必ずしも咽喉にくすんでいるものを取り除くわけではないということです。

咽喉のくすみを取り除くための鍵は、それを引き起こしていることを理解し、それに応じて治療戦略を工夫することです。

喉のくすぐりの速い事実:

  • 喉のくすみは、他の形の喉の痛みよりも不快ではありません。
  • 稀ではありますが、喉のくすみや慢性的な咳が喉がんの徴候となります。
  • ある調査によると、咳は一次ケア医師に報告される最も一般的な症状である。
  • 喉のくすみはしばしばアレルギー反応です。

定義

くすみからの咳が慢性になり、くすみが残っている場合、その状態は、喉のくすみとして分類される。

原因

医者の手術で喉の痛い女性

ほとんどの場合、この状態は刺激的で、次の原因が考えられます。

  • 鼻内ドリップ
  • 副鼻腔炎
  • 喉の痛み
  • ボイスボックスの炎症
  • 喘息

また、GERDまたは酸逆流としても知られている胃食道逆流症は、喉に慢性の咳やくすぐりを引き起こす可能性があります。

約5人のアメリカ人の約1人がGERDの症状を呈し、GERDは慢性的な咳の4例中1例に関連している可能性があります。

どんな感じですか?

喉のくすみは、口の後ろにつまずくかゆみや荒いパッチのように感じることができます。人々は寝かされ、話すのが難しいかもしれません。

鼻内ドリップがくすみの原因である場合、咽喉は刺激され痛みを感じることがあります。個人は、あたかも扁桃腺が腫れているために、喉に塊があるかのように感じることがあります。

処理

咽喉のくすぐりの一般的な原因は次のとおりです。

  • 鼻後ドリップ
  • 喉の痛み
  • アレルギー
  • 副鼻腔炎
  • 脱水
  • GERD
  • 環境への刺激
  • 喘息

鼻内ドリップ

鼻内ドリップによる喉のくすみを治療する最善の方法は、この粘液産生の増加の根本的な原因に対処することです。一般的な原因は、アレルギー、GERD、および細菌感染またはウイルス感染である。

場合によっては、鼻内ドリップの原因を特定することは不可能であり、一般的な家庭救済が通常の推奨事項です。

喉の痛み

咽頭痛は、細菌感染またはウイルス感染によって引き起こされる可能性があります。

小児の症例の15〜30パーセントと大人の症例の5〜20パーセントの間が咽頭痛である。これらは細菌によって引き起こされ、抗生物質による治療が必要です。

しかし、咽喉の症例の大部分はウイルス性であり、市販の抗炎症薬、安静薬、および家庭薬で治療することができます。

アレルギー

アレルギーに起因する喉のくすみを取り除くには、アレルギーの原因を特定し、それを避けなければなりません。アレルギー物質の特定は、アレルギー児の助けを借りて行うことができます。

大気中の花粉などのアレルゲンを避けることができない場合、抗ヒスタミン薬を含む薬は炎症を軽減するのに役立ちます。

副鼻腔感染症

副鼻腔炎とも呼ばれる副鼻腔感染症は、咽喉のくすみの原因の一つです。

寒さが10日以上続くか、気分が良くなるが、再び悪化すると、洞が感染している可能性があります。

バクテリアによって引き起こされる感染は抗生物質で治療され、ウイルス感染は市販されていない鎮痛剤および鼻治療で治療される。

脱水

唾液の生産量を増やすと、脱水症状を軽減し、喉のくすみをなくすことができます。

ポプシクルとアイスチップはまた、人が呼吸している空気に水分を加えるために加湿器を使用することができるように、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

ほこり

ほこり、大気汚染、タバコの煙などの環境刺激物質は、すべて喉にくすぐりを引き起こす可能性があります。これに対処する最善の方法の1つは、喫煙をやめ、喫煙への曝露を制限することです。

GERD

GERDは、頭を高くして寝たり、食べたり飲む習慣を変えるなど、薬物療法とライフスタイルの変化の混合物で治療することができます。これらの手順は、人が酸逆流によって引き起こされる喉のくすみを管理するのに役立ちます。

喘息

喘息は気道が炎症を起こして狭くなって呼吸が困難になる慢性肺疾患です。

一部の人にとっては、喘息の主な症状は喉のくすみや慢性の咳です。

喘息患者は、症状をコントロールできる治療計画を策定し、それに従うためには、医師と緊密に協力する必要があります。

ホームの救済

蜂蜜とレモンティー

喉のくすみは一般的な症状であり、通常重度の健康状態に関連していないため、多くの患者は救済のための家庭救済策に変わります。

以下のものを含め、これらの中から選択できるものは多種多様です。

  • レモンやハニーのホットティー
  • ホットスープ
  • お湯、レモンジュース、蜂蜜、カイエンペッパーから作られた強壮剤
  • ジンジャーティー
  • のどのトローチ剤またはハードキャンディー
  • より多くの水を飲む
  • カフェインを避ける
  • 空気が乾燥し過ぎないように加湿器を使用する
  • たくさんの休息を取る
  • 熱いスチーム、シャワー、またはバスで気分を落ち着かせる気道
  • 喉の不快感を緩和するセージ

医者を見に行くとき

彼らは慢性の咳や喉が詰まっていると思っているので医者に行くことがありますが、これは通常そうではありません。

喉のくすみが3週間以上持続し、腫れた腺、発熱、嚥下困難、喘鳴、体重減少、または他のより重篤な症状を伴う場合、人は医者に相談しなければなりません。

危険因子

猫と犬は鱗屑

既知のアレルゲンや多くの人々がアレルギーである食品への曝露は、危険因子とみなすことができます。

American College of Allergy、Asthma、およびImmunologyは、以下を一般的なアレルゲンとして同定しています。

  • 動物の鱗屑
  • 虫刺し
  • ダニ
  • 花粉、通常は草や雑草から

また、多くの人々は以下の食品にアレルギーを起こしています:

  • ナッツ
  • 乳製品
  • 穀類

喉のくすみに苦しんでいる人は、アレルギー反応を起こしているかどうかを判断するためにアレルギー児と協力することができます。同様に、彼らはアレルギー反応の誘発を避けることを学びたいかもしれません。

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