乾燥した喉を経験するのは一般的です。特に冬の寒い季節にはそうです。しかし、何が乾燥した喉を引き起こし、どのように治療することができますか？
誰かがドライスロートを発達させる理由はたくさんあります。原因のほとんどは軽微ですが、時には乾燥した喉は、より深刻な根底にある状態の結果かもしれません。
この記事では、ドライスロートの原因、治療法、および家庭の救済策について説明します。
ドライスロートに関する迅速な事実：
- 花粉症などのアレルギー症状は、乾燥した喉を引き起こす可能性があります。
- 乾燥した喉には治療や家庭救済があります。
- 症状が1週間から2週間続く場合は、医師に診てもらうことをお勧めします。
原因は何ですか？
ドライスロートのさまざまな原因と関連する症状を以下に示します。
ハイドフェーバーおよび他のアレルギー
世界人口の約30〜40％がアレルギーの影響を受けています。人が季節性アレルギーを起こすと、環境中の物質が免疫系を過敏反応させます。
一般的なトリガーは次のとおりです。
- 花粉
- 草
- 型
- ダニ
- ペットの髪
- 特定の食品
季節性アレルギーの人にとって、これらのアレルゲンは免疫系にヒスタミンと呼ばれる化学物質を放出させます。
ドライスロートと同様に、アレルギー反応で放出されるヒスタミンは、
- 咳
- 鼻づまりや鼻水
- かゆみ、肌、口、または目
口を開いて眠る
人が口を開けて眠りにつくと、乾いた喉で目を覚ますことがあります。これは、人が眠っているときに口から呼吸を開始する場合にも起こります。
口を開いたままにしておくと、空気は人が口を潤った状態に保つために唾液を乾燥させます。その結果、目を覚ますと喉や口が乾燥することがあります。
睡眠中に口を開いたままにしておくと、誰かがいびきを吐いて口臭を残すこともあります。
脱水
人が脱水されると、乾いた喉を得ることがあります。脱水症状の他の兆候：
- 非常に渇いている気分
- より少ない排尿
- 尿が濃い
- 疲れ
- めまい
脱水は十分な水を飲まないことによって引き起こされます。
風邪
乾いた喉は、風邪の症状である可能性があります。一般的な寒さは、いくつかの異なるウイルスの1つによって引き起こされる感染の用語です。
疾病管理予防センター（CDC）によると、成人は毎年平均2〜3回の風邪を発することになる。寒さは、人の喉を乾燥させ、掻き傷したり、痛くさせるかもしれない。根底にある感染はまた、
- 鼻水、鼻づまり
- くしゃみ
- 咳
- 軽度の熱
- 体の痛み
インフルエンザ
乾燥した、引っかき傷ついた、または喉の痛みは、インフルエンザの症状であり、インフルエンザとしても知られています。
インフルエンザはインフルエンザウイルスに起因する呼吸器疾患です。 CDCによると、インフルエンザの症状は、通常、人がインフルエンザウイルスに曝されてから平均2日後に始まります。
インフルエンザは普通の風邪よりも深刻で、インフルエンザを患う人は安静が必要な場合があります。
単核球症
乾燥した掻痒感のある喉は、単核球症の症状である可能性があります。これは、通常、エプスタイン – バーウイルスによる感染によって引き起こされる疾患である。それは最も頻繁に人の体液を通過し、唾液の伝達は非常に一般的です。
単核球症は、一般に、モノまたは「キス病」として知られている。ティーンエイジャーや大学時代に影響を与えることが最も多いですが、人はいつでもそれを捉えることができます。
ドライ、スクラッチ、喉の痛みと同様に、モノの症状には以下が含まれます：
- 熱
- 首や脇の下の腫れたリンパ節
- 頭痛
- 疲労
- 筋力低下
- 腫れた扁桃腺
- 夜の汗
モノは通常2〜4週間続きますが、体の一部が回復するまでに時間がかかることがあります。
酸逆流
ドライスロートは酸逆流の症状である可能性があります。食物パイプの酸は、燃焼して乾燥した喉を引き起こします。
- 嚥下障害
- 乾いた咳
- ひどい声
- げっぷ
この状態の適切な名前は、GERDと略される胃食道逆流症である。それは酸を胃から食物パイプに持ち上げます。
扁桃炎
乾いた喉は扁桃炎の症状である可能性があります。これは、扁桃腺の炎症であり、これは一般にウイルスの感染によって引き起こされるが、細菌によっても引き起こされ得る。扁桃腺は、感染症と戦うのを助ける喉の後ろの肉質の塊である。
乾燥、かゆみ、または喉の痛みと同様に、扁桃炎の症状には以下が含まれます：
- 扁桃腺の腫脹、赤色、または白い斑点
- 熱
- ひどい声
- 首の腫れたリンパ節
- 頭痛
- 口臭
連鎖球菌性咽頭炎
乾燥した喉は咽頭咽頭の症状である可能性があります。これは非常に痛い、乾燥した喉につながる喉の感染症です。これは、細菌によって引き起こされます。
咽頭咽頭の他の症状には、
- 腫れた、赤い、または白い斑状の扁桃腺
- 熱
- 首の腫れたリンパ節
- 発疹
- 悪心および嘔吐
- 体の痛み
トリートメントと家庭の救済
ドライスロートの最善の治療法は、根本的な原因によって次のように異なります。
ハイドフェーバーおよび他のアレルギー
花粉症の治療には以下が含まれます：
- 抗ヒスタミン薬、これらは処方されていてもよいし、店頭でもよい
- コルチコステロイド鼻スプレー、点眼剤、または錠剤
- 鼻充血除去剤
- 保湿点眼液
- アレルゲン免疫療法（アレルギー）
免疫療法は、制御された状態でアレルゲンへの暴露を徐々に増加させることを含む。これは、免疫系が寛容になるのを助け、時間の経過とともにアレルギー症状を軽減することを目指しています。
hayfeverのための食物の家庭の救済は、以下をさらに食べることを含む：
- ジンジャー：この2016年の研究によると、ショウガの抗炎症性は花粉症の症状を軽減する可能性があります。
- ニンニク：これは、抗ヒスタミン作用を有する抗酸化物質であるケルセチンの良い供給源です。
- オニオン：これはケルセチンのもう一つの良い源です。
口を開いて眠る
睡眠中の口呼吸は、鼻の鬱血によって引き起こされる可能性があります。
- 鼻充血除去剤
- 抗ヒスタミン薬
- コルチコステロイド鼻スプレー
鼻の橋の上に着用される接着剤ストリップはまた、口呼吸を減少させる可能性がある。
脱水
脱水感がある人は、水分補給のために体液を飲むべきです。より多くの液体を飲むことで、誰かが疲労を減らし、尿量を増やし、尿はより明るい色になります。
水分を溜めるためには、1日中十分な量の水を飲むべきです。アルコール、コーヒー、その他のカフェイン飲料は、脱水症状を引き起こす可能性があるため、適度に飲酒してください。
一般的な風邪やインフルエンザ
次のような医療や家庭での治療は、風邪やインフルエンザの症状を緩和するのに役立ちます。
- 水和：水分、ジュース、またはレモンの水を十分に飲んで水分を保つ。
- 休憩：身体を回復させるために十分な休息を取る。
- ガーグリング：プレーンまたは塩水でうがいをすると、乾燥した喉の痛みを和らげることができます。 2005年の調査では、症状を軽減したり、健康な人の上気道感染を予防するのに役立つことが判明しました。
- Decongesting：店頭（OTC）の鼻腔内滴剤とスプレーを使用すると、鼻詰まりを軽減するのに役立ちます。同様に、OTCの咳や冷たい救済策は、痛みを和らげ、軽減するかもしれない。
- 加湿：湿気の多い空気中での呼吸は、鼻の鬱血および喉の痛みを緩和するのに役立ち得る。同様に、シャワーを浴びたり蒸気気化器を使用することも良い考えです。
- 圧縮：額と鼻の上に暖かい圧縮を置くと、副鼻腔の痛みや頭痛を和らげることができます。
感染性単核球症
次の治療法は、モノの症状を緩和するのに役立ちます。
- たくさんの休息を取る
- 発熱を減らし痛みを和らげるためにイブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用する
- 咽喉を和らげるためにうがいをする
酸逆流
以下の医療と生活習慣は、酸逆流を緩和するのに役立ちます：
- 制酸薬：これらは胃酸を中和するのに役立ちます。
- 健康な体重を維持する：体重を増やすと胃に圧力がかかり、酸が食品パイプの上に押し戻されます。
- ゆるいフィット服を着用：これは、胃の圧力を軽減します。
- 少し食べること：しばしば大食を避けることは、酸逆流を減らすのに役立ちます。
- タバコの喫煙を避ける：喫煙は、胃の中に酸を保持する弁の音を減らすことができます。
- スパイシーで脂肪の多い、高カフェイン食を避ける：これらは酸逆流症状を増強する可能性があります。
結核
扁桃炎の治療には次のものがあります：
- 水和している
- 休む
- 痛みを和らげるためにイブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用する
- うがい、湿った空気を呼吸し、喉をなだめるためにロゼンジを吸う
- 細菌感染症に対する抗生物質療法
連鎖球菌性咽頭炎
医師は、細菌性感染症であるので、咽頭咽頭を治療するための抗生物質を処方する。症状を和らげるために、以下のことも役立ちます：
- 痛みや発熱を和らげるためにイブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用する
- うがい
- ロゼンジを吸う
医者を見に行くとき
また、次のことを経験した場合、医師に相談してください。
- 嚥下障害
- 喘鳴または息切れ
- 発疹
- 胸の痛み
- 極度の疲労
- 華氏101.0度または摂氏38.3度以上の高熱
さらに、ドライスロートが1〜2週間以上続くと、医師は医学的評価を与えるべきです。
