ストレッチマークは、細長い細い縞、縞、または皮膚に発生する線です。皮膚が突然伸びて非常に一般的な場合に起こります。
ストレッチマークを発達させることは誰でも可能ですが、男性よりも女性に影響を与える傾向があります。
彼らは、胃、太もも、臀部、胸、上腕、および背中を含む身体部位の範囲で起こり得る。
このタイプの瘢痕化は、妊娠、体重増加、体重減少、または思春期のために、しばしば激しい成長の後に皮膚が正常な形態に戻ることができない場合に起こります。女性の50％以上が妊娠中のストレッチマークを経験する。
ストレッチマークに関する速い事実
- ストレッチマークは、皮膚があまりにも急速に伸びたときに生じる、細長い細い縞または縞である。
- 妊娠、思春期、および急速な体重増加は、すべてストレッチマークを引き起こす可能性があります。
- ストレッチマークの現在の治療法の有効性を確認する医学的証拠はほとんどありません。
- ストレッチマークは、治療を受けずに時間がたつにつれて消えることが多く、重大な長期の健康リスクを引き起こすことはありません。
ストレッチマークとは何ですか？
ストレッチマークは、傷や病変を傷つけるものです。それらは、脈理、脈管萎縮（SD）、脈萎縮菌、および胸腺腺腫とも呼ばれる。
影響を受ける最も一般的な領域は次のとおりです。
- 腹部
- 胸
- ヒップ
- フランク
- 臀部
- 太もも
ストレッチマークは物理的に危険ではありませんが、自己イメージや不安に問題を引き起こす可能性があります。ストレッチマークは、日常生活に影響を与える重大な美容上の問題です。
兆候と症状
ストレッチマークが現れ始める前に、皮膚は薄くピンクに見えます。また、かゆみやかゆみを感じることがあります。
このマークは、肌の色に応じて赤、紫、ピンク、赤褐色または濃い茶色になることがあります。縞模様は最終的に退色して平坦化し、経時的に銀色に変化する傾向があります。
ストレッチマークは徐々に目立ちにくくなることがありますが、これはしばしば何年もかかることがあります。
原因とリスク要因
皮膚の極端な伸びや収縮は伸びを引き起こすことがあります。
皮膚のストレッチの一般的な原因は次のとおりです。
- 妊娠：妊娠中または出産後にストレッチマークを経験している女性の50〜90％。
- 思春期：思春期を迎えている若者では、急速な成長が典型的です。これはストレッチマークにつながる可能性があります。
- 急速な体重増加：短い時間内に多くの体重を加えると、体の伸びが生じることがあります。
- 病状：特定の状態は、マルファン症候群やクッシング症候群などのストレッチマークを引き起こすことがあります。マルファン症候群は皮膚組織の弾力低下を引き起こすことがあり、クッシング症候群は身体に過剰なホルモンを産生して急速な体重増加や皮膚の脆弱化を招く可能性があります。
- コルチコステロイドの使用：コルチコステロイドクリームおよびローションの長期使用は、皮膚のコラーゲンレベルを低下させる可能性があります。コラーゲンは皮膚を強化し、サポートし、減少した量はストレッチマークのリスクを高める可能性があります。
スキンは3つの重要なレイヤーで構成されています。結合組織がその弾性の限界を超えて伸びると、真皮または中間層に伸びる跡が形成される。これは、通常、皮膚の急速な膨張または収縮によるものである。
身体が成長するにつれて、真皮中の連結繊維はゆっくりとした成長に適応するようにゆっくり伸びる。しかしながら、急速な成長は急激な伸張をもたらす。これにより真皮が裂け、皮膚のより深い層が見えるようになります。
これはストレッチマークを形成し、見た目に寄与する。
ストレッチマークは最終的に通常の血管の代わりに肌の下の淡い脂肪が目に見えるため、銀色、白色、または光沢のある外観に消えます。
循環性コルチゾンが高濃度である場合、またはコルチゾンが皮膚に塗布された場合には、それらは発症しやすくなり、より重篤になる可能性がより高い。副腎によって産生されるストレスホルモンであるコルチゾールは、コルチゾンに変換されます。これは、皮膚の弾性繊維を弱める。
危険因子
ストレッチマークの発症にはいくつかのリスク要因が関連していますが、証拠は異なります。ストレッチマークの原因を確認するためには、より多くの研究が必要です。
ストレッチマークを発症するリスク要因は、
- 家族の歴史
- 慢性疾患
- 妊娠前の体格指数（BMI）
- 妊娠している女性の子どもの出生体重
これらの知見は、より大きな乳児の肥満女性の皮膚伸展の程度がより高いこと、および裂傷の可能性に影響を及ぼす皮膚コラーゲンおよび結合組織の年齢に関連する変化によって説明することができる。
診断
ストレッチマークは、皮膚検査および人の病歴のレビューに基づいて容易に診断される。
医師は通常、徴候や症状、現在使用されている薬物や既存の病状に基づいて質問します。
ストレッチマークは有害ではなく、医療上の問題を引き起こさない。まれに、治療やモニタリングを必要とする医療上の問題を示唆している可能性があります。
治療と予防
ストレッチマークの治療は費用がかかり、必ずしも効果的ではありません。
根底にある条件が原因でない限り、保険者が治療に資金を提供することはほとんどありません。ストレッチマークは美容訴訟とみなされます。
クリーム、ジェル、ローション、および美容外科手術はすべて、ストレッチマークの治療として提案されているが、そのような治療の有効性を裏付ける医学的証拠はほとんどない。
現在の治療法は、すべての肌タイプに長続きする改善をもたらす能力が特に限定されています。
ストレッチマークはしばしば時間とともに消えて目立たなくなります。妊娠時にストレッチマークを発症する女性の場合、出生後約6〜12ヶ月では目立たなくなります。
メイクアップは身体のより多くの露出した領域にストレッチマークを隠すために使用することができます。
クリーム、オイル、局所用製剤
ローション、クリーム、またはオイルを皮膚に塗布することがストレッチマークの出現を助けることができるという、高品質の証拠はない。
局所治療は、皮膚の表面に適用される活性成分を含有する製剤である。
いくつかの研究では、有効成分を含まない調製物への局所的治療の効果、または全く治療を受けないという効果を比較している。
これらの調査では、群間に統計的に有意な差はなく、現在利用可能な治療選択肢がストレッチマークの治癒過程を増強またはスピードアップしないことを示唆している。
防止
ストレッチマークは常に防止することはできません。ただし、以下の手順でリスクを軽減することができます。
- 健康な体重を維持する。
- ヨーヨーダイエットを避けてください。
- ビタミンとミネラルが豊富なバランスの取れた食事を食べる。適切な量のビタミンAおよびCを消費することは、鉱物の亜鉛およびシリコンだけでなく、皮膚のサポートにも役立ちます。
- 妊娠中にゆっくりと漸進的な体重増加を目指す。
- 毎日6〜8杯の水を飲む。
取り除く
ストレッチマークは見苦しいかもしれませんが、一般的で、しばしば一時的な問題です。
彼らは長期的な健康上のリスクはなく、通常はストレッチマークのある人の自己イメージを改善するための治療法があります。
