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私はどのようにして乾いた手を取り除くのですか?

乾燥した手は非常に一般的であり、主に環境の影響によって引き起こされます。皿を頻繁に洗い流したり、寒くて乾燥した気候に住んでいる人は、他の人よりも痛い乾いた手を経験する傾向があります。

ドライハンドは、主に次の原因によって発生します。

  • 天気
  • 環境への刺激
  • 医学的状態

天気は主に冬に発生する乾燥した手の原因となります。天気が寒くなると空気が乾き、体は湿気を掴むことができません。空気中の水分の不足は、乾燥した皮膚と手を引き起こします。

医師や看護師のように、手をたくさん洗ったり、1日に複数回手指消毒剤を使う人は、他の人よりも乾燥した手を持つ可能性が高いです。食器洗い機やヘアスタイリストなどの他の人は、化学薬品や石けんに繰り返し暴露されるため、手を乾燥させる傾向があります。

いくつかの人々は、根底にある病状のために乾燥している皮膚が手で乾燥することがあります。

四肢への血流に影響を及ぼす糖尿病または狼瘡を含む状態の人は、乾いた手を持つことがあります。同様に、乾癬および湿疹のような皮膚に影響を与える他の疾患は、手で乾いた皮膚、および皮膚が剥離して亀裂を生じることがある。

11の家庭の救済

乾燥した手の上にモイスチャライザーを置く

ドライハンドの治療の第一線として、これらの治療法を試すことができます。

1.モイスチャライザーを使用する

多くのモイスチャライザーは手用に設計されており、市販されています。皮膚に自然な湿気を回復させるためには、毎回洗った後に手で保湿クリームを使用する必要があります。同じような結果をもたらすかもしれないココナッツオイルのようないくつかのオイルもあります。

2.肌を保護する

太陽は皮膚を乾燥させ、やけどを引き起こし、他のより重度の健康問題につながる可能性があります。身体のすべての領域は長時間の日光曝露から保護されなければならず、手も例外ではありません。良質の日焼け止めで手を保護することは、太陽がそれらを乾燥させるのを防ぐのに役立ちます。

3.一晩の治療を試みる

非常に乾燥した手の人は、一晩中それらを治療しようとするかもしれません。これを行うには、多量の保湿ローションまたはクリームを使用する必要があります。一度クリームをたくさんつけたら、靴下、手袋、またはミトンを手にかけるべきです。カバーは、モイスチャライザーを皮膚に接触させておくので、一晩中吸収されます。

4.アロエベラを塗布する。

アロエベラは、その抗生物質および抗炎症性の性質のため、多くの皮膚製品において共通の成分である。アロエベラはカウンターで入手可能で、自然で安全な保湿剤として皮膚に塗布することができます。

5.石鹸を避けてください

石けんによく見られる化学物質は、手に乾燥効果を与えることがあります。可能であれば、乾燥を避けるために手を洗うのは避けてください。

6.手袋を着用する

乾いた手を避けるために洗濯時にゴム手袋を使用する人

手で多くの時間をかけて水に浸かったり水に触れたりする人は、ゴム手袋を着用することを検討するべきです。

水に長時間さらされると、皮膚の天然油を洗い流すので、手を乾燥させることがあります。手袋は、手が乾燥するのを防ぐのに役立つ保護層を与えます。

7.加湿器を使用する

呼吸器の問題を抱えている人は、しばしば呼吸を助けるために加湿器を使います。しかし、加湿器は、乾燥した環境や冬季に人が暮らしているときに皮膚が乾燥するのを防ぐのに大きな影響を与えます。

一般的に、加湿器を置くのに最適な場所はベッドの近くですが、家のどの部屋でも使用できます。

8.ストレスを減らす

湿疹のある人にとっては、ストレスがアウトブレイクやフレアを引き起こす可能性があります。ストレスを軽減すると、湿疹のある人が手や体の他の部分に乾燥した肌をするのを防ぐのに役立ちます。

9.熱風乾燥機は避けてください

熱風乾燥機は皮膚を乾燥させる傾向があります。高温の乾燥した空気が手を追い払うことがあります。可能であればペーパータオルを試してみて、手を乾かすほうが良いです。

10.剥離

剥離は、死んで、乾燥し、損傷した皮膚を取り除くのに役立ちます。人は市販の製品、軽石を使ったり、オリーブオイルと粒状の砂糖1〜2杯を混ぜ合わせることで手作りの解決策を作ってみることができます。

11.オートムギで吸う

お風呂に加えると生やオーツ麦は皮膚を若返らせるのに役立ちます。オーツは、オリーブ油のような油と混合した小盆地で使用することも、完全なバスタブの一部として水と混合することもできます。

医療

乾燥した手の治療は、根本的な病状に集中する傾向があります。これらのうちのいくつかは、湿疹および乾癬を含み得る。

以下のいずれかがある場合、医師の診察を受けるべきである:

  • 出血
  • 変色
  • 腫れ
  • 開いた創傷からの排水
  • 極端な赤み

状態が悪化したり、家庭の救済策がうまくいかない場合は、医師に相談してください。

乾いた手を防ぐ方法

空気乾燥機の下で彼の手を乾燥させる男

予防は人の状況によって異なります。例えば、多くの人々は、職場環境が乾燥した手を発症するリスクが高いことに気付くでしょう。

頻繁に手を洗わなければならない人は、手洗いの直後に保湿剤を塗布したいと思うでしょう。食器洗い機など、多くの水を使用する環境で働く人は、過剰な暴露から身を守るために手袋を着用することを検討したいかもしれません。

湿疹などの肌の状態の人は、火傷を予防するための処置を講ずるべきです。これには、ストレスを軽減し、医師からのすべての勧告に従うことが含まれます。

すべての人が太陽の露出を制限しようとすることができます。また、乾いた手が問題になる場合は、熱風乾燥機を使用しないでください。

取り除く

ドライハンドは、ほとんどの人が時々経験する通常の出来事です。ほとんどの場合、店頭のクリームや家庭の救済策は、ドライハンドの治療や予防に役立ちます。ホームソリューションの改善が見られない人や、他の症状に気づいた人は、医師に相談してください。

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